बवासीर में गर्म पानी पीने के फायदे - Is Drinking Hot Water Good For Piles In Hindi

ये सभी जानते हैं कि शरीर के हाइड्रेशन के लिए पानी पीते रहना जरूरी है. सुबह की शुरुआत गर्म पानी पीने के सेवन के साथ करने से यह शरीर को रोजाना के काम करने में मदद करता है. जब कोई व्यक्ति पर्याप्त पानी नहीं पीता है, तो छोटी आंत भोजन के जरिए अधिकतर पानी को अवशोषित कर लेती है. इससे शरीर में डिहाइड्रेशन की स्थिति पैदा हो जाती है. गर्म पानी क्रोनिक डिहाइड्रेशन से शरीर की सुरक्षा करता है, जो अंततः बवासीर का कारण बनता है.

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क्रोनिक डिहाइड्रेशन से क्रोनिक कब्ज की समस्या हो जाती है और इससे मल त्याग करना दर्द भरा हो सकता है. इसकी वजह से बवासीर की समस्या उत्पन्न होने का खतरा रहता है. ऐसी अवस्था में गर्म पानी पीने से खाए गए भोजन को तोड़ने में मदद मिलती है. यह नियमित मल त्याग को सपोर्ट करते हुए कब्ज के खतरे को भी कम करता है.

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गर्म पानी पीने से ब्लड सर्कुलेशन और ब्लड फ्लो में सुधार आता है. साथ ही शरीर के किसी भी हिस्से में होने वाले दर्द से भी राहत महसूस होती है. फिर चाहे यह दर्द बवासीर की वजह से ही गुदा में ही क्यों न हो रहा हो.

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गर्म पानी को पीते समय यह पेट और आंतों से होकर गुजरता है और शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में सहायता करता है. गर्म पानी शरीर के तापमान को बढ़ाता है और इससे पसीना बाहर निकलता है. पसीने के साथ भी शरीर के टॉक्सिन भी बाहर निकलते हैं. जब शरीर डिटॉक्सिफाई रहता है, तो बवासीर जैसी समस्या होने की आशंका अपने आप कम हो जाती है. इससे सूजन भी कम होती है.

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गर्म पानी का सेवन इम्यून सिस्टम और पाचन तंत्र को सुधारने में मदद करता है. कई शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि गर्म पानी आंतों के मूवमेन्ट और गैस होने की स्थिति में सकारात्मक परिणाम लेकर आता है.

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कई शोध इस बात को स्पष्ट कर चुके हैं कि बवासीर की एक वजह मोटापा भी है. ऐसी स्थिति में डॉक्टर मोटापा को कम करने की सलाह देते हैं. डॉक्टर गर्म पानी पीने की सलाह भी देते हैं, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है. गर्म पानी पीने से पेट भी भरा महसूस होता है. साथ ही यह शरीर को अधिक न्यूट्रिएंट्स अवशोषित करने में भी मदद करता है. शोध बताते हैं कि जो लोग ठंडे पानी की बजाय गर्म पानी का सेवन करते हैं, उनका वजन कम होने की संभावना बढ़ जाती है. वजन कम होने से बवासीर की समस्या भी कुछ कम हो सकती है.

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