విటమిన్ ఇ లోపం అంటే ఏమిటి?
విటమిన్ ఇ లోపం అంటే శరీరం లో విటమిన్ ఇ లేకపోవడం లేదా తగ్గిన విటమిన్ ఇ యొక్క మొత్తం. పచ్చని ఆకు కూరలు, గింజలు మరియు విత్తనాలు వంటి ఆహార పదార్థాల్లో మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలలో విటమిన్ ఇ సహజంగా కనిపిస్తుంది. నవజాత శిశువుల్లో విటమిన్లు ఇ యొక్క మొత్తాలు తగ్గిపోయి ఉంటాయని కనుగొనబడింది. విటమిన్ ఇ యొక్క స్థాయిలు చిన్నపిల్లల్లో తక్కువగానూ గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువగా ఉన్నట్లు గుర్తించబడ్డాయి. సాధారణ ఆహార పదార్ధాలలో విటమిన్ ఇ విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నందున దీని యొక్క లోపంతో వచ్చే రుగ్మత అరుదుగా ఉంటుంది.
దీని ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
పిల్లలలో సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:
- నడిచేటప్పుడు కష్టం
- సమన్వయం లేకపోవడం
- కండరాలు అలసిపోవడం
- తగ్గిన హిమోగ్లోబిన్
- బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి.
విటమిన్ ఇ లోపం కారణంగా “అటాక్సియా” సంభవిస్తుంది, ఇది సమన్వయం రుగ్మత మరియు నరాల సమస్యల్ని కలిగిస్తుంది.
దీని ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
ఆహారాన్ని రక్తప్రవాహంలోకి గ్రహించేందుకు విటమిన్ ఎన్నటికి అవసరమయ్యేంత తక్కువగా కొవ్వులు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని విటమిన్ ఇ ని శోషించడాన్ని బలహీనపరుస్తాయని గమనించవచ్చు. ఈ విటమిన్ లోపంకి దోహదం చేసే కొన్ని లోపాలు:
- కాలేయ వ్యాధులు
- పిత్తాశయం యొక్క వ్యాధులు
- క్లోమం యొక్క వాపు
- సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్
అభివృద్ధి చెందిన దేశాల్లో, ఎక్కువగా కొవ్వు శోషణను ప్రభావితం చేసే రుగ్మతలు విటమిన్ E లోపంను కలిగిస్తాయి, అయితే అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాల్లో, సరైన ఆహారం లేకపోవడం వలన ఇటువంటి లోపం ఏర్పడుతుంది.
దీనిని ఎలా నిర్ధారణ చేస్తారు మరియు దీనికి చికిత్స ఏమిటి?
వైద్యుడు భౌతిక పరీక్షను ఆదేశించి, ఏ మునుపటి చరిత్ర, ఫిర్యాదులు లేదా అనారోగ్యం గురించి అడుగుతాడు. రక్తపోటు ద్వారా విటమిన్ ఇ రక్త స్థాయిని అంచనా వేయవచ్చు. రోగ నిర్ధారణ లక్షణాలు, ప్రయోగశాల పరీక్ష నివేదికలు మరియు సాధారణ పరీక్షలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
విటమిన్ ఇ బహుళ చర్యల్ని నిర్వర్తిస్తుంది. విటమిన్ ఇ కొవ్వుల్లో కరిగేదైనందువల్ల, విటమిన్ ఇ ని అధికంగా ఉన్న ఆహారం దీని శోషణను పెంచుతుంది, ఉదాహరణకు, ఎండు పప్పు గింజలు, గింజలు, బాదం వంటి ఎండిన పండ్లు వంటివి విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్లను ఇవ్వవచ్చు.ఇందుకు సంబంధించి కొత్తగా పుట్టిన శిశువులకు కూడా గుళికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. విటమిన్ ఇ- అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్ధాల అదనపుసేవనం శరీరానికి ఎలాంటి హాని కలిగించదు కాని ఈ విటమిన్ ఇ యొక్క అధిక అనుబంధకాల్ని(suppliments) తీసుకోవడంవల్ల తీవ్రమైన రక్తస్రావం మరియు కాలేయ వంటి ముఖ్యమైన అవయవాలకు నష్టం కలిగించవచ్చని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.