इंसुलिन का उपयोग कैसे किया जाता है? - How to use insulin in Hindi

इन्सुलिन को टैबलेट या किसी सिरप के रूप में नहीं लिया जा सकता है। क्योंकि पेट में इन्सुलिन एंजाइम द्वारा नष्ट हो जाता है। यह एंजाइम भोजन को रक्तप्रवाह में जाने से पहले पचाने में मदद करता है। इन्सुलिन को त्वचा के अंदर मौजूद वसा की परत में सिरिंज की मदद से लिया जाता है, जिसे 'सब्क्यूटेनियस' भी कहा जाता है। हालांकि, समय व तकनीक के साथ इन्सुलिन पेन व इन्सुलिन पंप का भी इस्तेमाल किया जाने लगा है, और यह दोनों ही आसान तरीके हैं।

इन्सुलिन पेन एक ​साधारण फाउंटेन पेन की तरह दिखने वाली डिवाइज है, जबकि इन्सुलिन पंप दिखने में किसी पेजर की तरह होता है, जिसे पहनना होता है। इससे एक नली जुड़ी होती है जो आपको समय-समय पर इन्सुलिन प्रदान करता है। हालांकि, आसान तकनीक के बावजूद ये काफी महंगा होने के कारण ज्यादा प्रयोग में नहीं आता है।

इन्सुलिन का इंजेक्शन ज्यादातर पेट पर वसा की परत (नाभि से चार अंगुल या 2 इंच दूर), कूल्हे, जांघों के किनारे, नितंब और पीठ के पीछे लगाया जाता है। शरीर के अंदर इन्सुलिन जाने के बाद यह रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है, जहां से यह पूरे शरीर की कोशिकाओं में फैल जाता है।

इंसुलिन सिरिंज का प्रयोग, इन्सुलिन की खोज के बाद से आजतक किया जा रहा है, क्योंकि यह एक सस्ता और आसानी से उपलब्ध होने वाला माध्यम है। छोटी शीशी में मौजूद इन्सुलिन को सिरिंज में भरा जाता है और एक बार इस्तेमाल करने के बाद दोबारा इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है। हालांकि, सिरिंज के इस्तेमाल से एक समस्या देखी जाती है, जो है गलत डोज में इन्सुलिन लगाना। इससे बचने लिए इंसुलिन की शीशी को ध्यान से पढ़ें और जांच लें कि आप सही डोज के साथ सिरिंज का इस्तेमाल कर रहे हैं यानि 40IU के इन्सुलिन के साथ 40IU की सिरिंज और 100IU के साथ 100IU का इस्तेमाल करना चाहिए। (और पढ़ें - इन्सुलिन प्लांट)

सिरिंज से इन्सुलिन लगाने का सही तरीका निम्नलिखित है :

• इन्सुलिन लेने से पहले हाथों को साबुन और पानी से अच्छे से धो लें।
• इन्सुलिन की शीशी के ऊपर के रबर को अल्कोहल स्वैब या स्प्रिट और रुई से साफ कर लें।
• डॉक्टर द्वारा बताये यूनिट के मुताबिक सिरिंज में इन्सुलिन को भरें।
• ध्यान रहे, सिरिंज में इन्सुलिन भरते समय यूनिट का खास ध्यान रखें और इस दौरान कोई बुलबुला नहीं दिखना चाहिए। बुलबुला दिखें तो एक यूनिट दबाकर बाहर निकाल दें, और देखें कि सुई के छेद में कुछ अटका तो नहीं है।
• अपने बाएं हाथ से वसा या चर्बी वाली स्किन को पकड़ें और दाएं हाथ से इंजेक्शन सीधा यानि 90 डिग्री के एंगल से लगाएं।
• डोज को इंजेक्ट करने के लिए सुई को त्वचा के भीतर डालें और धीरे-धीरे सीरिंज को दबाएं। सुनिश्चित करें कि सीरिंज पूरी तरह खाली हो जाए, इन्सुलिन शरीर के अंदर जाने के बाद 10 सेकंड इंतजार करें और त्वचा को छोड़कर सिरिंज को निकाल लें।
• एक सिरिंज को एक ही बार इस्तेमाल करें और किसी के साथ शेयर न करें।
• इसके अलावा सिरिंज लगाने के लिए हर बार अलग-अलग जगह का इस्तेमाल करें एक ही जगह इन्सुलिन ना लगाएं। इससे उस जगह गांठ बन सकती है, जिससे वहां इन्सुलिन अवशोषित नहीं हो पाएगा और दर्द भी ज्यादा होगा।

(और पढ़ें - इन्सुलिन टेस्ट क्या है)

इन्सुलिन पेन फाउंटेन पेन के जैसी दिखने वाली डिवाइस है, जो कि मुख्यतः 2 प्रकार की होती है : पहला सिर्फ एक बार इस्तेमाल किया जाने वाला एवं दूसरा जिसे पुनः इस्तेमाल किया जा सकता है। आपकी जरूरत और उपयोग की अवधि के अनुसार डॉक्टर आपको इन्सुलिन पेन की सलाह दे सकते हैं। एक बार इस्तेमाल वाले पेन को खत्म होने के बाद फेंक देना चाहिए, जबकि दूसरे पेन को पुनः कार्टरेज बदल कर इस्तेमाल किया जा सकता है। पेन की सुई अलग-अलग लम्बाई (4, 5, 6, 7, 8 मिलीमीटर) में आती है। आप अपनी त्वचा की मोटाई की आवश्यकता एवं बजट के अनुसार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

पेन से इन्सुलिन लगाने का सही तरीका इस प्रकार है :

