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आजकल थायराइड की समस्या लगातार बढ़ती जा रही है. भारत में इस समस्या से लगभग 4 करोड़ से ज्यादा लोग प्रभावित हैं. दरअसल, गले में तितली के आकार की ग्रंथि को थायराइड कहा जाता है. ये ग्रंथि शरीर में हार्मोंस को संतुलित बनाए रखने में मदद करती है. गलत खान-पान व असंतुलित दिनचर्या के चलते ये ग्रंथि प्रभावित होती है और शरीर में हार्मोंस का प्रवाह असंतुलित हो जाता है.
ऐसा होने पर हाइपोथायरायडिज्म या फिर हाइपरथायरायडिज्म का सामना करना पड़ सकता है. थायराइड होने पर गले में दर्द होना, वजन का अचानक बढ़ना या कम होना व सूजन जैसे लक्षण नजर आते हैं. हालांकि, इसका इलाज कई तरीकों से संभव है, लेकिन इसमें एक्यूप्रेशर एक अहम भूमिका निभाता है.
आज इस लेख में हम थायराइड से राहत पहुंचाने वाले एक्यूप्रेशर पॉइंट्स के बारे में जानेंगे -
(और पढ़ें - नार्मल थायराइड लेवल कितना होना चाहिए)
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