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कीनू संतरे का ही एक रूप है और यह संतरे की तरह ही दिखता है। पंजाब और हिमाचल में कीनू की खेती बहुत अधिक की जाती है। यह पौधा संतरे के पौधे से छोटा होता है। इसका रंग संतरे के रंग से थोड़ा गहरा होता है। इसे आप बहुत आसानी से छीलकर खा सकते हैं और इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व भी होते हैं। कीनू में कैलोरी की मात्रा कम और पोषक तत्व की मात्रा बहुत अधिक होती है।
इसके अलावा इस फल का स्वाद संतरे की तरह होता है। कीनू विटामिन सी, फोलेट और बीटा कैरोटीन का बहुत अच्छा स्त्रोत है। कीनू का उत्पादन अक्टूबर माह से लेकर अप्रैल माह तक होता है। यह खाने में संतरे से कम खट्टा और अधिक मीठा होता है।
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