ऐप डाउनलोड करें
करेला एक ऐसी सब्जी है जिसका नाम सुनते ही मुंह का स्वाद कड़वा हो जाता है लेकिन करेला जितना कड़वा होता है उतना ही गुणकारी भी होता है। कुछ लोग करेला खाना पसंद करते हैं और कुछ लोग इसे दवा के तौर पर खाते हैं। यह सब्जी पोषण से जुड़े कई गुणों के लिए जानी जाती है, इसी वजह से वो लोग भी करेला खाते हैं जो इसे खाना पसंद नहीं करते हैं। करेले का इस्तेमाल पूरे दक्षिण-पूर्वी एशिया में एक प्राकृतिक औषधि के रूप में किया जाता है।
आज इस लेख के जरिए जानेंगे कि गर्भावस्था में करेला खाना कितना फायदेमंद है? गर्भावस्था में करेला खाना चाहिए या नहीं? गर्भावस्था में बहुत कुछ खाने की इच्छा होती है लेकिन जाहिर सी बात है कि करेले के कड़वे स्वाद के कारण कोई गर्भवती महिला करेले का सेवन तो नहीं करना चाहेगी चूंकि करेला अपने औषधीय गुणों के कारण जाना जाता है इसलिए इसे गर्भावस्था में भी खाना चाहिए। यह गर्भवती महिला और गर्भस्थ शिशु दोनों के लिए लाभकारी है।
(और पढ़ें - करेले के जूस के फायदे)
Share & Earn