• चरण 1- सबसे पहले इन्सुलिन को फ्रिज से निकालकर 25-30 मिनट के लिए कमरे में रखें, ताकि उसका तापमान कमरे के तापमान से मेल खा सके। यदि इन्सुलिन का रंग थोड़ा धुंधला या दूध के रंग जैसा है तो इसे दोनों हथेलियों के बीच लेकर हल्के हाथों से रोल कर लीजिए।
• चरण 2- पेन में सुई लगाने के लिए, सुई पर लगे कवर को हटाएं और पेन के आगे वाले हिस्से में लगाकर पेंच की तरह घुमाएं या यूं कहें कि घड़ी की दिशा की तरफ घुमाएं। जब सुई अपनी जगह स्थिर हो जाए, तो सुई के ऊपर का ढक्कन निकाल लें।
• चरण 3- सुनिश्चित करें कि पेन में लगी सुई में कुछ अटका न हो, इसके लिए 2 यूनिट भरें और फिर पेन का पिछला सिरा दबाकर इन्सुलिन को बाहर निकाल दें। यदि इन्सुलिन बाहर नहीं निकल रही, तो वही तरीका तब तक इस्तेमाल करें जब तक इन्सुलिन बाहर नहीं निकल जाए। एक बार जब पेन से इन्सुलिन बाहर निकल जाती है तो इसका मतलब है कि पेन की सुई एकदम सही और साफ है। इसी तरह पेन में यदि कोई बुलबुला दिखाई दें, तो वह भी बाहर निकाल देना चाहिए।
• चरण 4- डोज एकदम सही मात्रा में लेनी चाहिए और इसे रिचेक या दोबारा से जांच लेना चाहिए, इसके लिए डायलिंग विंडों में देख कर नंबर पढ़ा जा सकता है, यदि वह आपके द्वारा डायल की गई संख्या के बराबर हो तो इन्सुलिन पेन का इस्तेमाल किया जा सकता है।
• चरण 5- अब इंसुलिन को त्वचा के मोटे हिस्से (जहां पर चर्बी हो) में इंजेक्ट करें। ज्यादातर मामलों में नाभि से 2 इंच दूर चारो तरफ या जांघों का बाहरी भाग, बाजू का पिछला भाग, कूल्हों के बाहरी हिस्से में लगाया जाता है। ध्यान रखें हर बार जगह बदल कर लगाएं।
• चरण 6- पेन को अपनी चारों उंगलियों से अच्छे से पकड़ें। दूसरे हाथ से जहां इन्सुलिन लगानी हो वहां की चर्बी पकड़ें। अब ठीक 90 डिग्री वाले एंगल से सीधा इन्सुलिन लगाएं। यदि आप दुबले पतले हैं या बच्चे को इन्सुलिन लगानी है तो 45 डिग्री के कोण पर भी इंजेक्शन लगाया जा सकता है।

(और पढ़ें - इंजेक्शन लगाने का तरीका)

इन्सुलिन सही तरीके से लगे और उससे आपको या अन्य किसी को समस्या न हो इसके लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जो इस प्रकार है :

दूसरों से इन्सुलिन पेन शेयर न करें : दूसरों के साथ इन्सुलिन पेन शेयर करने से खून जनित बीमारियों और संक्रमण का खतरा ज्यादा रहता है। इन खतरों में हेपेटाइटिस या एचआईवी शामिल हैं। आप नई सुई के साथ अपने इन्सुलिन पेन का इस्तेमाल कई बार कर सकते हैं। लेकिन अगर आप अपना इंसुलिन पेन किसी दूसरे के साथ शेयर करते हैं, तो ये काफी असुरक्षित हो सकता है।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन का कहना है कि इन्सुलिन पेन का इस्तेमाल करने के दौरान खून और स्किन सेल्स भी इन्सुलिन कार्ट्रिज में शामिल हो सकते हैं। ऐसे में इन्सुलिन का पेन किसी दूसरे के साथ शेयर करने से संक्रमण का खतरा हर बार बना रहता है। इसलिए ये सुनिश्चित करें कि घर में सुई से इंसुलिन लेने वाले हर व्यक्ति के पास खुद का इन्सुलिन पेन हो।

इन्सुलिन कैसे स्टोर करना चाहिए : यदि इन्सुलिन को ज्यादा ठंडी या गरम जगह पर रखा जाए, तो इससे इन्सुलिन की ब्लड शुगर को नियंत्रित करने की क्षमता घट जाती है। जितने ज्यादा समय तक इन्सुलिन इस स्थिति में रहेगी उतना ही उसका असर कम होता जाएगा। इन्सुलिन रखने का सही तरीका निम्नवत है :

• बंद इंसुलिन की बोतल को या पेन को फ्रिज के दरवाजे में (2°C से 7°C तापमान) में रखें
• इस्तेमाल में लाई गई इन्सुलिन की बोतल को रूम टेम्परेचर या रेफ्रिजरेटर में 1 महीने तक तक रखा जा सकता है
• पेन से सुई निकाल कर रखें, इससे पेन के अंदर बुलबुला नहीं बनेगा

(और पढ़ें - डायबिटीज में क्या परहेज करना चाहिए)

डायबिटीज से ग्रस्त कुछ मरीजों को लगातार इंसुलिन की जरूरत पड़ती है। ऐसे में वो इंजेक्शन या फिर पेन के जरिए इंसुलिन को ले सकते हैं। इसलिए, यह पता होना जरूरी है कि इंसुलिन को किस प्रकार लिया जाना है। साथ ही इसे लेते समय सावधानी बरतना भी जरूरी है। यहां इस लेख में हमने विस्तार से बताने का प्रयास किया है कि इंसुलिन को कैसे प्रयोग किया जाए।