Download App
OTC Medicines for টরটিকলিস (ঘাড় একদিকে কাত হওয়া)
টরটিকলিস (ঘাড় একদিকে কাত হওয়া) কি?
টরটিকলিস একটি অবস্থা যেখানে ঘাড়ের পেশীগুলি ক্রমাগত মাথাকে একদিকে বাঁকাতে বা আবর্তিত করতে সঙ্কুচিত হয়। যখন এই উপসর্গগুলি আচমকা হতে দেখা যায় তখন তাকে একিউট টরটিকলিস বলে।
এর প্রধান লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি কি কি?
টরটিকলিসের উপসর্গগুলি নিচে দেওয়া হল:
- ঘাড়ে শক্তভাব।
- অন্যদিকে ঘাড় ঘোরাতে অক্ষমতা।
- মাথায় কম্পন।
- অপ্রভাবিত দিকে মাথা ঘোরানোর চেষ্টা করার সময় গুরুতর এবং তীব্র ব্যথা।
- ঘাড়ের পেশীতে স্ফীতি।
- মাথাব্যথা।
এর প্রধান কারণগুলি কি কি?
নিচে দেওয়া বিষয়গুলি টরটিকলিসের কারণ হতে পারে:
- ভুল অঙ্গবিন্যাসে ঘুমানো।
- এক কাঁধে ভারী ওজন বহন করা।
- ঘাড়ের পেশীতে ঠান্ডা লেগে যাওয়া।
ক্রনিক বা দীর্ঘস্থায়ী টরটিকলিস নিম্নলিখিত কারণগুলির জন্য হতে পারে:
- জিনগত অবস্থাগুলি।
- মেরুদণ্ড বা স্নায়ুতন্ত্রে সমস্যা।
- ঘাড়ে আঘাত।
- ঘাড়ের পেশীতে রক্ত সরবরাহে সমস্যা।
এটি কিভাবে নির্ণয় এবং চিকিৎসা করা হয়?
টরটিকলিসের নির্ণয় করার জন্য সাধারণত ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করেন। ডাক্তার আপনাকে মাথা ঘোরাতে, সামনে বা পিছনের দিকে ঘাড় হেলাতে এবং ঘাড় প্রসারিত করতে বলতে পারেন।
ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলির পরিচালনাও করতে পারেন :
- এক্স-রে।
- সিটি স্ক্যান।
- রক্ত পরীক্ষা (অন্যান্য রোগের উপস্থিতি সনাক্ত করতে যা এই উপসর্গগুলির কারণ হতে পারে)।
যদি টরটিকলিস জন্ম থেকে উপস্থিত থাকে, তাহলে অস্ত্রোপচারের দ্বারা ছোট ঘাড়ের পেশীকে প্রসারিত করা যেতে পারে এবং সঠিকভাবে অবস্থিত করা যেতে পারে।
একিউট বা গুরুতর টরটিকলিসকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির দ্বারা চিকিৎসা করা যেতে পারে:
- তাপ প্রয়োগ।
- প্রসারিত করার ব্যায়াম।
- সহায়তার জন্য নেক ব্রেস বা ঘাড়ের বন্ধনীর ব্যবহার।
- ব্যথা কমানোর ওষুধ ব্যবহার।
- অস্ত্রোপচার (মেরুদণ্ডে আঘাতের ক্ষেত্রে)।
একিউট টরটিকলিস একটু ঘরোয়া চিকিৎসা এবং ব্যথা কমানোর ওষুধের দ্বারা নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়। কিন্তু, যদি ব্যথা আরও বাড়তে থাকে, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারকে দেখানো উচিত।
ভবিষ্যতে এই রোগ প্রতিরোধ করার জন্য স্ট্রেচিং বা প্রসারিত করার ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
