शरीर का वजन खानपान की गलत आदतों या शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण बढ़ सकता है। ऐसे में इन आदतों में बदलाव करके बढ़ते वजन को कम किया जा सकता है। लेकिन कुछ लोग थायराइड के कारण अपने बढ़ते वजन से काफी परेशान रहते हैं। उन्हें लगता है कि थायराइड के कारण बढ़ा हुआ वजन कम नहीं हो सकता. पर ऐसा नहीं है। अपनी डाइट और दिनचर्या में कुछ चीजों को जोड़कर या घटाकर थायराइड में वजन को कम कर सकते हैं। लेकिन सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि थायराइड में वजन बढ़ने का क्या कारण है। हम इस लेख में थायराइड में बढ़ते वजन का कारण और इसे कम करने के उपाय बताएंगे।
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