सिर्फ दस मिनट में पाएं छुटकारा गले की परेशानियों से

क्या आप खाँसी और बलगाम से परेशान हैं? तो ज़रूर इन घरेलू नुस्खों को अपनाएँ और खाँसी कफ को दूर भगाएँ -

• आप गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पी सकते हैं, इससे आपका कफ दूर होगा। (और पढ़ें – हल्दी दूध पीने के फायदे)
• उसी तरह कालीमिर्च और शहद को मिलाकर लेने से भी खाँसी और बलगम में बहुत आराम मिलता है।

(और पढ़ें - कफ निकालने के उपाय)

ऐसे ही और असरदार इलाजों के बारे में जानने के लिए ज़रूर देखें यह वीडियो -

(और पढ़ें - खांसी के घरेलू उपाय)