एलर्जी होने पर क्या करें? - What To Do In Case Of Allergy In Hindi

कभी-कभी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली वातावरण में मौजूद किसी पदार्थ को हानिकारक समझ लेती है, जबकि वह पदार्थ हानिकारक नहीं होता है, और इसपर अत्यधिक प्रतिक्रिया करने लगती है। इस प्रतिक्रिया में प्रतिरक्षा प्रणाली हिस्टामीन नामक एक केमिकल बनाती है, जिससे छींक, खांसी आना और आंख से पानी आना जैसे लक्षण होने लगते हैं, जिसे एलर्जी कहा जाता है।

(और पढ़ें - खांसी के लिए घरेलू उपाय)

ये पदार्थ वातावरण में मौजूद पराग से ले कर कोई दवा तक कुछ भी हो सकते हैं। हर व्यक्ति को अलग-अलग पदार्थों से एलर्जी होती है। हल्की एलर्जी को घर पर कुछ उपाय करके ठीक किया जा सकता है, लेकिन एलर्जी गंभीर होने पर डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य होता है।

(और पढ़ें - रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के घरेलू उपाय)

गंभीर एलर्जी के कारण लो ब्लड प्रेशर, सांस लेने में कठिनाई और शॉक जैसी समस्याओं के साथ सांस न ले पाना और कार्डियक अरेस्ट भी हो सकता है। अगर आपके आस-पास किसी को ये लक्षण अनुभव हो रहे हैं, तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएं।

(और पढ़ें - लो बीपी के घरेलू उपाय)

एलर्जी होने पर निम्नलिखित समस्याएं होती हैं -

• छींक आना (और पढ़ें - सर्दी जुकाम के कारण)
• त्वचा लाल होना (और पढ़ें - चेहरा लाल होने के कारण)
• खुजली होना (और पढ़ें - खुजली दूर करने के घरेलू उपाय)
• चक्कर आना (और पढ़ें - चक्कर आने पर क्या करें)
• नाक बहना (और पढ़ें - बहती नाक को रोकने के उपाय)
• छाती या पीठ पर खुजली और चकत्ते होना (और पढ़ें - त्वचा पर चकत्ते के कारण)
• दस्त होना (और पढ़ें - दस्त रोकने के घरेलू उपाय)
• हल्की सूजन (और पढ़ें - सूजन कम करने के घरेलू उपाय)
• मतली या उल्टी (और पढ़ें - उल्टी रोकने के घरेलू उपाय)
• कमजोरी महसूस होना (और पढ़ें - कमजोरी दूर करने के घरेलू उपाय)
• आंखों में खुजली होना (और पढ़ें - आंखों में जलन के कारण)
• सांस लेने में दिक्कत
• आंख से पानी आना
• सांस फूलना (और पढ़ें - सांस फूलने के उपाय)
• नब्ज तेज होना (और पढ़ें - नब्ज कैसे देखें)
• आंख लाल होना

(और पढ़ें - दूध से एलर्जी का उपचार)

गंभीर मामलों में एलर्जी से निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं -

• पेट दर्द (और पढ़ें - पेट दर्द के घरेलू उपाय)
• एलर्जी करने वाले पदार्थ के संपर्क में आए क्षेत्र में सूजन या चकत्ते
• मुंह या जीभ में सूजन
• बेहोश होना
• गले या आंखों के आस-पास सूजन
• निगलने में कठिनाई
• बोलने में दिक्क्त (और पढ़ें - हकलाने के लक्षण कारण)

(और पढ़ें - धूल से एलर्जी के लक्षण)

एलर्जी के लक्षण कुछ ही मिनटों में बिगड़ सकते हैं और जानलेवा हो सकते हैं, इसीलिए अगर एलर्जी के लक्षण बढ़ रहे हैं या उपाय करने के बाद भी ठीक नहीं हो रहे हैं, तो डॉक्टर के पास जाएं या एम्बुलेंस बुलाएं।

निम्नलिखित समस्याएं होने पर तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाएं -

• किसी दवा खाने के बाद एलर्जी होना।
• सांस लेने में दिक्कत। (और पढ़ें - अस्थमा अटैक के लिए प्राथमिक उपचार)
• अचानक से लक्षण बढ़ना।
• गले में जकड़न महसूस होना।
• ऐसे किसी पदार्थ के संपर्क में आना जिससे आपको पहले एलर्जी हुई थी।
• सांस लेने में आवाज आना।
• चेहरे, होठों, जीभ या गले में सूजन होना।
• गला बैठना या बोलने में दिक्कत होना।
• उलझन होना, पसीना होना, मतली या उल्टी आना। (और पढ़ें - ज्यादा पसीना आना रोकने के घरेलू उपाय)
• दिल की धड़कन तेज होना। (और पढ़ें - अनियमित दिल की धड़कन)
• चकत्ते या पित्ती अधिक बढ़ना।
• नब्ज तेज होना।
• चिंता होना या चक्कर आना। (और पढ़ें - चिंता दूर करने के घरेलू उपाय)
• बेहोश होना।

नोट: प्राथमिक चिकित्सा या फर्स्ट ऐड देने से पहले आपको इसकी ट्रेनिंग लेनी चाहिए। अगर आपको या आपके आस-पास किसी व्यक्ति को किसी भी प्रकार की आपातकालीन स्वास्थ्य समस्या है, तो डॉक्टर या अस्पताल​ से तुरंत संपर्क करें। यह लेख केवल जानकारी के लिए है। 

एलर्जी होने पर सबसे पहले यह पहचानने की कोशिश करें कि किस चीज़ से एलर्जी हुई है, जैसे खाना, धूल, पराग, या कोई दवा। एलर्जी के लक्षणों में खुजली, त्वचा पर लाल चकत्ते, नाक बहना, या सांस लेने में दिक्कत शामिल हो सकते हैं। मामूली एलर्जी के लिए एंटीहिस्टामिन दवाएं राहत प्रदान कर सकती हैं, लेकिन गंभीर लक्षण, जैसे सांस रुकना या सूजन, के लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। एलर्जी से बचने के लिए ट्रिगर से दूरी बनाएं और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम करें। डॉक्टर की सलाह के अनुसार एलर्जी टेस्ट करवाना और जरूरत पड़ने पर उपचार लेना उचित है।