तनाव के लिए आयुर्वेदिक उपाय - Ayurvedic remedies for stress in Hindi

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से बनी इस दवा को तनाव, एंग्जायटी व इंसोम्निया जैसी समस्याओं में फायदेमंद माना गया है. यह 100 प्रतिशत प्राकृतिक व आयुर्वेदिक है. इसमें अश्वगंधा, ब्राह्मी, जटामांसी, ज्योतिषमति व वच जैसी जड़ी-बूटियां शामिल हैं. इस दवा में टेबरनीमाेंटाना भी है, जो ब्रेन का टॉनिक है, जिसका इस्तेमाल मिर्गी व मेनिया जैसी समस्याओं में किया जाता है. वहीं, ब्राह्मी याददाश्त को बेहतर करने का काम करती है और मानिसक विकारों से राहत दिलाती है.

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बैद्यनाथ ब्रेन टैब टैबलेट एक आयुर्वेदिक दवा है, जिसका उपयोग अवसाद और रक्तचाप के उपचार में किया जाता है. इसका सीधा प्रभाव तंत्रिका तंत्र पर पड़ता है. याददाश्त और मस्तिष्क को मजबूत करने में मदद करता है. इस दवा को ब्राह्मी, शंखपुष्पी अश्वगंधा, जीवंती और स्वर्ण भस्म जैसी जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है.

यह दवा ध्यान केंद्रित करने और एकाग्रता बढ़ाने में मदद कर सकती है. इस दवा को लेने से ऊर्जा भी मिल सकती है. इसके साथ ही अगर रात में नींद नहीं आती है, तो यह दवा कारगर साबित हो सकती है. इसके अलावा, यह दवा बुखार और हाथों-पैरों में झनझनाहट की समस्या को भी ठीक कर सकती है.

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गायनोवेद यामी टैबलेट एक आयुर्वेदिक दवा है. इसका उपयोग कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जाता है. यह दवा अश्वगंधा, ब्राह्मी, शंखपुष्पी, जटामांसी, वाचा, तगर, सर्पगंधा, गोक्षुर, पिप्पलीमूल, अशोक और पुनर्नवा जैसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से बनी होती है. अश्वगंधा से हैप्पी हार्मोन सेरोटोनिन रिलीज होता है, जिससे तनाव कम करने में मदद मिलती है और व्यक्ति अच्छा महसूस करता है. शंखपुष्पी भी औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी-बूटी है. यह तनाव को कम करके आपका ध्यान और एकाग्रता को बढ़ाने में मदद कर सकती है.

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डाबर अश्वगंधारिष्ट एक आयुर्वेदिक दवा है, जिसे अश्वगंधा, मंजिष्ठा, हरीतकी और निशा जैसे महत्वपूर्ण औषधीय पौधों का उपयोग करके तैयार की गया है. इस दवा को लेने से अवसाद और चिंता का इलाज करने में मदद मिल सकती है. डाबर अश्वगंधारिष्ट नर्वस सिस्टम के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. इसे खाने से याददाश्त में भी सुधार हो सकता है. ये दवा लेने से नसों को शांत करने में मदद मिलती है. साथ ही पाचन तंत्र भी मजबूत बनता है.

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