मुंह सूखना - Dry Mouth in Hindi

मुंह सूखने के लक्षण क्या होते हैं?

अगर आपके मुंह में सही मात्रा में लार नहीं बन पा रही है तो आपको ये लक्षण पूरे या ज़्यादातर समय दिखेंगे:

• गले और मुंह में खुश्की रहना 
• बहुत गाढ़ी लार होना 
• मुंह से बदबू आना 
• खाना चबाने और निगलने में परेशानी होना
• बोलने में परेशानी होना 
• खाने के स्वाद का ढंग से पता न चल पाना 
• नकली दांत लगाने में परेशानी होना 
• बार-बार दांतों में कीड़े लगना (और पढ़ें - बच्चों में कैविटी से बचने के उपाय)
• मसूड़ों में खुजली और मसूड़ों की बीमारियां होना 

औरतों में, मुंह सूखने की वजह से लिपस्टिक उनके दांतों में चिपक जाती है।

मुंह सूखने के कारण क्या हैं?

मुंह सूखने के बहुत सारे कारण हैं :

• दवाइयां -
  बहुत सारी दवाइयां, यहाँ तक कि जो दवाइयां आप बिना डॉक्टर के बताये भी आम रूप से ले लेते हैं, उनसे मुंह सूखने की समस्या हो सकती है। जो दवाइयां डिप्रेशन, नसों के दर्द और चिंता को ठीक करने के लिए उपयोग की जाती हैं उनसे मुंह सूखने की समस्या ज़्यादा होती है। एलर्जी ठीक करने वाली दवाइयां, बंद नाक को खोलने वाली दवाइयां, मांसपेशियों के दर्द ठीक करने वाली दवाइयां और अन्य पेनकिलर खाने के कारण भी मुंह सूखने की समस्या हो सकती है। 
   
• बढ़ती उम्र -
  ज़रूरी नहीं है कि बढ़ती उम्र की वजह से ही मुंह सूखने की समस्या हो। हालांकि, बुज़ुर्ग लोग ज़्यादा दवाइयों का उपयोग करते हैं जिससे मुंह सूखने की समस्या हो सकती है। उन्हें, अन्य शारीरिक समस्याएं भी हो सकती हैं जिसके कारण मुंह सूखने की समस्या हो। 
   
• कैंसर थेरेपी -
  कीमोथेरेपी ड्रग्स आपकी लार के प्रकार और उसके बनने की मात्रा को बदल सकते हैं। ये सिर्फ कुछ समय के लिए भी हो सकता है और इलाज खत्म होने के बाद ये समस्या ठीक हो सकती है। रेडिएशन से इलाज करने पर सिर और गर्दन में उपस्थित लार ग्रंथियों को हानि पहुँच सकती है जिससे लार बनने की मात्रा घट सकती है। ये समस्या कुछ समय के लिए भी हो सकती है और ज़्यादा समय के लिए भी, ये निर्भर करता है की रेडिएशन की कितनी डोज़ और कहाँ पर दी गयी है।  
   
• तंत्रिकाओं को हानि पहुंचना -
  अगर आपके सिर या गर्दन के किसी हिस्से में चोट लगने या सर्जरी के कारण तंत्रियों को हानि पहुंची है तो उससे भी मुंह सूखने की समस्या हो सकती है।
   
• अन्य स्वास्थ्य स्थितियां -
  "शोग्रेंस सिंड्रोम" (Sjogren's syndrome), एड्स और अन्य ​सव-प्रतिरक्षित बीमारियों के कारण भी मुंह सूखने की समस्या हो सकती है। स्ट्रोक या अल्जाइमर रोग के कारण ऐसा लग सकता है कि आपको मुंह सूखने की समस्या हो गयी है परन्तु आपकी लार ग्रंथिया सही से अपना काम कर रही होंगी। मुंह से खर्राटे और सांस लेने से भी मुंह सूखने की समस्या हो सकती है। 
   
• तम्बाकू का उपयोग करना -
  धूम्रपान करने से और तम्बाकू का मुंह से सेवन करने से भी मुंह सूखने की समस्या के लक्षण दिख सकते हैं। 
   
• "मेटामफेटामीन" (methamphetamine) -
  यह एक ड्रग (नशीला पदार्थ) है, जिसका प्रयोग करने से भी मुंह सूखने की समस्या हो सकती है। इस अवस्था को "मेथ-माउथ" (meth mouth) भी कहते हैं। 

मुंह सूखने का परीक्षण कैसे करें?

