बच्चों को इन खाने की चीजों से अक्सर हो जाती है एलर्जी

मूंगफली:

बच्चों को मूंगफली तो बहुत पसंद होती है लेकिन मूंगफली से एलर्जी भी हो सकती है। बच्चों में मूंगफली से होने वाली एलर्जी बहुत आम है जिसके परिणाम हानिकारक हो सकते हैं। जिन बच्चों को मूंगफली से एलर्जी होती है उन्हें नाक बहना, त्वचा में पीलापन, खुजली, होठों और चेहरे में सूजन, दस्त, मतली, पेट में ऐंठन और उल्टी जैसी पाचन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

सोयाबीन:

सोयाबीन से बच्चों में होने वाली एलर्जी भी बहुत आम है इसमें रैशेस, दस्त, उलटी, पेट में दर्द आदि दिक्क्तें हो सकती हैं। सोयाबीन का इस्तेमाल बेकरी के सामान जैसे मिठाई, पेय, नाश्ता, आइसक्रीम, पास्ता और अन्य मौसमी खाद्य पदार्थों को बनाने में किया जाता है। सोयाबीन इन सभी खाने की चीजों में इस्तेमाल होने वाली मुख्य खाद्य सामग्री है।

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गेंहू:

गेहूं लगभग हर घर में खाया जाने वाला सबसे जरूरी खाद्य पदार्थ है लेकिन गेंहू में भी एक ऐसा प्रोटीन पाया जाता है जिससे बच्चों को एलर्जी हो सकती है। गेहूं से होने वाली एलर्जी के कारण पाचन से संबंधित समस्या, पित्ती, उल्टी, चकत्ते, सूजन और अन्य गंभीर समस्या जैसे एनाफिलेक्सिस हो सकता है।

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ऊपर लिखे खाद्य पदार्थों से आपके बच्चे को भी एलर्जी हो सकती है इसलिए जितना हो सके उन्हें इन खाद्य पदार्थों के सेवन से बचाना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थ बच्चों को बहुत पसंद होते हैं, जिनसे एलर्जी होने की संभावना हो ऐसे में उन्हें सीमित मात्रा में वह खाद्य सामग्री देनी चाहिए। बच्चे अधिक संवेदनशील होते हैं जिसकी वजह से उन्हें कोई भी चीज बहुत जल्दी नुकसान पहुंचाती है। इसलिए बच्चों के आहार में कुछ भी शामिल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले लेनी चाहिए।