जीभ पर दाग - Tongue Spots in Hindi

जीभ पर दाग या धब्बे पड़ना आम है. इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं -

काले दाग

इसमें जीभ पर काले व भूरे रंग के पैच दिखाई दे सकते हैं. पहले ये दाग छोटा हो सकता है, जो धीरे-धीरे बढ़ सकता है. यह समस्या डेड स्किन सेल्स की वजह से हो सकती है. जो लोग तंबाकू का सेवन करते हैं, उनमें यह अधिक देखने को मिल सकता है. यह समस्या उम्र बढ़ने के साथ अधिक हो सकती है. महिलाओं की तुलना में पुरुषों में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है. इस समस्या को ठीक करने के लिए जीभ पर टूथब्रश का इस्तेमाल करें. जीभ पर टूथब्रश रगड़ने से डेड स्किन सेल्स रिमूव हो सकती है.

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ज्योग्राफिक टंग

ज्योग्राफिक टंग पर किनारे या ऊपर की तरफ से लाल धब्बे दिखाई दे सकते हैं. ये दाग या धब्बे अपना स्थान और आकार बदल सकते हैं, लेकिन ये हानि रहित होते हैं और कुछ दिनों में साफ हो जाते हैं. ज्योग्राफिक जीभ को ठीक होने में सप्ताह या महीना लग सकता है. इतना ही नहीं कुछ मामलों में यह कई वर्षों तक चल सकता है. इस स्थिति में आपको दर्द या जलन महसूस हो सकती है. ऐसे में आपको मसालेदार, नमकीन, गर्म और एसिडिक खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए.

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ल्यूकोप्लाकिया

ल्यूकोप्लाकिया की स्थिति में जीभ पर सफेद या भूरे दाग बन सकते हैं. यह समस्या अधिक धूम्रपान या तंबाकू चबाने से हो सकती है. आमतौर पर ल्यूकोप्लाकिया गंभीर नहीं होते, लेकिन कई बार ल्यूकोप्लाकिया कैंसर कोशिकाएं भी हो सकती हैं. इस स्थिति में डॉक्टर बायोप्सी की सलाह दे सकते हैं. इसके लक्षण मसूड़ों और गालों पर भी दिखाई दे सकते हैं.

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लाई बम्प्स

लाई बम्प्स की वजह से भी जीभ पर दाग दिखाई दे सकते हैं. इस स्थिति में जीभ पर छोटे सफेद या लाल दाग दिखाई दे सकते हैं. इसमें जीभ पर एक या अधिक दाग हो सकते हैं. लाई बम्प्स दर्दनाक हो सकते हैं. इनमें खुजली और जलन भी महसूस हो सकती है. इस समस्या का कोई ज्ञात कारण नहीं है. इसे उपचार की जरूरत भी नहीं पड़ती है, लाई बम्प्स कुछ दिनों में अपने आप साफ हो सकते हैं.

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थ्रश

थ्रश एक फंगल इंफेक्शन है, जो मुंह और गले में हो सकता है. इस स्थिति में जीभ पर दाग नजर आ सकते हैं. कभी-कभी लाल घाव और पैच भी दिखाई दे सकते हैं. शिशुओं और बुजुर्गों में थ्रश होने की आशंका अधिक होती है. साथ ही जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है या जो दवाई ले रहे हैं, उन्हें भी थ्रश हो सकता है.

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अल्सर

जीभ पर छाले भी दाग का कारण बन सकते हैं. जीभ पर छाले कई कारणों से हो सकते हैं. इनमें शामिल हैं-

• शरीर में विटामिन-बी12, आयरन और फोलेट की कमी
• मुंह में बैक्टीरिया
• एलर्जी की प्रतिक्रिया
• मासिक धर्म
• सीलिएक रोग
• इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज
• एचआईवी
• एड्स
• ऑटोइम्यून डिसऑर्डर

जीभ का कैंसर

जीभ का कैंसर आमतौर पर अल्सर की तरह दिखाई देता है, जो ठीक नहीं होता है. कैंसर जीभ के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है. जीभ के इस हिस्से को छूने से खून निकल सकता है. इस स्थिति में जीभ में दर्द, निगलने में परेशानी व गर्दन में गांठ बनना आदि लक्षण महसूस हो सकते हैं. अगर जीभ के कैंसर के लक्षण नजर आए, तो बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें.

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वैसे तो जीभ पर दाग किसी को भी पड़ सकते हैं. ये दाग हानिकारक नहीं होते हैं और कुछ दिनों में ठीक हो सकते हैं. आमतौर पर इन लोगों के जीभ पर दाग पड़ सकते हैं -

• जो लोग तंबाकू का सेवन करते हैं.
• जो शराब पीते हैं.
• कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों में.
• जीभ के कैंसर से ग्रस्त लोगों में.

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जीभ और मुंह में दाग होने पर डॉक्टर इसके कारण का पता लगाने के लिए जांच कर सकते हैं. इसलिए, अगर किसी की जीभ पर कुछ हफ्तों से दाग हो रहे हैं और इसका कारण पता नहीं चल पा रहा है, तो इस स्थिति में अपने डॉक्टर से संपर्क करें. डॉक्टर लक्षणों और स्थिति की जांच करके जीभ पर होने वाले धब्बों या दाग के कारणों का पता लगा सकते हैं.

• डॉक्टर मुंह, गर्दन या गले में दर्द या गांठ की जांच कर सकते हैं.
• धूम्रपान, तंबाकू और शराब पीते हैं या नहीं, इस बारे में पूछ सकते हैं.
• कैंसर की जांच के लिए पारिवारिक इतिहास के बारे में जान सकते हैं.

अगर डॉक्टर को जीभ के दाग कैंसर लगता है, तो इस स्थिति में इमेजिंग टेस्ट की जरूरत पड़ सकती है. ऐसे में डॉक्टर एक्स-रे, पॉजिट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी (पीईटी) स्कैन करवाने की सलाह दे सकते हैं. इसके अलावा, डॉक्टर कैंसर की जांच करने के लिए बायोप्सी भी करवा सकते हैं.

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किसी भी कारण से जीभ पर बने दाग या धब्बों को पूरी तरह से रोका नहीं किया जा सकता है, लेकिन कुछ बचाव टिप्स को फॉलो करके इसके जोखिम को कम किया जा सकता है. जीभ पर दाग से बचने के लिए इन उपायों को अपनाएं -

• धूम्रपान बिल्कुल न करें.
• तंबाकू का सेवन करने से बचें.
• शराब पीने से बचना चाहिए.
• रोजाना ब्रश और जीभ की सफाई करें.
• जीभ पर हल्के हाथों से ब्रश रगड़ें.
• जीभ और मुंह में किसी भी तरह का असामान्य लक्षण नजर आने पर तुरंत डॉक्टर को रिपोर्ट करें.
• अगर पहले भी जीभ पर दाग या धब्बे की समस्या रही है, तो अपने डॉक्टर से स्पेशल ओरल केयर के बारे में पूछें.
• शुगर का सेवन कम से कम करें.

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जीभ पर होने वाले दाग किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकते हैं. अधिकतर मामलों में जीभ के दाग आम होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में जीभ के दाग गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकते हैं. इसलिए, जीभ पर दाग नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. इसके अलावा, अगर जीभ या मुंह में कोई असामान्य लक्षण नजर आए, तो इसे भी नजरअंदाज न करें.