बालों पर एप्पल साइडर विनेगर लगाने के फायदे - Apple cider vinegar benefits for hair in Hindi

कई लोगों के बाल फ्रिजी, घुंघराले, रूखे और कर्ली होते हैं. इन बालों को मैनेज करना काफी मुश्किल होता है. ये बाल लुक को भी खराब कर देते हैं. ऐसे में एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग किया जा सकता है. सेब का सिरका बालों को स्ट्रेट और सीधा करने में मदद कर सकता है. 

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जब स्कैल्प का पीएच लेवल अधिक हो जाता है, तो ऐसे में दिक्कत होने शुरू हो जाती है. एप्पल साइडर विनेगर जैसा एसिड पदार्थ स्कैल्प के पीएच लेवल को कम या बैलेंस करने में मदद करता है. इससे बालों के स्वास्थ्य में सुधार होता है. पीएच लेवल बैलेंस होने पर फ्रिजी और रूखे बालों से भी छुटकारा मिल सकता है.

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समय-समय पर बाल न धोने या फिर गंदगी की वजह से स्कैल्प पर बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं. ये बैक्टीरिया स्कैल्प पर कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकते हैं. इससे स्कैल्प पर खुजली व जलन आदि हो सकती है. वहीं, एप्पल साइडर विनेगर में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं. यह गुण बैक्टीरिया या फंगस को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है. इससे स्कैल्प और बालों की समस्याएं धीरे-धीरे दूर हो सकती है.

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सेब का सिरका विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है. इसमें विटामिन-सी और विटामिन-बी अच्छी मात्रा में पाया जाता है. इनके साथ ही सेब के सिरके में अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड भी होता है, जो स्कैल्प की त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है. इससे सिर से डैंड्रफ रिमूव होता है. सिर में होने वाली खुजली और जलन भी शांत हो सकती है. यहां हम स्पष्ट कर दें कि किसी भी वैज्ञानिक अध्ययन में इस बात की पुष्टि नहीं की गई है कि सेब के सिरके से डैंड्रफ को ठीक किया जा सकता है.

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कई रिसर्च से पता चला है कि एप्पल साइडर विनेगर बालों और स्कैल्प के पीएच लेवल को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है. इससे बालों को मजबूती मिलती है, साथ ही बालों की चमक भी बढ़ती है. सेब का सिरका बालों को मजबूत, मुलायम और चमकदार बना सकता है.

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लंबे और घने बाल हर महिला को पसंद होते हैं. ऐसे में अगर कोई बालों का विकास न होने की समस्या से परेशान है, तो वो एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल कर सकते हैं. सेब का सिरका स्कैल्प में रक्त के प्रवाह को बेहतर करता है. इससे बालों का विकास हो सकता है, लेकिन इस संबंध में कम ही वैज्ञानिक शोध उपलब्ध हैं.

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