आँखों और पलकों के फड़कने के कारण, उपचार, मतलब और अन्धविश्वास - Eye twitching in hindi

शुरुआत में पलकें बहुत ही हल्का हल्का फड़कना शुरू करती हैं। जिसका मतलब ये होता है कि कोई भी गंभीर या चिकित्सा से सम्बन्धित बात नहीं है। सामान्य आंखों के फड़कने का कारण न्यूरोलॉजिकल स्थितियों से संबंधित नहीं होता। जो कारण आँखों की पलकों को प्रभावित करते हैं वो हैं ब्लेफरोस्पासम (blepharospasm) और हेमिफेशियलस्पासम (hemifacialspasm)। ये परिस्थिति ज़्यादा देखने को नहीं मिलती लेकिन अगर होती है तो चिकित्सक द्वारा उसका निदान और उपचार किया जा सकता है।

आमतौर पर कुछ जीवन शैली से जुडी चीज़े आँखों और पलकों के फड़कने का कारण बनती है जैसे –

• तनाव - जब भी हम तनाव में होते हैं तो हमारा शरीर अलग-अलग ढंग से प्रतिक्रिया करता है। आँखों का फड़कना तनाव का सबसे पहला लक्षण मन जाता है।
• थकान - अच्छे ढंग से न सो पाना फिर चाहे वो तनाव या किसी अन्य कारणों की वजह से हो। आँखों या पलकों के फड़कने का कारण बनता है। (और पढ़ें - थकान दूर करने और ताकत के लिए क्या खाएं)
• आंख पर जोर पड़ना - आँखों से जुडी समस्याएं फड़कने का कारण बन सकती हैं। यहां तक कि अगर मामूली सी भी आँखों से जुडी परेशानी है तब भी ये समस्या आपको हो सकती है। आँखों से जुडी परेशानियों को दूर करने के लिए ज़रूरी है आप निर्धारित समस्य पर अपनी आँखों का टेस्ट करवाते रहें। (और पढ़ें - आँखों की थकान को दूर करने के सात सरल उपाय)
• कैफीन - बहुत ज़्यादा कैफीन का सेवन आँखों के फड़कने का कारण बनता है। एक हफ्ता या दो दिन के लिए कॉफी, चाय, चॉकलेट और सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन करना छोड़ दें। छोड़ने के बाद आप देखेंगे कि आपकी आँखों और पलकों का फड़कना गायब हो गया है। (और पढ़ें - कैफीन के फायदे और नुकसान)
• शराब - शराब का सेवन करना छोड़ दें क्यूंकि शराब भी पलकों या आँखों के फड़कने का कारण बनती है। (और पढ़ें - शराब की लत से छुटकारा पाने के असरदार तरीके)
• ड्राई आंखें - कई वयस्कों को ड्राई आँखों का सामना करना पड़ता है। खासकर ड्राई आँखें 50 वर्ष की उम्र के बाद देखने को ज़्यादा मिलती है। जो लोग निश्चित दवाइयां, कांटेक्ट लेन्सेस, कैफीन, शराब या ज़रूरत से ज़्यादा कंप्यूटर का इस्तेमाल करते हैं उनमें भी ड्राई आँखों की शिकायते पायी जाती है। यदि आप थके हुए हैं और तनाव में हैं तो यह भी ड्राई आँखों का कारण बनते हैं। (और पढ़ें - आँखों के सूखेपन (ड्राई आईज) के घरेलू उपाय)
• असंतुलित पोषण - एक रिपोर्ट के अनुसार कुछ पोषक तत्वों की कमी से ऑंखें या पलकें फड़क सकती हैं। जैसे कि मैग्नीशियम की कमी से ये स्थिति बन सकती है।
• एलर्जी - जिनकी आँखों में एलर्जी होती है उन्हें खुजली, सूजन और पानी निकलने की समस्या होने लगती है। जब आँखों को मला जाता है तो हिस्टामाइन (histamine) नाम का पदार्थ पलकों के टिश्यू और आंसुओं में मिल जाता है। जिस कारण हिस्टामाइन से ऑंखें और पलकें फड़क सकती हैं। (और पढ़ें - खुजली दूर करने के घरेलू उपाय)

आँखों और पलकों के फड़कने की समस्या कुछ देर या दिन में चली जाती है। यदि ये परेशानी खत्म नहीं होती तो आप संभावित कारणों से इसे समाप्त या घटाने का प्रयास कर सकते हैं। पलकों और आँखों के फड़कने का सबसे पहला कारण है तनाव, थकान और कैफीन।

उलटी आंख फड़कने का अर्थ

अगर आपकी उलटी आँख फड़के तो इसका क्या अर्थ है? सीधी आंख फड़कने का अंधविश्वासी कारण होता है अच्छा भाग्य। इसका अर्थ है कि किसी चीज़ से संबन्धित आपको कोई अच्छी खबर सुनने को मिलेगी, कही से पैसा प्राप्त होने वाला है या आप जिस चीज़ से उम्मीद कर रहे हैं वो पूरी होगी। दुर्भाग्य से उलटी आंख फड़कने का अंधविश्वासी कारण होता है कि आपके साथ कुछ अपशगुन होने वाला है। कुछ लोगों का मानना है कि उलटी आंख फड़कना अच्छी किस्मत की निशानी होती है। आंख फड़कने का लक्षण आपके भविष्य में होने वाली घटनाओं का संकेत देता है। ये सभी धारणाएं आपकी संस्कृति और समाज की परंपराओं पर निर्भर करती है।

भारत में सीधी आंख फड़कने का अर्थ

भारतीय के अनुसार आँखों और पलकों के फड़कने का अर्थ लिंग, किस तरफ की आंख है और कौन सी पलक है उसपर निर्भर करता है। भविष्यवाणी करने के लिए समय को नहीं देखा जाता। सीधी आंख फड़कने का अंधविश्वासी कारण है अच्छा भाग्य होना। सीधी आंख फड़कने से भारतीय मानते हैं कि आपको जीवन में शुभ समाचार सुनने को मिलेगा साथ ही उपलब्धि भी हासिल होगी। इसके अलावा आंख का फड़कना लिंग पर भी निर्धारित करता है। महिलाओं के लिए उल्टी आँख फड़कना अच्छा संकेत देती है और पुरुषों के लिए अपशकुन माना जाता है।

आंख का अगर कोई भी हिस्सा फड़के तो तब भी अंधविश्वास माना जाता है। अगर उल्टी आंख की पुतली फड़कती है तो एक अच्छी खबर आने का संकेत होता है। भारतीय मानते हैं कि आँखों के बीच फड़कने से धन की वृद्धि होती है। अगर आपकी उलटी आँख की पलके फड़कती हैं तो इसका मतलब हैं कि आपके साथ कुछ गलत होने वाला है। उलटी आँख की निचली पलकें अगर फड़कती हैं तो इसका मतलब है कि आपको धन से सम्बन्धित नुकसान होगा। उलटी भौंह फड़कने का अर्थ होता है कि आपके घर किलकारी गूंजने वाली है या फिर कुछ अच्छा समाचार सुनने को मिलेगा।