केवल एक चीज जो गर्मियों को सहने योग्य बनाती है वह होती है - आम। इतना स्वादिष्ट और आरामदायक होने के अलावा, आम से अन्य कई लाभ भी मिलते हैं। आम विटामिन ए, सी, बी 6 का एक अच्छा स्रोत हैं और पोटेशियम, मैग्नीशियम और तांबे जैसे खनिजों से भरपूर हैं। उत्कृष्ट आहार लाभ होने के अलावा, आम को चमक और उज्ज्वल त्वचा के लिए चेहरे पर भी लगाया जा सकता है।

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अखरोट पाउडर, 2 चम्मच जई और 3 चम्मच मुलतानी मिट्टी के साथ आम पल्प को मिक्स करके एक पेस्ट तैयार करें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएँ और 45 मिनट के बाद धो लें।

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क्या तेज धूप में दिन बिताने के बाद आप अपनी त्वचा को शांत करना चाहते हैं? 3 चम्मच मुलतानी मिट्टी के साथ 2 चम्मच गुलाब जल, आम के पल्प और 1 चम्मच दही को मिलाएं। इस घोल को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ और इसे 30 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

इसके अलावा इस सरल आम फेस पैक के साथ आप टैन को अलविदा बोल सकते हैं। आम पल्प लें, उसमें 4 चम्मच बेसन और 1 चम्मच शहद मिलाएँ। प्रभावित जगह पर इस पैक को लगाएँ और 30 मिनट के बाद धो लें। इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।

क्या आपकी त्वचा ड्राइ और बेजान है? आम एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध होते हैं जो आपकी त्वचा को एक तेज चमक देते हैं। आम का गूदा, अंडे का सफेद भाग और शहद की कुछ बूंदों को मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाए ओर 30 मिनट के बाद धो लें।

2 चम्मच दूधबादाम पाउडर और जई और आम पल्प के साथ मिश्रण तैयार करके चमकदार त्वचा प्राप्त करें। अपने चेहरे पर मिश्रण को लगाएँ और इसे सूखने दें। एक बार जब यह सूख जाए तो गोल गति में धीरे से रगड़ कर हटा दें।

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