नींबू से किडनी स्टोन कैसे ठीक करें? जानें सच - Kidney stone treatment with lemon in Hindi

पथरी कठोर होती है और ये एक या दोनों किडनी में बन सकती है. जब यूरिन में मिनरल का स्तर उच्च होता है, तब पथरी का निर्माण होता है. पथरी शरीर के कई हिस्सों में हो सकती है जैसे कि पित्त के रास्ते में या फिर पुरुषों में प्रोस्टेट पथरी की समस्या होना आम है. वहीं, पेट में भी पथरी की समस्या हो सकती है. पथरी चिकनी या दांतेदार हो सकती है और आमतौर पर पीले या भूरे रंग की होती है. 

कोरियन जर्नल ऑफ यूरोलॉजी के एक अध्ययन में पाया गया कि साइट्रिक एसिड (खट्टे फलों में एक प्रमुख तत्व) पथरी के निर्माण को रोक सकता है. शोध से पता चला है कि नींबू का उपयोग कैल्शियम ऑक्सिलेट के क्रिस्टल के निर्माण को रोक सकता है. इन क्रिस्टल को स्टोन के रूप में भी जाना जाता है. इसलिए, पथरी को होने से रोकने के लिए आहार में खट्टे फलों को शामिल करने की सलाह दी जाती है.

इसके अलावा, विटामिन-सी पथरी की समस्या को पनपने से रोक सकता है और नींबू को विटामिन-सी का अच्छा स्रोत माना जाता है. लिहाजा कहा जा सकता है कि पथरी से निजात दिलाने में नींबू का रस मददगार हो सकता है. माना जाता है कि साइट्रस फल जैसे नींबू में पथरी बनने की प्रक्रिया को रोकने का गुण पाया जाता है.

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नींबू पानी में आवश्यक साइट्रिक एसिड, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो पथरी को बनने से रोकने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. आइए, जानते हैं कि पथरी के इलाज के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल किस-किस तरीके से किया जा सकता है -

स्टोन के हल्के मामलों में नींबू का रस और अन्य उपाय शीघ्र परिणाम दिखाते हैं. नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो यूरिन की एसिडिटी को बढ़ाकर किडनी स्टोन को रोकता है. इसका कारण यह है कि अधिक एसिड पीएच कैल्शियम को जमा होने और पथरी को बनने से रोकता है. अगर किसी में पथरी के लक्षण गंभीर हैं, तो यह आवश्यक है कि पहले डॉक्टर से उचित सलाह ली जाए और डॉक्टर के कहे अनुसार उपचार करवाया जाए.

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