नाक की हड्डी बढ़ना - Inferior Turbinate Hypertrophy in Hindi

नाक की हड्डी बढ़ने के कितने प्रकार होते हैं?

नाक की हड्डी बढ़ने के दो प्रकार होते हैं -

1. नेस्ल साइकल (Nasal cycle) - इस प्रकार में नाक के एक तरफ मौजूद टर्बिनेट चार से छः घंटे तक सूज जाते हैं और इनके ठीक होने पर नाक के दूसरी तरफ के टर्बिनेट सूजने लगते हैं।
2. क्रॉनिक (Chronic) - नाक की हड्डी बढ़ने का क्रॉनिक प्रकार टर्बिनेट में लम्बे समय से इन्फेक्शन या सूजन रहने के कारण होता है और टर्बिनेट लगातार बढ़ता रहता है।

(और पढ़ें - सूजन कम करने के घरेलू उपाय)

नाक की हड्डी बढ़ने के लक्षण क्या होते हैं?

नाक की हड्डी बढ़ने से नाक से सांस लेने में कठिनाई होती है। इसके अन्य लक्षण निम्नलिखित हैं -

• नाक बहना
• खर्राटे लेना
• सूंघने की क्षमता में कमी आना 
• चेहरे में हल्का दर्द होना
• लंबे समय तक नाक बंद रहना (और पढ़ें - बंद नाक का इलाज)
• मुंह से सांस लेने के कारण सो कर उठने पर मुंह का सूखा हुआ होना (और पढ़ें - मुंह सूखने के लक्षण)
• माथे पर दबाव महसूस होना (और पढ़ें - सिरदर्द का इलाज)

(और पढ़ें - नाक का मांस बढ़ना)

नाक की हड्डी बढ़ने के लक्षण ज़ुकाम जैसे होते हैं जो अपने आप ठीक नहीं होते।

नाक की हड्डी बढ़ने के लक्षण “सेप्टल डेविएशन” (Septal deviation: नाक ही हड्डी टेढ़ी होना) नामक एक समस्या के जैसे होते हैं। सेप्टल डेविएशन में नाक के दोनों छेदों के बीच मौजूद “कार्टिलेज” (Cartilage: जिसे आम भाषा में नाक की हड्डी कहते हैं) सीधा नहीं होता और नाक में जाने वाली हवा को रोकता है जिससे ऐसा लगता है आप सांस नहीं ले पा रहे।

(और पढ़ें - नाक की हड्डी टेढ़ी होने के कारण)

नाक की हड्डी बढ़ने के कारण क्या होते हैं?

टर्बिनेट के ऊपर मौजूद झिल्ली खून के प्रवाह के आधार पर फूलती और सिकुड़ती है। इसके सबसे आम कारण निम्नलिखित हैं -

• लंबे समय से होने वाली साइनस की सूजन। (और पढ़ें - साइनस के घरेलू उपाय)
• वातावरण में मौजूद कुछ उत्तेजित करने वाले पदार्थ।
• मौसम में होने वाली एलर्जी।
• ड्रग्स लेना। (और पढ़ें - नशे की लत का इलाज)
• हार्मोन में परिवर्तन। (और पढ़ें - हार्मोन असंतुलन के लक्षण)
• शरीर के तापमान में बदलाव। (और पढ़ें - शरीर का तापमान कितना होना चाहिए)
• गर्भावस्था।
• उम्र बढ़ना।
• जन्मजात समस्याएं।
• सर्दी जुकाम। (और पढ़ें - सर्दी जुकाम के घरेलू उपाय)

ऊपर बताई गई सभी समस्याओं से नाक की हड्डी और टर्बिनेट के ऊतक बढ़ व सूज सकते हैं। नाक की हड्डी बढ़ने की समस्या से ग्रस्त कई लोगों के परिवार के लोगों को एलर्जिक राइनाइटिस (Allergic rhinitis: परागज ज्वर) की समस्या होती है या कभी हुई होती है।

नाक की हड्डी बढ़ने के जोखिम कारक क्या होते हैं?

नाक की हड्डी बढ़ने के जोखिम कारक निम्नलिखित हैं -

1. नाक से बार-बार खून आना।
2. उम्र का बढ़ना।
3. नाक की हड्डी टेढ़ी होना।
4. मौसम में होने वाली एलर्जी।

नाक की हड्डी बढ़ने को कैसे रोका जा सकता है?

नाक की हड्डी को बढ़ने से रोकने के लिए वातावरण में मौजूद एलर्जी करने वाले पदार्थों के संपर्क में आने से बचना चाहिए। इसके लिए आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं -

1. अगर आपके पास पालतू जानवर हैं, तो उन्हें अपने बैडरूम से बाहर रखें। ऐसा करने से मिट्टी और अन्य एलर्जी करने वाले पदार्थ कम होंगे।
2. घर में मौजूद हवा को साफ़ करने के लिए एयर फ़िल्टर (Air filter) का उपयोग करें। इन फ़िल्टरों को उपयोग करने की सबसे सही जगह होती है बैडरूम या वो जगह जहाँ आप सोते हैं।
3. अपने गद्दे को एलर्जी करने वाले सूक्ष्म कीटाणुओं से बचाने के लिए उसके ऊपर कवर चढ़ाएं।
4. धूम्रपान न करें, खासकर घर के अंदर।
5. घर को साफ़ रखें और मिट्टी इकट्ठी न होने दें। इसके लिए कारपेट, तकिए, परदे और फर्नीचर को अच्छे से साफ़ करें।
6. कपडे वाले खिलौनों को फ्रिज में रखें और 24 घंटों के लिए छोड़ दें। ऐसा करने से उनमें मौजूद एलर्जी करने वाले सूक्ष्म कीटाणु मर जाते हैं।
7. फफूंद को हटाने के लिए ख़ास बनाए गए सफाई करने वाले क्लीनर्स का उपयोग करें। खासकर, बेसमेंट, बाथरूम और रसोई में। (और पढ़ें - फंगल संक्रमण के घरेलू उपाय)

नाक की हड्डी बढ़ने की जांच कैसे होती है?

