बच्चे नींद में रोएं, तो कैसे चुप कराएं - How to pacify babies when they cry in sleep in Hindi

नवजात शिशु नींद में अचानक से रोना शुरू कर सकते हैं, क्योंकि वो अभी तक नींद की टाइमिंग को पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं. इसलिए, शिशुओं का नींद में रोना और अचानक से बार-बार जागना आम बात मानी जाती है.

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छोटे बच्चे बोल नहीं सकते, इसलिए वो रोकर अपनी बात समझाने का प्रयास करते हैं. वो अपनी जरूरतों को बताने के लिए भी नींद में रो सकते हैं. इस दौरान पेरेंट्स को समझना होता है कि आखिर बच्चे को क्या चाहिए या फिर वह क्यों रो रहा है. 

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छोटे बच्चे कोई बुरा सपना देखने पर भी नींद में रो सकते हैं. बुरा सपना उन्हें डरा सकता है, इसकी वजह से कई बार बच्चे रोने लगते हैं. ऐसे स्थिति में बच्चे को शांत कराने कोशिश करें.

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कई बच्चों में नाइट टेरर भी नींद में रोने का कारण बन सकता है. यह समस्या आमतौर पर 4 से 12 साल की उम्र के बच्चों में देखने को मिलती है, लेकिन कुछ बच्चों को 18 महीने की उम्र में भी नाइट टेरर हो सकता है. यह स्थिति कुछ ही बच्चों में देखने को मिलती है. इस स्थिति में बच्चा नींद में रो सकता है. इतना ही नहीं कुछ बच्चे नींद में बोलते भी हैं.

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दांत निकलने पर बच्चों को दर्द से परेशान होना पड़ता है. दांत निकलने पर बच्चे दर्द की वजह से नींद में रो भी सकते हैं. ऐसे में चिंतित होने की जरूरत नहीं होती है.

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छोटे बच्चों को आमतौर पर भूख बार-बार लगती है. कई बच्चे भूख की वजह से भी नींद में रो सकते हैं. ऐसे में उन्हें भोजन या स्तनपान की जरूरत होती है. इसके लिए आप बच्चे ब्रेस्ट फीड करवा सकती हैं.

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बड़ों की तुलना में बच्चे अधिक गहरी नींद में सोते हैं. ऐसे में जब उनकी गहरी नींद किसी कारण से टूट जाती है, तो वे धीरे-धीरे रोने लग सकते हैं. ऐसे में बच्चों को अचानक से जगाने से बचें.

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अगर बच्चा नींद में रो रहा है, तो उसकी पीठ या पेट पर हाथ रखें. उसे सहलाएं और शांत कराने की कोशिश करें.

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जब बच्चों को नींद में भूख लगती है, तो वे रोना शुरू कर देते हैं. ऐसे में बच्चों को शांत कराने के लिए स्तनपान करवाएं. दूध पीने से बच्चे का पेट भरेगा और वह शांत हो जाएगा. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो नवजात शिशु को 24 घंटे में 8 से 12 बार स्तनपान करवाना चाहिए. इससे बच्चे की हेल्थ भी सही रहेगी.

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कई बार बुरा सपना देखने पर बच्चे रोने लगते हैं. ऐसे में अगर बच्चा थोड़ा बड़ा है, तो आप उससे बात कर सकते हैं. इससे बच्चे को डर का अहसास कम होगा. इस दौरान आप बच्चे को स्तनपान कराने के दौरान बातचीत कर सकती हैं. इससे बच्चा धीरे-धीरे शांत होने लगेगा.

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जब बच्चा नींद में रोता है, तो आप उसके चेहरे, पेट, पीठ व हाथों को स्पर्श कर सकते हैं. बच्चों को स्पर्श से शांत कराया जा सकता है. बच्चा छूने के अहसास से रोना बंद कर सकता है.

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