स्लिम हिप्स और स्लिम जांघ हर महिला का सपना होता है पर सुस्त जीवनशैली और व्यायाम की कमी से वसा सारी जाँघों और कूल्हों में जमने लगती है। इसकी वजह से आप बदसूरत दिखने लगते हैं। लेकिन चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे योगासन बताने वाले हैं जिनको करके आप अपने जाँघों और कूल्हों में जमा फैट दूर कर पाएंगे। डाइट और योग के संयोजन से इन क्षेत्रों का फैट तेज़ी से खत्म हो सकता है।
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तो चलिए आपको बताते हैं कुछ आसन जो जाँघों और कूल्हों की वसा को खत्म करने के लिए बने हैं -