नाक की हड्डी की जांच के लिए आपको एक ईएनटी स्पेशलिस्ट (ENT specialist) डॉक्टर के पास जाना पड़ेगा।

• आपके डॉक्टर आपसे लक्षणों और लक्षण होने की आवृत्ति के बारे में पूछेंगे।
• डॉक्टर एक उपकरण की मदद से आपके नाक के अंदर देखेंगे और हड्डी के बढे होने की जांच करेंगे।

एलर्जी से होने वाले लक्षणों और हड्डी बढ़ने के लक्षणों में अंतर करना मुश्किल होता है। खासकर उन लोगों में जिन्हें ये लक्षण सहन करने की आदत हो गई है।

डॉक्टर आपका सीटी स्कैन और अन्य इमेजिंग टेस्ट भी कर सकते हैं। इन परीक्षणों से यह पता चलेगा कि आपके लक्षण नाक की हड्डी बढ़ने के कारण हो रहे हैं या हड्डी टेढ़ी होने के कारण हो रहे हैं।

आपको एक ही समय में यह दोनों समस्याएं भी हो सकती हैं।

नाक की हड्डी बढ़ने का उपचार कैसे होता है?

नाक की बढ़ने का उपचार दवाओं और सर्जरी से किया जाता है।

• दवाएं
  घर पर एलर्जी करने वाले पदार्थों को कम करने के अलावा ऐसी कुछ दवाएं हैं जिन्हें नाक की हड्डी बढ़ने के इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है, जैसे -

1. नाक की सूजन को कम करने के लिए नाक खोलने वाली दवाओं का उपयोग किया जा सकता है लेकिन इन दवाओं सकती है। ऐसा भी हो सकता है कि यह कुछ समय बाद असर करना कम कर दें।
2. सिट्राज़िन (Cetirizine) या लोराटीडीन (Loratadine) जैसी दवाओं का उपयोग मौसम में होने वाली एलर्जी को कम करने के लिए किया जाता है।
3. सुडोइफीड्रीन (Pseudoephedrine) और फिनाइलइफ्रीन (Phenylephrine) जैसी दवाएं बंद नाक खोलने में असरदार होती हैं। हालाँकि, इन दवाओं से ब्लड प्रेशर पर प्रभाव पड़ता है, इसीलिए ये दवाएं उन लोगों को नहीं लेनी चाहिए जिन्हें पहले से ही ब्लड प्रेशर की समस्याएं हैं। (और पढ़ें - हाई बीपी का इलाज)

• सर्जरी
  अगर आपको अन्य उपचारों से असर महसूस नहीं हो रहा है, तो आपके टर्बिनेट का अकार कम करने के लिए डॉक्टर आपकी सर्जरी कर सकते हैं। इसके लिए निम्नलिखित तीन सर्जरी की जाती हैं -

1. "सबम्यूकोसल डायाथर्मी" (Submucosal diathermy) - इस सर्जरी में एक खास सुई का उपयोग करके गर्मी के द्वारा टर्बिनेट के अंदर के सॉफ्ट टिशू को सिकोड़ा जाता है।
2. "इन्फीरियर टर्बिनेट बोन रिसेक्शन" (Inferior turbinate bone resection): इस सर्जरी में निचले टर्बिनेट के हड्डी के एक भाग को निकाला जाता है ताकि नाक में पर्याप्त हवा जा सके।
3. "पार्शियल इन्फीरियर टर्बिनेक्टमी" (Partial inferior turbinectomy) - इस प्रक्रिया में निचले टर्बिनेट में मौजूद सॉफ्ट टिशू निकाले जाते हैं।

डॉक्टर आपके लक्षणों के आधार पर आपको सही सर्जरी की सलाह देंगे।

नाक की हड्डी बढ़ने की जटिलताएं क्या होती हैं?

नाक की हड्डी बढ़ने की जटिलताएं नम्नलिखित हैं -

• नाक की हड्डी बढ़ने से सांस लेने में बहुत कठिनाई हो सकती है जिससे ठीक से नींद नहीं आती। (और पढ़ें - नींद न आने के कारण)
• नाक की हड्डी बढ़ने के कारण व्यक्ति को बार-बार साइनस इन्फेक्शन भी हो सकता है, जिससे स्कूल व ऑफिस में पढ़ाई और काम करने में समस्याएं हो सकती हैं।

नाक की हड्डी बढ़ने के इलाज के लिए की जाने वाली सर्जरी में डॉक्टर को ध्यान रखना होता है कि वह आपके सारे टर्बिनेट न निकाल दें क्योंकि यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

अगर डॉक्टर सारे टर्बिनेट निकाल दें, तो आपको हमेशा नाक बंद और नाक सूखना जैसे लक्षण अनुभव होंगे।