बालों के लिए जैतून का तेल - Olive oil benefits for hair in Hindi

बालों में ऑलिव ऑयल का उपयोग करने से रूसी से छुटकारा मिलता है. शोधों की मानें, तो जैतून के तेल में मुख्य रूप से मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होते हैं. यह गुण बालों में नमी को बरकरार रखकर बालों को सॉफ्ट और मजबूत बना सकता है. साथ ही इसके स्मूदिंग गुण के कारण बालों में चमक आती है. आइए, विस्तार से जानें बालों में जैतून का तेल लगाने के सही तरीके के बारे में -

• लगभग दो चम्मच ऑलिव ऑयल को हल्के आंच में गर्म कर लें.
• यदि कभी जैतून के तेल का उपयोग नहीं किया है, तो शुरुआत में केवल एक या दो चम्मच तेल का इस्तेमाल करें.
• अब इस तेल को पूरे स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह लगाएं. 
• इसे लगाने के बाद 5 से 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें. 
• अच्छी तरह मालिश करने के बाद लगभग 20 से 25 मिनट के लिए हेयर कवर लगाकर छोड़ दें.
• शैम्पू करने से पहले बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से अच्छी तरह कंघी कर लें.
• फिर शैम्पू लगाकर ठंडे पानी से बालों को अच्छी तरह धो लें. 
• जैतून के तेल का इस्तेमाल कितना करना चाहिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बालों को कितनी गहराई से मॉइस्चराइज करना है.
• बाल के सिरों को एक चम्मच से अधिक तेल की आवश्यकता नहीं होती. यदि पूरे सिर पर तेल लगा रहे हैं, तो कम से कम 1/4 कप जैतून के तेल की आवश्यकता होगी. खासकर तब जब बाल लंबे और बहुत घने हों.

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बालों पर ऑलिव ऑयल लगाने से बालों को मजबूत करने, बढ़ाने और नमी युक्त बनाए रखने में मदद मिल सकती है. इससे बालों का झड़ना व दो मुंहे होने की समस्या को कम किया जा सकता है. आइए, विस्तार से जानें बालों के लिए जैतून के तेल के फायदों के बारे में -

जैतून के तेल को लेकर कुछ सावधानियां बरतने की आवश्यकता होती है. इससे बालों और स्कैल्प को हानि से बचाया जा सकता है. आइए, जानें इन सावधानियों के बारे में -

• ऑलिव ऑयल को लगाने पर स्कैल्प में खुजली होने लगे, तो इसे तुरंत धो लेना चाहिए. 
• बालों और स्कैल्प से जुड़ी समस्या वाले लोगों को जैतून के तेल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.
• जैतून के तेल के नियमित इस्तेमाल के बाल ज्यादा टूटने या झड़ने लगें, तो इसका उपयोग बंद कर दें.
• इस तेल को लगाने से पहले हल्का गर्म करने की सलाह दी जाती है. इससे यह अच्छा असर दिखाता है.
• बालों पर जैतून का तेल लगाते समय इसे नारियल तेल या बादाम के तेल के साथ मिलाकर लगा सकते हैं.

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बालों के लिए जैतून का तेल कई मायनों में फायदेमंद है. यह बालों को मजबूत करने, नमी युक्त बनाए रखने, चमक लाने और रूसी को दूर करने में मदद करता है. इससे बाल स्वस्थ व घने होते हैं और बालों के झड़ने की समस्या भी दूर हो सकती है. वहीं, अगर इसके इस्तेमाल से किसी को एलर्जी की शिकायत होने लगे, तो इसका उपयोग करना रोककर बिना देर किए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

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