बच्चों में कमजोरी के लक्षण, कारण व इलाज - Weakness in children in Hindi

हर समय थके रहना बच्चों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (obstructive sleep apnea) का संकेत हो सकता है. यह ऐसी स्थिति है, जिसमें नींद के दौरान सांस लेने में परेशानी होती है. इस समस्या का कारण बच्चे का अधिक वजन, टॉन्सिल या एडेनोइड ग्रंथियां बढ़ जाना होता है. इसके अलावा, जबड़े या मुंह में किसी तरह की परेशानी होने की वजह से भी ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया होने की आशंका बढ़ जाती है.

बच्चों में स्लीप एपनिया के लक्षण -

• सोते समय सांस लेने में परेशानी.
• रात में बार-बार जगना.
• सोते समय खर्राटे लेना.
• जोर से सांस लेना.
• बिस्तर गीला होना.
• पढ़ाई में ध्यान केंद्रित न कर पाना, इत्यादि.

बच्चों में इस तरह के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

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बच्चा अगर किसी कारण से स्ट्रेस में है, तो भी उसे कमजोरी महसूस हो सकती है. ऐसे में माता-पिता को उसकी एक्टिविटी पर ध्यान देने की जरूरत होती है, साथ ही उससे बात करें और उसे स्ट्रेस से बाहर निकालने की कोशिश करें.

इमोशनल स्ट्रेस के लक्षण -

• उदास रहना.
• स्कूल जाने से मना करना.
• खेलने में मन न लगना.
• माता-पिता से दूरी बनाना इत्यादि.

इस स्थिति में माता-पिता को बच्चों से संपर्क बनाए रखना चाहिए. उन्हें डांटने या फिर मारने की बजाय प्यार से समझाने की कोशिश करनी चाहिए. साथ ही उनकी भावनाओं को भी समझने की कोशिश करनी चाहिए.

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कुछ बच्चों को रात में सही से नींद नहीं आती है, जिसकी वजह से उन्हें काफी ज्यादा थकान महसूस हो सकती है. इस स्थिति में बच्चों को रात में सोने से पहले गर्म पानी से नहाने की सलाह दें. उन्हें किताबें पढ़ने के लिए कहें. इन कोशिशों से बच्चों को अच्छी और गहरी नींद आ सकती है. इसके अलावा, बच्चों को सोने से करीब 15 मिनट पहले बिस्तर पर जाने के लिए कहें. रात में सोने और जगने का समय निर्धारित करें, ताकि उन्हें अच्छी और गहरी नींद आ सके.

अनिद्रा के लक्षण -

बच्चों में अनिद्रा के लक्षण लगभग बड़ों के समान ही होते हैं, जैसे -

• रातभर करवटें बदलना.
• बीच-बीच में उठकर बैठ जाना.
• सोने से कतराना.
• सुबह के समय नींद पूरी न होने की शिकायत करना.
• दिनभर कमजोरी महसूस होना इत्यादि.

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बच्चों में शारीरिक कमजोरी का कारण नार्कोलेप्सी भी हो सकता है. इस स्थिति में बच्चों को दिन में बहुत नींद आने की शिकायत होती है. यह एक क्रोनिक स्लीप डिसऑर्डर है, जो बच्चों को प्रभावित करता है. नार्कोलेप्सी मस्तिष्क में हाइपोक्रेटिन (hypocretin) की कमी के कारण होता है. हाइपोक्रेटिन एक प्रकार का केमिकल होता है, जो बच्चों के सोने और जागने की क्षमता को नियंत्रित करता है.

नार्कोलेप्सी के लक्षण -

• ज्यादा नींद आना.
• हिलने और बोलने की क्षमता प्रभावित होना.
• सोने और जागने के पैटर्न में बदलाव होना, इत्यादि.

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बच्चों द्वारा लेने वाली कुछ दवाओं के साइड-इफेक्ट की वजह से भी बच्चों को नींद की समस्या हो सकती है. इन दवाओं में एम्फैटेमिन और मिथाइलफेनाडेट (रिटालिन) इत्यादि शामिल हैं. इस तरह की दवाओं की वजह से बच्चों का स्लीपिंग पैटर्न प्रभावित होता है.

दवाओं के साइड-इफेक्ट्स के लक्षण -

• नींद ज्यादा आना.
• नींद न आना.
• स्किन पर एलर्जी.
• उल्टी, इत्यादि होना.

बच्चों में कमजोरी के कुछ अन्य कारण व लक्षण

• एपस्टीन-बार वायरस जैसे इन्फेक्शन की वजह से बच्चों में काफी ज्यादा थकान और कमजोरी बनी रहती है. यह थकान कुछ सप्ताह से लेकर कुछ महीनों तक बनी रहती है.
• क्रोनिक डिजीज, जैसे अस्थमा के कारण भी बच्चों में काफी ज्यादा थकान बनी रहती है. इसके लक्षण बीमारी और इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है.
• शरीर में रेड ब्लड सेल्स ऑक्सीजन को सर्कुलेट करने का कार्य करती हैं. शरीर में पर्याप्त रूप से रेड ब्लड सेल्स न होने पर कमजोरी हो सकती है.
• हाइपोथायरायडिज्म होने पर थायराइड ग्रंथि में थायराइड हार्मोन का उत्पादन अनियंत्रित हो जाता है और शरीर में मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है. ऐसे में थकान महसूस हो सकती है.

इसके अलावा, कई कारणों से भी बच्चों को थकान महसूस हो सकती है. इनके लक्षणों को पहचानकर तुरंत इलाज कराएं, ताकि बच्चा एक्टिव और दुरुस्त हो सके.

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