चूना के फायदे और नुकसान - Lime Powder (Chuna) Benefits and Side Effects in Hindi

कटिस्नायुशूल और ग्रीवा दोनों हड्डी तथा मेरुदण्ड से संबंधित विकार हैं। पुरुष और महिला दोनों को इस रोग की समस्या होती है। इस रोग के इलाज के लिए रोगी को गन्ना के रस, दाल, दही और अन्य खाने योग्य व्यंजनों के साथ चूना पाउडर का उपयोग करना चाहिए।

रीढ़ की हड्डी से संबंधित सभी समस्याओं को चूने के पाउडर से ठीक किया जा सकता है। साथ-साथ पीठ दर्द, जमे हुए कंधे, पैर दर्द आदि को भी चूने के पाउडर से ठीक किया जा सकता है। इसके लिए दाल या फलों के रस के साथ चूने के पाउडर का सेवन करें।

हड्डियों की कमजोरी और दर्द से ग्रस्त व्यक्ति गन्ना, संतरा या अनार के रस के साथ चूना पाउडर ले सकते हैं। चुने में कैल्शियम पाया जाता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने और दर्द से राहत देने में मदद करता है।

हड्डियों के टूटने के दौरान शरीर को अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है। चुना पाउडर कैल्शियम का बड़ा और सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। हड्डियों के टूटने के दौरान व्यक्ति को चुना पाउडर का सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से टूटी हुई हड्डि की जल्दी से ठीक होने में मदद मिलती है।

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शरीर की गंध अक्सर हमारे जीवन शैली से संबंधित होती है। हम कैसे रहते हैं ? क्या खाते हैं ? शाकाहारी लोगों में शरीर की गंध हलकी होती है, जबकि जो लोग लगभग हर चीज खाते हैं, उनके शरीर की गंध अधिकतर बदबूदार होती है, खासतौर पर कांखकी गंध। चुना लगाने से शरीर की बदबू दूर होती है।

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फोड़े की समस्या से निजात पाने के लिए हल्दी पाउडर में चम्मच चुना मिलाकर उसे गर्म कर ले। अब हल्का ठंडा होने के बाद इसे फोड़े पर लगा कर ऊपर से एक पान का पत्ता रख कर बांध लें। आपको फोड़े की समस्या से जल्दी छुटकारा मिल जायगा

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पीलिया एक लिवर की बीमारी है। जिसमें त्वचा, आँखें और नाखून पीले हो जाते हैं। चूने का उपयोग करके आप इस रोग से छुटकारा पा सकते हैं। पीलिया के इलाज के लिए एक गिलास गन्ने के रस में चना पाउडर मिलाकर पीने से बहुत जल्दी रोगी ठीक हो जाता है। यह रोगी को नियमित रूप से दिया जाना चाहिए।

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शहद और चूने का पाउडर का घर पर बना फेस पैक चमकदार त्वचा पाने के लिए एक बहुत अच्छा उपाय है। इसके लिए एक बड़ा चम्मच चूना पाउडर को एक छोटे चम्मच शहद में मिलाकर अपने चेहरे पर लगाए और 10 मिनट तक सूखने दें। अब अपनी त्वचा को ताजे पानी से धो लें। यह आपको सफेद, स्वच्छ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है

एक गेहूँ के दाने के बराबर चूने को थोड़े से शहद में मिलकर उसे कील-मुंहासों पर लगाने से कील मुंहासे बहुत ही जल्द ठीक हो जाते हैं ।

चूने से मस्सा भी ठीक होता है। चूने को सज्जी (Potash), तूतिया (copper sulphate) व सुहागे के साथ पीसकर कर मस्से पर लगातार कुछ दिनों तक लगाने से मस्सा ठीक हो जाता है।

