गर्मियों का मौसम आया नहीं कि ज्यादातर लोग फ्रिज का ठंडा पानी, कोल्ड ड्रिंक, आइसक्रीम और बर्फ वाली ड्रिंक्स का सेवन करने लगते हैं, हर वक्त एसी और कूलर में बैठे रहते हैं। ये सारी चीजें भले ही हमें गर्मी से राहत दें, लेकिन इनसे शरीर को नुकसान भी होता है। कई बार एसी से सीधे बाहर धूप में जाने या धूप से सीधे एसी में आने या धूप से आकर तुरंत ठंडा पानी पी लेने से गर्मी के मौसम में भी लोगों को सर्दी-जुकाम, खांसी जैसी बीमारियां हो जाती हैं।
अगर आप सोचते हैं कि सर्दी-जुकाम यानी कॉमन कोल्ड की समस्या सिर्फ सर्दी के मौसम में होती है, तो ऐसा नहीं है। बहुत से लोग गर्मियों में होने वाले सर्दी-जुकाम को एलर्जी समझने की भूल भी करते हैं। इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको सर्दी-जुकाम सर्दी के मौसम में हुआ है, गर्मी के मौसम में इसका कारण हमेशा वायरस ही होता है। करीब 200 अलग-अलग तरह के वायरस होते हैं, जिनकी वजह से सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं हो सकती हैं और इन सबके लक्षण अक्सर एक जैसे ही होते हैं- छींक आना, नाक बहना, गले में खराश आदि।
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बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि सर्दी-जुकाम होने पर एंटीबायोटिक का सेवन करने से उनकी सेहत में सुधार हो जाएगा। लेकिन ऐसा नहीं है क्योंकि कॉमन कोल्ड की समस्या वायरस की वजह से होती है बैक्टीरिया की वजह से नहीं और एंटीबायोटिक सिर्फ बैक्टीरिया से होने वाली बीमारी पर असर करता है वायरस पर नहीं। लिहाजा गर्मियों में सर्दी-जुकाम होने का कारण क्या है, इसके लक्षण क्या हैं, इसका इलाज कैसे होता है और इससे बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इस बारे में हम आपको इस आर्टिकल में बता रहे हैं।