मध आणि लिंबू यावरील काही अवलोकन लेख उदा. "मानवी रोगांमध्ये नैसर्गिक मधाचे पारपरिक व आधुनिक वापर", आणि "मानवी आरोग्यासाठी संभाव्य फायदे देणारे सक्रिय नैसर्गिक मेटाबॉलाइट्स" त्वचेवरील त्याच्या फायद्यांबद्दल सुचवतात. हे अवलोकन दाखवतात की लिंबू आणि मध यांचे एंटीऑक्सिडेंट, एक्स्फॉलिएटिंग, एंटी-मॅलॅनोजेनेसिस ( मेलॅनिन होणें टाळणें) आणि दाहशामक गुणधर्म असतात. त्यामुळे पिग्मेंटेशनपासून मुक्ती मिळते, दाह कमी होते आणि तुमची त्वचा निरोगी, चकाकदार आणि तेजस्वी दिसण्यास मदत होते.
कसे वापरावे?
मध आणि लिंबूच्या रसापैकी प्रत्येकाचा एक चमचा तुम्ही वापरून त्यांना भलेप्रकारे मिसळून आणि कॉटनने दाबू शकता. यानंतर, सर्कुलर मोशन्स वापरून या कॉटनच्या प्रभावित क्षेत्राला मसाज करण्यासाठी मऊ हातांचा वापर करा आणि तिथे राहण्यासाठी 15-20 मिनिटे सोडून द्या. तुम्ही 3-4 आठवड्यांच्या काळावधीसाठी दिवसातून दोनदा वापरू शकता. तुम्ही ते दैनंदिन आधारावर वापरू शकता, कारण त्याची घटके नैसर्गिक आहेत.
जीवनसत्व ए आणि सी, तसेच कॅरॉटीन असल्यामुळे ककडीमध्ये एंटीऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात. झॅथॅंन्थिन आणि ल्युटेन ककडीमध्ये असल्याने त्वचेचे कोपरे लहान होतात, त्वचा हलकी पडते आणि त्वचेच्या मृत कोशिका काढल्या जातात.
कसे वापरावे?
ककडीचा ताजा रस घ्या आणि प्रभावित त्वचेवर लावा. त्याला एक तास सोडा, धुवा आणि त्वचेवर सुकवा. प्रभावित त्वचेतील बदल दिसेपर्यंत ते दिवसातून एकदा करा.
लायकोपीन असल्याने टॉमॅटो एंटीऑक्सिडेंट गुणधर्मासाठी प्रसिद्ध आहेत. लायकोपीन तुमच्या त्वचेवरील पिग्मेंटेशन कमी करण्यास मदत करतात, जे सूर्यप्रकाशामुळे होणार्र्या क्षतीमुळे होते.
कसे वापरावे?
तुम्ही एकतर टॉमॅटो मिसळू शकता किंवा टॉमॅटो प्युरी घेऊ शकता आणि काही थेंब ऑलिव्ह ऑयलबरोबर मिसळू शकता. पिग्मेंट झालेल्या त्वचेवर हे पेस्ट लावा. तुम्ही 15-20 मिनिटे ते सोडावे आणि थोड्या गरम पाण्याने ते धुवून काढावे. तुम्हाला 2-3 आठवड्यांत बदल दिसू लागतील.
वनस्पतींद्वारे यूव्ही किरणांपासून त्वचेच्या सुरक्षेवरील पत्रिका सांगते की एव्हॉकॅडोमध्ये प्रचुर मात्रेत जीवनसत्त्व सी, ई आणि ऑलिक एसिड असतात, जे यूव्ही किरणांपासून त्वचेला सुरक्षा देण्यात आणि त्वचेवरील पिग्मेंटेशन कमी करण्यात प्रभावी असतात.
कसे वापरावे?
एव्होकॅडोचे एक स्लाइस कापा आणि स्मूथ पेस्ट बनवा आणि गडद चट्ट्यांवर महिन्यात दोनदा लावा. तुम्ही त्या पेस्टमध्ये थोडे मध आणि दूध टाकून सुकेपर्यंत त्वचेवर लावू शकता. कोमट पाण्यात भिजवा. महिनाभर हे दररोज करा.
पपई आणि त्याच्या बियांच्या एंटीऑक्सिडेंट प्रभावांवर आधारित एक अभ्यास 2014मध्ये केले गेले होते. त्यामध्ये दिले होते की कच्च्या पपईमध्ये एक्सफॉलिएटिंग आणि एंटीऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात, जे त्वचेच्या मृत कोशिका काढण्यास मदत करतात, आणि त्वचेची क्षती टाळतात. म्हणून, ते तुमच्या त्वचेवरील पिग्मेंटेशन काढण्यास मदत करतात.
