Dr. Sangita Shah MBBS , सामान्य चिकित्सा

खुद अपनी मर्जी से Folite लेना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है इसलिए डॉक्‍टर से परामर्श करने के बाद ही Folite लेनी चाहिए।

Dr. Kishan Barnwal MBBS , सामान्य चिकित्सा

मानव शरीर में डीएनए के संश्‍लेषण, मरम्‍मत और मिथाइलेशन के लिए फोलेट की जरूरत पड़ती है। ये विभिन्न जैविक प्रक्रियाओं के लिए सहायक कारक के रूप में कार्य करता है। कोशिकाओं के विभाजन के दौरान फोलेट अहम भूमिका निभाता है और नवजात शिशु और गर्भवती महिलाओं के लिए फोलेट जरूरी होता है। स्‍वस्‍थ लाल रक्‍त कोशिकाओं के संश्‍लेषण के लिए फोलेट आवश्‍यक होता है। फोलेट की कमी इन सभी चीज़ों को प्रभावित कर सकती है और इसके कारण एनीमिया  हो सकता है। फोलेट की कमी और एनीमिया से बचने के लिए Folite दी जाती है।

Dr. Manju Shekhawat MBBS , सामान्य चिकित्सा

Folite आयरन की तरह नहीं होती है। Folite एक विटामिन है जबकि आयरन मिनरल है। कई मल्‍टी-विटामिंस और प्रीनेटल विटामिंस में ये दोनों पदार्थ होते हैं इसलिए इन दोनों पदार्थों को एक साथ ले सकते हैं।

Dr. Braj Bhushan Ojha BAMS , गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, डर्माटोलॉजी, मनोचिकित्सा, आयुर्वेद, सेक्सोलोजी, मधुमेह चिकित्सक

हरी सब्जियों, फल, नट्स, मांस, यीस्‍ट, लिवर, डेयरी प्रॉडक्‍ट्स, बींस, मटर, सीफूड, दालें, बीफ और बीफ की किडनी से प्राकृतिक रूप से फोलेट मिल सकता है। कई खाद्य पदार्थ फोलिक एसिड के साथ बनाए जाते हैं। फोलिक एसिड लाल रक्‍त कोशिकाओं और अनुवांशिक पदार्थ के लिए जरूरी होता है। इसकी कमी की वजह से मेगालोब्‍लास्टिक एनीमिया हो सकता है। गर्भावस्‍था के दौरान और गर्भावस्‍था से पहले गर्भवती महिलाओं के लिए फोलिक एसिड बहुत जरूरी होता है। गर्भावस्‍था के दौरान फोलिक एसिड की कमी की वजह से प्री-मैच्‍योर डिलीवरी या बच्‍चे में न्‍यूरल ट्यूब विकार हो सकता है।

Dr. Manju Shekhawat MBBS , सामान्य चिकित्सा

एनेनसेफलि एक गंभीर जन्‍मजात विकार है जिसमें शिुश खोपड़ी और मस्तिष्‍क के कुछ हिस्‍सों के बिना पैदा होता है। इसे न्‍यूरल ट्यूब विकार के रूप में भी जाना जाता है।