অধিক দুধের জন্য স্তনের সমস্যা - Breast Engorgement in Bengali

অধিক দুধের জন্য স্তনের সমস্যা কী?

অধিক দুধের জন্য স্তনের সমস্যা বিষয়টি সাধারণত যন্ত্রণা ও চাপের অনুভূতি প্রদান করে এবং এই সমস্যা হয় সেইসব মহিলাদের যারা সদ্য সন্তানের জন্ম দিয়েছেন। স্তনে অতিরিক্ত দুধ, রক্ত এবং তরল জমা হওয়াতে স্তন ফুলে যায় এবং স্তনবৃন্ত চ্যাপ্টা আকারের দেখায়।

এর প্রধান লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কি কি?

অধিক দুধের জন্য স্তনের সমস্যার সাধারণ উপসর্গগুলি হল:

• ফোলা, শক্ত এবং যন্ত্রণাদায়ক স্তন
• স্তনবৃন্ত চ্যাপ্টা আকারের ও কঠিন বোধ হয়
• বৃন্তের আশেপাশের জায়গা কঠিন হয়ে যেতে পারে, ফলে আপনার শিশুর স্তন্যপান করায় অসুবিধা হয়।
• হাল্কা জ্বর
• বগলের নিচে লিম্ফ নোডে হাল্কা ফোলাভাব দেখা যায় ও তাতে নমনীয়তা বোধ হয়।

বিরল উপসর্গ যেগুলি উদ্বেগজনক ক্ষেত্রে দেখা যায় সেগুলি হলো

• ফোলা, কঠিন, চকচকে ও উষ্ণ স্তন, এবং ছুঁলে ফোলাভাব অনুভূত হয় (আরো পড়ুন: স্তনে পিন্ড বা ডেলা হওয়ার কারন)
• ধকধকে ব্যথা

এর প্রধান কারনগুলি কি কি?

অধিক দুধের জন্য স্তনের সমস্যা সন্তান জন্ম নেওয়ার পর পরই কিছুদিনের জন্য দেখা যায়। এটা শরীরের একটি নিজস্ব পদ্ধতি বাচ্চার দুধের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য।

অন্যান্য কারণগুলি হল

• বেঠিকভাবে ও অপর্যাপ্ত দুধ খাওয়ানো
• স্তনের অপারেশনের পূর্ব ইতিহাস থাকা

কিভাবে এটি নির্ণয় করা হয় ও এর চিকিৎসা কি কি?

অধিক দুধের জন্য স্তনের সমস্যার উপসর্গগুলি এর রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে। দুধ খাওয়ানোর পদ্ধতির পূর্ব ইতিহাসও এই অবস্থার চিকিৎসায় খুব দরকারী। এটি অবশ্যই পৃথকীকৃত করা হয়:

• হরমোন ঘটিত রোগ থেকে যার কারণেও স্তন স্ফীত হয়ে যায়
• ম্যাস্টিটিস বা স্তনগ্রন্থির স্ফীতি ও প্রদাহ
• জাইগ্যান্টোম্যাস্টিয়া যার ফলে দ্বিপার্শ্বিক, ভারী, স্বাস্থ্যকর ভাবে স্তন বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হয়।

অধিক দুধের জন্য স্তনের সমস্যার চিকিৎসায় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিকভাবে দুধ খাওয়ানো দরকার। ব্যথা ও প্রদাহ থেকে আরাম পাওয়ার জন্যে বেদনানাশকের প্রয়োজন। বিশেষ কোন হরমোন ঘটিত সমস্যার জন্য এই স্ফীতি ঘটে থাকলে সঠিক চিকিৎসা দরকার নিরাময়ের জন্য।

নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য এই পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করা দরকার:

• ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে ঠান্ডা সেঁক বা কোল্ড কমপ্রেস এবং বরফ দেওয়া যেতে পারে
• আরামদায়ক ও খুব বেশী এঁটে বসে না এমন ব্রা ব্যাবহার করতে হবে
• শিশুকে স্তনবৃন্তের উপর দিক থেকে দুধ খাওয়াতে হবে এবং এই ঊর্ধ্মুখী পদ্ধতিটি   অধিক দুধের জন্য স্তনের সমস্যা সম্পর্কিত কষ্ট লাঘব করবে
• দুধ খাওয়ানোর পর হাতের সাহায্যে স্তন থেকে দুধ বার করে দেবেন, আপনি ব্রেস্ট পাম্পও ব্যবহার করতে পারেন

1. Lindeka Mangesi and Therese Dowswell. Treatments for breast engorgement during lactation. Cochrane Database Syst Rev. 2010; (9): CD006946. PMID: 20824853
2. Berens P, Brodribb W. ABM Clinical Protocol : Engorgement, Revised 2016. Breastfeed Med. 2016 May 1;11(4):159-63. PMID: 27070206.
3. Pregnancy, Birth and Baby. Breast engorgement. Healthdirect Australia. [internet].
4. Journal of the American Board of Family Medicine. Diagnosis and Management of Breast Milk Oversupply. American Board of Family Medicine. [internet].
5. Office on women's health [internet]: US Department of Health and Human Services; Common breastfeeding challenges