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शिशु के बड़े होने के साथ ही माता-पिता के सामने कई चुनौतियां आने लगती है, जिसमें बच्चे को सही और पौष्टिक आहार देना भी एक बड़ी समस्या मानी जाती है। एक साल का होते-होते बच्चों के मुंह में दांत आना शुरू हो जाते हैं या कई दांत निकल भी आते हैं। इस समय बच्चे को प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट और वसा के साथ ही अन्य सभी पोषक तत्व लेने की आवश्यकता होती है और बच्चे की यह जरूरत उसके आहार से ही पूरी की जा सकती है।
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इस लेख में आपको “एक साल के बच्चे को क्या खिलाना चाहिए” के विषय में विस्तार से बताया गया है। साथ ही इस लेख में आपको एक साल के बच्चे के भोजन और उसकी रेसिपी को भी बताने का प्रयास किया गया है।
(और पढ़ें - शिशु का टीकाकरण चार्ट)
