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खाना बनाने, चेहरे पर और बालों में लगाने के लिए नारियल तेल का खूब इस्तेमाल किया जाता है। नारियल तेल के गुणों के बारे में जितना जिक्र किया जाए, वह कम ही होगा। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, बालों को स्वस्थ रखता है। यह एंटीबैक्टीरियल फायदों से भरपूर है। कहने का मतलब यह है कि अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए आंख मूंदकर नारियल तेल का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन ज्यादातर लोग नहीं जानते कि नारियल तेल का किस तरह इस्तेमाल किया जाना चाहिए ताकि इसका भरपूर फायदा उठाया जा सके। जानिए इसके सही तरह से इस्तेमाल के बारे में।
इस तरह लगाएं नारियल तेल
- नारियल तेल में चूंकि एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल तत्व मौजूद होते हैं इसलिए इसे खूबसूरती बढ़ाने के लिए उपयोगी तेल माना गया है। नारियल तेल से गले और चेहरे पर उंगलियों की मदद से गोल-गोल (सर्कुल मोशन) घूमते हुए लगाएं। रातभर तेल को लगे रहने दें। अगली सुबह चेहरे को क्लींजर की मदद से सुबह धो लें।
- नारियल तेल को स्क्रबर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए कुछ चम्मच नारियल तेल लें। इसमें समान मात्रा में नमक या चीनी मिलाएं। इसमें वेनिला की कुछ बूंदें भी मिलाई जा सकती हैं या फिर जरूरत अनुसार किसी अन्य सुगंधित तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह प्राकृतिक स्क्रबर आपकी त्वचा के लिए बेहतरीन विकल्प है।
- नारियल तेल को शरीर के शुष्क हिस्सों में भी लगा सकती हैं। इससे त्वचा में नमी बनी रहती है। इसे लगाने के लिए अपनी हथेली में एक बड़ा चम्मच नारियल तेल लें। दोनों हथेलियों से तेल को रब करें। अब तेल को चेहरे, गले के साथ-साथ शरीर के शुष्क हिस्सों में भी लगाएं।
- आंखों के नीचे मौजूद झुर्रियों पर क्रीम की बजाय नारियल तेल का उपयोग करें। लेकिन तेल को ध्यान से लगाएं ताकि यह आंखों में न जाए।
- इन दिनों होंठों का भी ख्याल रखना जरूरी है। इसके लिए भी नारियल तेल बेहतरीन विकल्प है। नारियल तेल को उंगली में लगाकर होंठों पर हल्का-हल्का रगड़ें।
- नारियल तेल को हाईलाइटर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे खासकर नाक, चीकबोन्स, भौहों के पास लगाएं। चेहरे की चमक बढ़ेगी।
- नारियल तेल को नहाने के तुरंत बाद लगाएं। यह माॅइस्चराइजर की तरह काम करता है।
- नारियल तेल को पैरों के नाखून और नाखून के कोनों में लगाएं। इससे पैरों की त्वचा खूबसूरत दिखेगी।
- नारियल तेल से अपनी त्वचा की मसाज करें। इससे रक्त प्रवाह बेहतर होता है और शरीर की कार्यप्रणाली बेहतर होती है।
- नारियल तेल से अपनी त्वचा की मसाज करें। त्वचा की चमक बढ़ेगी।
इन बातों का रखें ध्यान
- नारियल तेल लगाने के लिए रूई की फाहों का इस्तेमाल न करें।
- ध्यान रखें कि नारिल तेल आंखों में न जाएं। इससे आंखों की रोशनी अस्थाई रूप से धुंधली हो सकती है।
- त्वचा पर पर्याप्त मात्रा में नारियल तेल लगाएं।
- रातभर नारियल तेल लगाने से इसका फायदा सबसे ज्यादा मिलता है।
