भावनात्मक विकार (एलेक्सीथायमिया) - Alexithymia in Hindi

एलेक्सीथायमिया की स्थिति को भावनाओं की कमी के रूप में जाना जाता है। एलेक्सीथायमिया के लक्षणों को पहचान पाना मुश्किल होता है। प्रभावित व्यक्ति स्वयं में इन लक्षणों को महसूस कर सकता है।

• गुस्सा आना
• भ्रम की स्थिति
• चेहरे की भावनाओं को समझ पाने में असमर्थता
• खाली महसूस करना
• स्नेह की कमी
• हृदय गति में वृद्धि
• घबराहट का अनुभव होना

एलेक्सीथायमिया की स्थिति को अभी तक अच्छी तरह से समझा नहीं जा सका है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि यह समस्या आनुवंशिक हो सकती है, जबकि कुछ का मानना है कि चोट के कारण मस्तिष्क के इंसुला नामक हिस्से को हुई क्षति के कारण इस तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। इंसुला मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो भावनाओं और सामाजिक व्यवहार आदि का संचालन करता है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि निम्नलिखित में से एक या एक से अधिक संभावित कारणों के चलते हो एलेक्सीथायमिया सकता है।

आनुवंशिक

जुड़वा बच्चों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि एलेक्सीथायमिया के लिए आनुवंशिक स्थितियां एक प्रमुख घटक हो सकती हैं। यदि किसी व्यक्ति के परिवार में यह दिक्कत रह चुकी है तो उसे भी एलेक्सीथायमिया होने का खतरा रहता है।

पर्यावरणीय प्रभाव

इन्हीं जुड़वां बच्चों के अध्ययन के दौरान पाया गया कि कई पर्यावरणीय स्थितियां भी एलेक्सीथायमिया का कारक हो सकती हैं। बचपन में लगी चोट, शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्या या सामाजिक-आर्थिक जैसी पर्यावरणीय स्थितियां भी इस समस्या का कारक हो सकती हैं।

दिमाग पर लगी चोट

कई अनुसंधानों में स्पष्ट हो चुका है कि मस्तिष्क के इंसुला हिस्से में लगी चोट के कारण लोगों को एलेक्सीथायमिया की समस्या होने का खतरा रहता है।

अवसाद

 विशेषज्ञों का मानना है कि जिन लोगों को लंबे समय से अवसाद की शिकायत रह चुकी है उनमें भी एलेक्सीथायमिया की समस्या होने का खतरा रहता है। अध्ययन के मुताबिक अवसाद से ग्रस्त 32 से 51 प्रतिशत लोगों में एलेक्सीथायमिया का डर रहता है।

अन्य कारण

विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ न्यूरोलॉजिकल रोगों के कारण भी एलेक्सीथायमिया हो सकता है। इनमें से कुछ निम्नलिखित हैं -

• अल्जाइमर रोग
• डिस्टोनिया
• मिर्गी
• हंटिंग्टन डिजीज
• पार्किंसंस डिजीज
• स्ट्रोक
• मस्तिष्क में गंभीर चोट

एलेक्सीथायमिया के निदान के लिए मानसिक रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। चिकित्सक, रोगी से समस्याओं से संबंधित प्रश्न पूछते हैं और उत्तरों के आधार पर समस्या का निदान करते हैं। आवश्यकतानुसार न्यूरोलॉजिस्ट, एमआरआई टेस्ट के लिए भी कह सकते हैं, जिससे मस्तिष्क में इंसुला की स्थितियों के बारे में जाना जा सके। सामान्य रूप से न्यूरोलॉजिकल डिसआर्डर और मानसिक बीमारियों की तरह एलेक्सीथायमिया के निदान में भी बहुत अधिक परीक्षणों की आवश्यकता नहीं होती है।

एलेक्सीथायमिया के लिए विशेष रूप से कोई इलाज अब तक उपलब्ध नहीं है। शारीरिक स्थिति और आवश्यकताओं को देखते हुए इसका इलाज किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको अवसाद या चिंता जैसे विकार हैं तो कुछ ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो इनके लक्षणों को कम कर सके। इस स्थिति में कुछ प्रकार की थेरपी भी फायदेमंद हो सकती है।डॉक्टर आपको नियमित रूप से व्यायाम करने की भी सलाह देते हैं, जिससे मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को ठीक रखा जा सके।

एलेक्सीथायमिया के इलाज में जो थेरपी फायदेमंद हो सकती हैं वो हैं।

• कॉग्नेटिव बिहेवियर थरेपी (सीबीटी)
• ग्रुप थेरपी
• साइकोथेरपी (टॉक थेरपी)