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चुना एनीमिया के इलाज में भी मदद करता है। एनीमिया से पीड़ित व्यक्ति को सुबह खाली पेट अनार के रस के साथ चुने के पाउडर का सेवन करना चाहिए। यदि अनार का रस उपलब्ध नहीं है तो आप किसी भी रस या पानी के साथ चुना पाउडर का सेवन कर सकते हैं। 

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चुना सभी प्रकार के रोगों से दांतों को बचाता है और दांतों को मजबूत बनाता है। यदि कोई व्यक्ति दांत दर्द से पीड़ित है तो वह किसी भी भोजन या पेय में चूने के पाउडर को मिलाकर सेवन कर सकता है। रोगी पान के पत्ते या पानी के साथ भी चूने का उपभोग कर सकते हैं।

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लम्बाई बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन करना और खेलना-कूदना ज़रूरी है। बच्चों की लम्बाई बढ़ाने में भी चुना मदद करता है। बच्चों की लम्बाई बढ़ाने के लिए एक चुटकी चुने को दही या दाल में मिलाकर सेवन करें।

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घुटने के दर्द से ग्रस्त व्यक्ति गन्ना, संतरा या अनार के रस के साथ चूना पाउडर का सेवन कर सकते हैं। इसके सेवन से घुटने के दर्द में आराम मिलेगा।  हड्डियों के फ्रैक्चर के दौरान शरीर को अधिक कैल्शियम की ज़रूरत होती है। चुना कैल्शियम का एक बड़ा और सबसे अच्छा स्रोत है। हड्डी के फ्रैक्चर को ठीक करने के लिए इसे फलों के रस के साथ मिलाएं और इसका सेवन करें। ऐसा करने से हड्डी का फ्रैक्चर जल्दी ठीक होगा। चुने का इस्तेमाल थकावट को दूर करने के लिए भी किया जाता है।

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गर्भवती महिला को अनार के रस के साथ चूने के पाउडर का सेवन करना चाहिए। यह गर्भवती महिला और उनके बच्चे दोनों के लिए लाभदायक होता है। चुने में कैल्शियम होता है जो बच्चे के स्वास्थ के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके सेवन से गर्भ में पल रहे बच्चे का दिमाग तेज होता है और वो स्वस्थ रहता है। इसके सेवन से डिलिवरी बहुत आरामदायक होती है और गर्भावस्था के दौरान और गर्भावस्था के बाद मां और बच्चा दोनों रोग मुक्त रहते हैं। अनार के रस में चुटकी भर चुने को मिलाएं और पिएँ और 9 महीनों तक इसका सेवन करें। 

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चूना पाउडर का उपयोग पुरुष नपुंसकता से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। शुक्राणु की कमी से पीड़ित पुरुष गन्ना के रस के साथ चूने के पाउडर का सेवन कर सकते हैं। शुक्राणु की कमी को दूर करने के लिए उन्हें दैनिक रूप से इसका सेवन करना चाहिए। दैनिक रूप से इसका सेवन करने से एक से दो साल के भीतर शुक्राणु में वृद्धि होने लगेगी। जो महिलाएं अंडे की कमी से पीड़ित हैं वे भी अंडे की कमी को दूर करने के लिए गन्ना के रस के साथ चूने के पाउडर का उपयोग कर सकती हैं।

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चूना पढ़ने वाले बच्चों के लिए उपयोगी होता है। पढ़ने वाले बच्चे दही, दाल या पानी के साथ चूने के पाउडर का उपभोग कर सकते हैं। अनार के रस के साथ चूने के पाउडर का उपभोग छात्रों के लिए बहुत फायदेमंद है। यह न केवल बुद्धि में सुधार करता है बल्कि अध्ययन में कड़ी मेहनत करने की ताकत भी देता है। यह रक्त की कमी को भी पूरा करता है। जो लोग मानसिक रूप से कमजोर हैं वे मानसिक कमजोरी को दूर करने के लिए किसी भी खाने के साथ चूने के पाउडर का उपभोग कर सकते हैं।

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