कसे वापरावे?
तुम्ही तीन इंच पपईचा तुकडा घेऊन अर्धा चहाचा चमचा मध, हळदीचा तुकडा, काही थेंब लिंबाचा रस आणि दूध त्यामध्ये टाका. तुम्ही एक पेस्ट बनवून ते मिसळावे आणि पिग्मेंट झालेल्या भागात दिवसांतून दोनदा लावा. हे पेस्ट 20 मिनिटे त्वचेवर राहू द्या आणि अंतिमतः, कोमट पाण्यात भिजवा. हे कमीत कमी एक महिना करा.
"मूसा सॅपिएंटम पीलमधील साराचे दाहशामक व एंटीऑक्सिडेंट गुणधर्म" या अभ्यासामध्ये, असे आढळले की केळी खूप उत्तम नैसर्गिक एक्सफॉलिएटर आणि एंटीऑक्सिडेंट आहे. ते मृत त्वचेच्या कोशिका काढण्यास मदत करते. अशाप्रकारे ती हळूहळू पिग्मेंट झालेल्या कोशिका काढण्यासही मदत करते.
कसे वापरावे?
तुम्ही तुमच्या त्वचेसाठी क्रीमी पेस्ट बनवण्याकरिता अर्धी केळी (न पिकलेली), एक चहाचा चमचा मध आणि एक चहाचा चमचा दूध वापरू शकता. ते लंपपासून मुक्त ठेवण्यासाठी एकत्र ब्लेंड किंवा मॅश करा. प्रभावित त्वचेवर लावण्यापूर्वी तुमचे हात धुवा. हे पेस्टचे एकसार थर लावा आणि तिथे 30 मिनिटे ठेवा. परिणाम बघण्यासाठी हे मास्क एक महिना वापरावे. कोमट पाण्याने ते हळूवारपणें धुवा आणि तुमच्या त्वचेवर सुकेपर्यंत थपकवा.
हायपरपिग्मेंटेशनवर नैसर्गिक घटकांच्या प्रभावितेवरील वैद्यकीय व सौंदर्यशास्त्रीय त्वचारोगशास्त्रावरील पत्रिका सुचवते की मलबरीमध्ये एक सक्रिय घटक असते, जे न केवळ टायरोसीनची गतिविधी नियंत्रित करते, तर त्वचा हानीसाठी जवाबदार मुक्त ऑक्सिझन रॅडिकल्स काढण्यातही मदत करते.
कसे वापरावे?
इतर एसेंशिअल ऑयलसह मलबेरीचे सार स्किन सेरम म्हणून उपलब्ध असते. उत्पादन वापरण्याची योग्य पद्धती जाणून घेण्यासाठी तुम्ही पॅकेजिंग पाहू शकता.
इंडिअन जर्नल ऑफ डर्मॅटॉलॉजीद्वारे प्रकाशित पत्रिका म्हणते की स्ट्रॉबरीमध्ये फ्लॅव्हॅनॉयड्स असतात, जे प्रभावीपणें मिलॅनिनच्या संश्लेषणाचे नियंत्रण करते. म्हणून, त्याद्वारे स्ट्रॉबेरी स्किन पिग्मेंटेशनवर उपचार करण्यासाठी एक पर्यायी पद्धत बनली आहे.
वापर कसे करावे?
तुम्ही 2-3 ताजे स्ट्रॉबरी घ्या आणि पेस्ट बनवण्यासाठी त्यांना मॅश करा. यामध्ये तुम्ही अर्धा चहाचा चमचा मध मिसळा आणि व्यवस्थित वाटून घ्या. ही पेस्ट स्वच्छ हातांमध्ये घ्या आणि त्वचेच्या प्रभावित क्षेत्रावर लावा. तुम्ही जवळपास 2-3 मिनिटे वृत्ताकार गतीमध्ये त्वचेवर हळूवार मसाज दिला पाहिजे. यानंतर, ते तुमच्या त्वचेवर 15 मिनिटे स्थिरावू द्या आणि कोमट पाण्याने धुवा. यानंतर, तुमचा चेहरा थंड पाण्याने धुवा, ज्याने त्वचेतील छिद्रे बंद होतील. परिणाम पाहण्यासाठी कमीत कमी महिनाभर ही पद्धत वापरा.
Download App
Share & Earn
