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पीरियड्स महिलाओं में होने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो एक तय उम्र के बाद शुरू होती है. कभी-कभी पीरियड्स कम या ज्यादा हो सकते हैं. इतना ही नहीं कुछ महिलाओं को पीरियड्स रुक-रुक कर भी होते हैं. पीरियड्स का रुकना महिलाओं को परेशान कर सकता है और ये स्थिति उनके लिए चिंता का कारण बन जाती है. देखा जाए तो पीरियड्स रुकने के पीछे तनाव, मोटाप व गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन आदि शामिल है. ऐसे में अदरक व पपीते जैसे घरेलू नुस्खे पीरियड्स को नियमित करने में मदद कर सकते हैं.
यहां दिए लिंक पर क्लिक करें और अनियमित पीरियड्स का आयुर्वेदिक इलाज जानिए.
आज इस लेख में हम रुके हुए पीरियड्स को नियमित करने वाले घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं -
(और पढ़ें - पीरियड के कितने दिन बाद सेक्स करना चाहिए)
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