कान में पानी जाने पर क्या करें - Kaan me pani chale jane par prathmik upchar

कान से पानी निकालने के लिए कई लोग सबसे पहले इसी उपाय को आजमाते है। दरअसल यह उपाय बेहद ही आसान होता है। इसके लिए आपको जिस कान में पानी गया है उसको नीचे की ओर करते हुए कान के निचले हिस्से (earlobe) को हल्के हाथों से हिलाना पड़ता है। अगर आपके दोनों ही कानों में पानी चला गया है तो आप इस उपाय को बारी बारी से दोनों कान के लिए आजमा सकते हैं।

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कान में पानी चला जाये तो आप किसी चीज को चबाने या उबासी लेने की तरह क्रिया करें। इससे आपके यूस्टेकियन ट्यूब (Eustachian tube) में तनाव कम होता है। यह ट्यूब कान के मध्य भाग से नाक के पिछले भाग तक जाती है, जो आपके वायु दबाव को नियंत्रित करती है। पानी आपकी यूस्टेकियन ट्यूब को बंद कर देता है, लेकिन इस क्रिया से यूस्टेकियन ट्यूब खुल जाती है और इसमें फंसा हुआ पानी बाहर आ जाता है।

इसमें आप तेज से सांस छोड़ने की क्रिया को भी अपना सकते हैं, इससे भी आपकी यूस्टेकियन ट्यूब खुलती है और कान का पानी बाहर निकल जाता है। इसको करने के लिए आपको नाक के नथुनो को उंगलियों की मदद से बंद करना होगा और गहरी सांस लेते हुए हवा को मुंह में भरना होगा। इसके बाद आप धीरे धीरे धीरे सांस को बाहर छोड़े, ऐसा करते समय आपको कान का पानी बाहर आने की आवाज सुनाई देगी, इसका मतबल होता है कि यूस्टेकियन ट्यूब दोबारा से खुल चुकी है। 

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कान से पानी नहीं निकल पा रहा हो या आपको कान से पानी निकालने के बारे में ज्यादा कुछ पता नहीं हो तो आप इस तकनीक को अपना सकते है। यह तकनीक बेहद ही आसान है और कुछ ही मिनटों में आपको आराम प्रदान कर सकती है। इस तकनीक में कान से पानी निकालने के लिए गुरुत्वाकर्षण बल की मदद ली जाती है। गुरुत्वाकर्षण बल आपके कान में फंसे पानी को बाहर निकाल देता है।

इस उपाय को करने के लिए आपके जिस कान में पानी गया है उसी कान को नीचे की ओर करते हुए कुछ मिनटों के लिए जमीन पर लेटना होगा और ऐसा करते समय आप अपना सिर तौलिए पर रखें। इस प्रक्रिया में कान में फंसा हुआ पानी धीरे धीरे बाहर निकल जाता है।

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कान से पानी निकालने के लिए आपको गर्म सिकाई करनी चाहिए। प्रभावित कान की करीब 30 सेकेंड तक सिकाई करें और फिर एक मिनट के अंतराल में यही प्रक्रिया चार से पांच बार दोहराते रहें। कान की सिकाई करने के बाद आप कान को नीचे की ओर रखते हुए लेट जाएं इससे भी आपके कान का पानी बाहर आने में मदद मिलती है।  

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कान से पानी निकालने के लिए ड्रायर का उपयोग करना आपको थोड़ा अजीब लग सकता है। लेकिन सांइस साबित करती है कि जब गर्म हवा पानी से गुजरती है तो वह पानी को भाप में बदलने लगती है। कान से पानी निकालने के लिए आप इस तकनीक का भी सहारा ले सकते हैं।

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इसे इस्तेमाल करने के लिए आप ड्रायर की गर्म हवा और एयर फ्लो को बेहद ही कम स्तर पर सेट करें। इसके बाद आप अपने कान के निचले हिस्से को थोड़ा बाहर की ओर खींचे और ड्रायर को चालू करें। इस प्रक्रिया को अपनाते समय ध्यान दें कि कान से ड्रायर को कम से कम एक फुट दूर रखें और इस उपाय को करते समय गर्म हवा को करीब 30 मिनट तक ही कान के अंदर जाने दें।   

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कान में पानी जाने पर आप वैक्यूम विधि को अपना सकते हैं। जैसा कि आपको पहले भी बताया जा चुका है कि कान में पानी आपके यूस्टेकियन ट्यूब में फंस जाता है। इसको निकालने के लिए निम्नलिखित तरीके से वैक्यूम विधि को अपनाएं।

• इसके लिए आप अपने हाथ की हथेलियों को कान पर रखना होगा और प्रभावित कान को नीचे की ओर झुकाना होगा। (और पढ़ें - कान के दर्द के लिए क्या करें)
• इसके बाद आपको अपनी हेथली से एक कप का आकार बनाते हुए उसमे बंद हवा को तेजी से बाहर की ओर खिंचना होगा।
• ऐसा करने से आपके कान में वैक्यूम की तरह दबाव बनेगा और कान में फंसा पानी आसानी से बाहर आ जाएगा। 

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