Dr. Braj Bhushan Ojha BAMS , गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, डर्माटोलॉजी, मनोचिकित्सा, आयुर्वेद, सेक्सोलोजी, मधुमेह चिकित्सक

हरी सब्जियों, फल, नट्स, मांस, यीस्‍ट, लिवर, डेयरी प्रॉडक्‍ट्स, बींस, मटर, सीफूड, दालें, बीफ और बीफ की किडनी से प्राकृतिक रूप से फोलेट मिल सकता है। कई खाद्य पदार्थ फोलिक एसिड के साथ बनाए जाते हैं। फोलिक एसिड लाल रक्‍त कोशिकाओं और अनुवांशिक पदार्थ के लिए जरूरी होता है। इसकी कमी की वजह से मेगालोब्‍लास्टिक एनीमिया हो सकता है। गर्भावस्‍था के दौरान और गर्भावस्‍था से पहले गर्भवती महिलाओं के लिए फोलिक एसिड बहुत जरूरी होता है। गर्भावस्‍था के दौरान फोलिक एसिड की कमी की वजह से प्री-मैच्‍योर डिलीवरी या बच्‍चे में न्‍यूरल ट्यूब विकार हो सकता है।

Dr. Suhas Bhargav MBBS , सामान्य चिकित्सा

टैबलेट के अलावा फोलिक एसिड इंजेक्‍शन द्वारा भी ले सकते हैं। दिन में Folinext की 1000 माइक्रोग्राम से कम खुराक सुरक्षित है। डॉक्‍टर के निर्देशानुसार ही Folinext लेनी चाहिए। प्रिस्‍क्राइब की गई खुराक से ज्‍यादा मात्रा में Folinext ना खाएं।

Dr. Manju Shekhawat MBBS , सामान्य चिकित्सा

Folinext आयरन की तरह नहीं होती है। Folinext एक विटामिन है जबकि आयरन मिनरल है। कई मल्‍टी-विटामिंस और प्रीनेटल विटामिंस में ये दोनों पदार्थ होते हैं इसलिए इन दोनों पदार्थों को एक साथ ले सकते हैं।

Dr. Chinmaya Bal MBBS , सामान्य चिकित्सा

लंबे समय तक Folinext का इस्‍तेमाल असुरक्षित हो सकता है क्‍योंकि इससे पेट खराब होने, गैस, पेट में ऐंठन और दस्‍त लगने की समस्‍या हो सकती है।

Dr. MBBS , पीडियाट्रिक, डर्माटोलॉजी, सामान्य चिकित्सा, आहार विशेषज्ञ, संक्रामक रोग, यौन चिकित्सा और वैवाहिक चिकित्सा, प्रसूति एवं स्त्री रोग, एड्स / एचआईवी यौन संक्रमित संक्रमण

न्यूरल ट्यूब विकार एक गंभीर जन्मजात दोष है जोकि गर्भावस्‍था के शुरुआती हफ्तों में शिशु की न्यूरल ट्यूब के ठीक से बंद नहीं होने पर होता है। इसके कारण रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्‍क में विकार हो सकते हैं।