ये देखने के लिए कि आपका मुंह सूखा है या नहीं, आपके डॉक्टर या डेंटिस्ट आपके मुंह की जांच करेंगे और आपकी पूर्व चिकित्सीय स्थिति को देखेंगे। आप कौन सी दवाइयां डॉक्टर के कहने पर ले रहे हैं और कौन सी बिना डॉक्टर के कहे ले रहे हैं, उन सबकी जांच की जाती है। 

कभी-कभी आपको ब्लड टेस्ट की ज़रुरत पड़ सकती है, लार ग्रंथि का स्कैन कराना या एक दिन में आपके मुंह में कितनी लार बन रही है ये जांचने के लिए टेस्ट कराने की ज़रुरत पड़ सकती है। अगर आपके डॉक्टर को लगता है की आपका मुंह "शोग्रेन्स सिंड्रोम" (Sjogren's syndrome) के कारण सूख रहा है तो वो आपके होंठो पर उपस्थित लार ग्रंथियों में से कोशिकाएं निकाल कर टेस्ट करने के लिए भेज सकते हैं (इस टेस्ट को बायोप्सी कहते हैं)। 

मुंह सूखने का इलाज कैसे कराएं?

आपका इलाज मुंह सूखने के कारण पर निर्भर करता है। आपके डॉक्टर या डेंटिस्ट निम्नलिखित इलाज कर सकते हैं:

• मुंह सुखाने वाली दवाइयों को बदलना -
  अगर आपके डॉक्टर को लगता है कि आपकी मुंह सूखने की समस्या का कारण दवाइयां हैं तो वो आपको कोई और दवाइयां लेने के लिए कहेंगे जिन से ये समस्या न हो। 
   
• आपके मुंह को नम्म बनाने वाले पदार्थ -
  आपके डॉक्टर आपको ऐसे पदार्थ लेने के लिए बता सकते हैं या फिर आप खुद भी मुंह साफ करने के लिए माउथ वॉश, आर्टिफिशियल लार (artificial saliva) या मुंह को नमी देने वाले पदार्थों का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

(और पढ़ें - मुंह के छाले क्यों होते हैं)

अगर आपको गंभीर रूप से मुंह सूखने की समस्या है तो आपके डॉक्टर आपको निम्नलिखत इलाज बता सकते हैं:

• मुंह में लार की मात्रा बढ़ाने वाली दवाइयां देना -
  आपके डॉक्टर आपके मुंह में लार की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको "पिलोकार्पिन" (pilocarpine) युक्त दवा या "सेवीमिलिन" (cevimeline) युक्त दवा दे सकते हैं। 
   
• अपने दांतों को साफ़ रखें-
  दांतों में कीड़ा लगने से बचाने के लिए आपके डेंटिस्ट आपको आपके दांतों के हिसाब से "फ्लोराइड ट्रे" (fluoride tray) बनाके देंगें जिसमे आप फ्लोराइड भरके अपने दांतों पर रात को कुछ समय तक ढक के रखेंगे। दांतों में कीड़े लगने से रोकने के लिए आपके डेंटिस्ट आपको हफ्ते में एक बार "क्लोरहेक्सिडिन" (chlorhexidine) इस्तेमाल करने की सलाह भी दे सकते हैं।  

मुंह सूखने से अन्य क्या परेशानियां हो सकती हैं?

अगर आपके मुंह में सही मात्रा में लार नहीं बन पा रही है तो आपका मुंह सूख सकता है। इससे निम्नलिखित जटिलताएं आ सकती हैं:

• दांतों का पीला पड़ना, दांतों का सड़ना और मसूड़ों की समस्या (और पढ़ें - दांतों को चमकाने पीलापन दूर करने के उपाय)
• मुंह में छाले 
• मुंह में फंगल इन्फेक्शन होना 
• जीभ सफ़ेद होना 
• मुंह के बाहरी किनारे की त्वचा फटना और घाव पड़ना
• होठों का फटना (और पढ़ें - होंठ फटने के घरेलू उपाय)
• खाना चबाने और निगलने की वजह से पोषण में कमी होना