Dr. Braj Bhushan Ojha BAMS , गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, डर्माटोलॉजी, मनोचिकित्सा, आयुर्वेद, सेक्सोलोजी, मधुमेह चिकित्सक

हरी सब्जियों, फल, नट्स, मांस, यीस्‍ट, लिवर, डेयरी प्रॉडक्‍ट्स, बींस, मटर, सीफूड, दालें, बीफ और बीफ की किडनी से प्राकृतिक रूप से फोलेट मिल सकता है। कई खाद्य पदार्थ फोलिक एसिड के साथ बनाए जाते हैं। फोलिक एसिड लाल रक्‍त कोशिकाओं और अनुवांशिक पदार्थ के लिए जरूरी होता है। इसकी कमी की वजह से मेगालोब्‍लास्टिक एनीमिया हो सकता है। गर्भावस्‍था के दौरान और गर्भावस्‍था से पहले गर्भवती महिलाओं के लिए फोलिक एसिड बहुत जरूरी होता है। गर्भावस्‍था के दौरान फोलिक एसिड की कमी की वजह से प्री-मैच्‍योर डिलीवरी या बच्‍चे में न्‍यूरल ट्यूब विकार हो सकता है।

Dr. Kishan Barnwal MBBS , सामान्य चिकित्सा

मानव शरीर में डीएनए के संश्‍लेषण, मरम्‍मत और मिथाइलेशन के लिए फोलेट की जरूरत पड़ती है। ये विभिन्न जैविक प्रक्रियाओं के लिए सहायक कारक के रूप में कार्य करता है। कोशिकाओं के विभाजन के दौरान फोलेट अहम भूमिका निभाता है और नवजात शिशु और गर्भवती महिलाओं के लिए फोलेट जरूरी होता है। स्‍वस्‍थ लाल रक्‍त कोशिकाओं के संश्‍लेषण के लिए फोलेट आवश्‍यक होता है। फोलेट की कमी इन सभी चीज़ों को प्रभावित कर सकती है और इसके कारण एनीमिया  हो सकता है। फोलेट की कमी और एनीमिया से बचने के लिए Folikem दी जाती है।

Dr. Suhas Bhargav MBBS , सामान्य चिकित्सा

टैबलेट के अलावा फोलिक एसिड इंजेक्‍शन द्वारा भी ले सकते हैं। दिन में Folikem की 1000 माइक्रोग्राम से कम खुराक सुरक्षित है। डॉक्‍टर के निर्देशानुसार ही Folikem लेनी चाहिए। प्रिस्‍क्राइब की गई खुराक से ज्‍यादा मात्रा में Folikem ना खाएं।

Dr. Saikat Mukherjee MBBS , सामान्य चिकित्सा

रोज़ Folikem एक ही समय (सुबह या रात) पर लेनी चाहिए। एक गिलास पानी और खाने के साथ या खाने के बिना Folikem ले सकते हैं।

Dr. MBBS , पीडियाट्रिक, डर्माटोलॉजी, सामान्य चिकित्सा, आहार विशेषज्ञ, संक्रामक रोग, यौन चिकित्सा और वैवाहिक चिकित्सा, प्रसूति एवं स्त्री रोग, एड्स / एचआईवी यौन संक्रमित संक्रमण

न्यूरल ट्यूब विकार एक गंभीर जन्मजात दोष है जोकि गर्भावस्‍था के शुरुआती हफ्तों में शिशु की न्यूरल ट्यूब के ठीक से बंद नहीं होने पर होता है। इसके कारण रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्‍क में विकार हो सकते हैं।