संवहनी सिरदर्द: कारण, लक्षण, और उपचार - Vascular Headache: Causes, Symptoms, and Treatment in Hindi

पहले , "संवहनी सिरदर्द" शब्द का उपयोग रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन से संबंधित सभी सिर दर्दों के लिए किया जाता था, जिसमें फैलाव और सूजन भी शामिल थी। अब इन सिरदर्दों के लिए अलग-अलग वर्गीकरण हैं।

माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द को प्राथमिक सिरदर्द माना जाता है। प्राथमिक सिरदर्द में कोई अंतर्निहित स्थिति नहीं होती जो सिरदर्द का कारण हो। बीमारी या किसी अन्य स्थिति के कारण होने वाले सिरदर्द को द्वितीयक सिरदर्द के रूप में जाना जाता है। बुखार के कारण होने वाले कुछ माध्यमिक सिरदर्द को पहले संवहनी सिरदर्द के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है।

• आधासीसी का दर्द 

माइग्रेन एक सामान्य प्रकार का सिरदर्द है, जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा होता है। माइग्रेन अक्सर किशोरावस्था और युवावस्था में शुरू होता है। माइग्रेन का कोई निश्चित कारण नहीं है, लेकिन आपकी रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं में होने वाली परेशानियों के कारण ये हो सकता है।  

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माइग्रेन निम्नलिखित कारकों से उत्पन्न हो सकता है:

• तनाव

• खाद्य पदार्थ

• हार्मोन

• खराब नींद

• मौसम

• दवाएं

• शराब या कैफीन का सेवन

• अन्य ट्रिगर भी माइग्रेन का कारण बन सकते हैं।

• क्लस्टर का सिर दर्द

क्लस्टर सिरदर्द माइग्रेन से भी अधिक गंभीर होते हैं लेकिन कम होते हैं। इन सिरदर्दों को "क्लस्टर" सिरदर्द के रूप में जाना जाता है क्योंकि ये समूहों में होते हैं, आमतौर पर दिन में एक या अधिक बार, काफी लंबे समय तक। क्लस्टर सिरदर्द का कारण रक्त वाहिका मे फैलाव माना जाता है। इन सिरदर्द के संभावित कारणों में शामिल हैं:

• तंत्रिकाओं में परेशानी 

• सर्कैडियन लय का बिगड़ना 

• हिस्टामाइन रिलीज

• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का सक्रियण

क्लस्टर सिरदर्द 20 से 40 वर्ष की आयु के बीच के पुरुषों में सबसे अधिक होता है। अक्सर क्लस्टर सिरदर्द निम्न लक्षणों के कारण हो सकता है:

• शराब

• हिस्टामाइन

• तंबाकू

• बीमारी के कारण होने वाला माध्यमिक सिरदर्द

• इन्फ्लूएंजा, निमोनिया, टॉन्सिलिटिस और अन्य स्थितियों से बुखार 

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माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द के अजीब से लक्षण होते हैं। बुखार के कारण होने वाले माध्यमिक सिरदर्द के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं । आइए जानते हैं - 

माइग्रेन के लक्षण

माइग्रेन एक समय में कई घंटों या दिनों तक भी रह सकता है। माइग्रेन के लक्षणों में शामिल हैं:

• सिर के एक तरफ धड़कन 

• प्रकाश, ध्वनि और गंध के प्रति संवेदनशीलता

• चक्कर आना 

• नज़र की समस्या

• चिंता

• जी मिचलाना

• उल्टी या दस्त

• भूख में कमी

• दर्द जो शारीरिक हलचल से बढ़ता है

कुछ मामलों में, माइग्रेन के लक्षण प्रकट होने से पहले आपको माइग्रेन आभा का अनुभव हो सकता है। आभा एक संकेत है कि माइग्रेन का सिरदर्द शुरू होने वाला है । आभा के लक्षणों में आपको संवेदी गड़बड़ी, दृष्टि में परिवर्तन, जैसे चमकती रोशनी देखना या अंधे धब्बे शामिल हो सकते हैं।

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क्लस्टर सिरदर्द के लक्षण

क्लस्टर सिरदर्द अक्सर दिन के एक ही समय में या दिन में कई बार हो सकता है । यह पैटर्न कई हफ्तों या महीनों तक चल सकता है। सिरदर्द 15 मिनट से 3 घंटे तक रह सकता है। ये सिरदर्द दिन के किसी भी समय हो सकता है। क्लस्टर सिरदर्द के लक्षणों में शामिल हैं:

• सिर के एक तरफ या आपकी आंख के पीछे तेज दर्द होना

• प्रभावित हिस्से की आंख और नाक में जलन

बार-बार होने वाले माइग्रेन और गंभीर सिरदर्द का परीक्षण आपके डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा। यदि आपको सिरदर्द होते व्यक्त निम्न लक्षण दिखाई दें तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए:

• अचानक सिर दर्द होना 

• गर्दन में अकड होना 

• बुखार से संबंधित सिर दर्द 

• सिर की चोट से संबंधित सिर दर्द 

• कान या आंखों में दर्द 

• बच्चों में बार बार सिर दर्द 

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माइग्रेन, क्लस्टर सिरदर्द और माध्यमिक सिरदर्द का उपचार अलग-अलग होता है। ट्रिगर्स से बचकर माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द दोनों को कम किया जा सकता है, लेकिन इस के अलावा भी उपचार जरूरी हो सकता है।  

माइग्रेन को घर पर ही किसी अंधेरी, शांत जगह पर लेटकर और ठंडे सेक का उपयोग करके नियंत्रित किया जा सकता है। माइग्रेन को कम करने के लिए आपको दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है। इनमें ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन विकल्प शामिल हैं।

कुछ दवाएँ माइग्रेन को होने से रोकती हैं, और अन्य माइग्रेन के दौरान होने वाले दर्द को कम करती हैं। क्लस्टर सिरदर्द के लिए दवा की भी आवश्यकता हो सकती है। माध्यमिक सिरदर्द का इलाज उस अंतर्निहित स्थिति को ठीक करने के लिए किया जाएगा जो सिरदर्द का कारण बन रही है।

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यदि आप माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द को ट्रिगर करने वाले कारकों से बच सकते हैं तो इसे रोका जा सकता है। निम्न तरीकों से रोका जा सकता है जैसे - 

• अपने आहार से कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को हटाना

• तनाव कम करना

• तम्बाकू का सेवन न करना 

• हर रात सात से आठ घंटे की नींद लेना

लेकिन ये भी हो सकता है कि आप इन सिरदर्दों को होने से नहीं रोक सकते और आपको अपने लक्षणों को कम करने के लिए अपने डॉक्टर की मदद और अन्य उपचारों की जरूरत हो ।  

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"संवहनी सिरदर्द" एक पुराना शब्द है जिसका उपयोग कुछ प्रकार के सिरदर्दों को संदर्भित करने के लिए किया जाता है, जिनमें माइग्रेन, क्लस्टर सिरदर्द और किसी अन्य स्थिति से संबंधित बुखार के कारण होने वाले सिरदर्द शामिल हैं।

आपको अपने सिरदर्द पर नज़र रखनी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि वे गंभीर हैं, बार-बार हो रहे हैं, या किसी अन्य बीमारी से जुड़े हैं तो अपने डॉक्टर से मिलें।