टी ट्री ऑयल से पाएँ मुंहासों से छुटकारा - Get Rid of Acne With Tea Tree Oil in Hindi

मुँहासे के लिए पूरक उपचार के उपयोग पर 35 अध्ययनों की 2015 की समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि मुँहासे के लिए टी ट्री ऑइल का उपयोग करना अच्छा रहता है।  

2006 के एक अध्ययन में पाया गया कि टी ट्री ऑइल में सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी दोनों गुण होते हैं। यह मुँहासे जैसे सूजन संबंधी घावों के इलाज में मदद कर सकता है।

2016 के एक अध्ययन में त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने के लिए टी ट्री ऑइल को उपयोगी माना गया । शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिकांश प्रतिभागियों की त्वचा पर कम तेल और बैक्टीरिया थे, साथ ही छोटे छिद्र भी थे। इससे संभावित रूप से मुँहासे में सुधार हो सकता है।

2017 के एक अध्ययन में, प्रतिभागियों ने 12 सप्ताह तक दिन में दो बार अपने चेहरे पर टी ट्री ऑइल का उपयोग किया।  अध्ययन के अंत में, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि टी ट्री ऑइल  में बिना किसी गंभीर दुष्प्रभाव के हल्के से मध्यम मुँहासे में "काफी सुधार" करने की क्षमता है। 

2018 के एक अध्ययन में पाया गया कि एलोवेरा, प्रोपोलिस और टी ट्री ऑइल  के संयोजन से भी मुँहासे में सुधार हो सकता है।

कुल मिलाकर, शोध कहता है कि टी ट्री ऑइल  मुँहासे में सुधार करने में मदद कर सकता है, लेकिन सिर्फ यही पूरी तरह से उपचार नहीं कर सकता ।

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• टी ट्री ऑइल  की 1 से 2 बूंदों को वाहक तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। अपने चेहरे पर किसी भी अतिरिक्त तेल का उपयोग करते समय सावधान रहें। किसी भी प्रकार के तेल उत्पाद से मुँहासे बढ़ने की संभावना होती है।  

• अपने चेहरे पर पतला टी ट्री ऑयल लगाने से पहले, अपनी कोहनी के अंदर एक छोटा सा पैच टेस्ट करें। त्वचा की संवेदनशीलता या एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षणों में खुजली, लालिमा, सूजन और जलन शामिल हैं।

• तेल लगाने से पहले, मुंहासे वाली त्वचा के लिए अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से धो लें और थपथपा कर सुखा लें।

• पतले टी ट्री ऑइल  को रुई के गोले या पैड से अपने दाग-धब्बों पर धीरे से लगाएं।

• और उसे सूखा कर मॉइस्चराइज़र लगाएँ । आप सीन में दो बार इसका उपयोग कर सकते हैं।  

टी ट्री ऑइल का उपयोग आमतौर पर त्वचा पर करने के लिए सुरक्षित होता है। इसे निगलना सुरक्षित नहीं है। इसे खाने से भ्रम और गतिभंग सहित गंभीर लक्षण हो सकते हैं। इसके अलावा, सावधान रहें कि टी ट्री ऑइल आपकी आँखों में न जाए, क्योंकि इससे लालिमा और जलन हो सकती है।

यदि टी ट्री ऑइल  को सही ढंग से पतला किया जाए, तो अधिकांश लोग इसे बिना किसी गंभीर समस्या के अपनी त्वचा पर उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, कुछ लोगों को उस क्षेत्र में एलर्जी की प्रतिक्रिया या त्वचा में जलन हो सकती है जहाँ तेल का उपयोग किया गया है। यदि आपको निम्न में से कोई भी समस्या दिखाई दे तो आप तुरंत तेल का उपयोग बंद कर दें:

• खुजली

• लालपन

• सूजन

• जलन और त्वचा में चिढ़चिढ़ 

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मुँहासे के लाभों के अलावा, टी ट्री ऑइल का उपयोग निम्नलिखित तरीकों से भी किया जा सकता है - 

• एक्जिमा

• नाखून कवक

• खुजली

• खोपड़ी की स्थितियाँ, जैसे रूसी

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शोध से पता चलता है कि चाय के पेड़ का तेल हल्के से मध्यम मुँहासे के लिए सहायक हो सकता है। यह इसके सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुणों के कारण है। हालांकि यह मुँहासे के इलाज के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड जितना प्रभावी नहीं हो सकता है, लेकिन इस का उपयोग करना भी बहुत सहायक होता है । यदि आपको ओटीसी उत्पादों से अपने मुँहासों में सुधार नहीं दिखता है, तो आपको डॉक्टरी दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। उपचार के विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

• रेटिनोइड्स

• मौखिक या सामयिक एंटीबायोटिक्स

• एंटीएंड्रोजन थेरेपी

• गर्भनिरोधक गोलियां

हालाँकि टी ट्री ऑइल का उपयोग भी यदि सावधानी पूर्वक किया जाए तो आप इस के फायदे देख सकते हैं।