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कोलेजन शरीर में सबसे अधिक मात्रा में पाए जाने वाला एक प्रोटीन है. यह हड्डियों, मांसपेशियों और त्वचा में पाया जाता है. कोलेजन कनेक्टिव टिश्यू का एक जरूरी घटक है. यह शरीर की कोशिकाओं को एक साथ रखने में भी अहम भूमिका निभाता है. इसके साथ ही कोलेजन त्वचा को मजबूती प्रदान करता है और टोन बनाता है. वहीं, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में कोलेजन का उत्पादन कम होने लगता है. जब कोलेजन कम होता है, तो त्वचा पर झुर्रियां, फाइन लाइंस और सूखापन नजर आने लगता है. ऐसे में त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए आप कोलेजन पाउडर का उपयोग कर सकते हैं. यह सप्लीमेंट के रूप में काम करता है और कोलेजन की पूर्ति करने में मदद कर सकता है.
आज इस लेख में आप स्किन के लिए कोलेजन पाउडर के फायदों के बारे में विस्तार से जानेंगे -
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