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चेहरा देखकर तो सेहत के बारे में कोई भी जान सकता है लेकिन क्या आपने कभी ये सोचा है कि आपकी गर्दन से भी सेहत का हाल पता चल सकता है। अब आप भी सोच में पड़ गए होंगें कि आखिर गर्दन से किसी बीमारी या स्वास्थ्य समस्या का कैसे पता लगाया जा सकता है।
तो चलिए आपको बता देते हैं कि कैसे गर्दन सेहत के राज़ खोल सकती है। इसके लिए आईने के सामने खड़े हो जाएं और गर्दन में आ रहे बदलावों को नोटिस करें। अगर गर्दन में गांठ, सूजन या असामान्य बदलाव दिखे तो सचेत हो जाएं। ये बदलाव किसी गंभीर बीमारी के लक्षण हो सकते हैं। आज इस लेख में हम बता रहे हैं कि गर्दन में किस-किस तरह के बदलाव, किन बीमारियों की ओर इशारा करते हैं।
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गले में गांठ
स्वस्थ लोगों के गले में किसी तरह की गांठ या सूजन नजर नहीं आती है लेकिन अगर आपको अपने गले के दाहिने या बाईं ओर गांठ नज़र आए तो यह थायराइड का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति होने पर आपको निगलने, सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण नजर आते हैं तो तुरंत डाॅक्टर से संपर्क करें।
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गले में सूजन
गला और कान लिंफ नोड्स से घिरे होते हैं। ये सामान्यतः छोटे और मुलायम होते हैं। इनका आकार मकई के दाने जितना होता है। संक्रमण से लड़ना शुरू करने पर इनका साइज़ बढ़ सकता है और गले में घाव भी हो सकता है। अगर आपको गले या लिंफ नोड्स के आसपास सूजन या असहज महसूस हो रहा तो ये लिंफ नोड्स में सूजन का संकेत हो सकता है।
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गले की नसों में उभार
अगर आपको गर्दन की एक ओर लंबी सी कोई नस या नस में उभार दिखाई दे रहा है तो ये जुगुलर वेन डिस्टेंशन हो सकता है। इसमें सुपीरियर वेना कावा पर अत्यधिक दबाव पड़ने की वजह से जुगुलर वेन (नस) में उभार आने लगता है। ये ज्यादातर गर्दन की दाईं ओर नज़र आती है।
इसकी वजह से हार्ट फेल, पल्मोनरी हाइपरटेंशन, हार्ट वाल्व स्टेनोसिस या संक्रमण जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। इसीलिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गले की नसों में उभार आने पर लापरवाही न बरतें। गले की नसों में उभार आने से छाती के ऊपरी हिस्से में मांस बढ़ सकता है, जिससे हृदय का दायां हिस्सा फेल हो सकता है।
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गले का चौड़ा होना
अगर आपके गले का आकार चौड़ा हो रहा है तो इसकी वजह स्लीप एपनिया हो सकती है। अगर महिलाएं नोटिस करें कि उनका गला 16 इंच से ज्यादा है और पुरूषों का गला 17 इंच से ज्यादा है तो उन्हें इस बीमारी का जोखिम हो सकता है।
स्लीप एपनीया के अन्य लक्षणों में रात को सोते समय खर्राटे लेना शामिल है। इसकी वजह से नींद आने में दिक्कत आती है। हालांकि, यह कोई खतरनाक स्थिति नहीं है। इसके लिए आप नींद आने के कुछ उपायों को आजमाएं और जरूरी हो तो डाॅक्टर से संपर्क करें।
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गले की नसों का तेजी से फड़कना
अगर आपके गले की नसें बहुत तेज फड़फड़ा रही हैं तो यह चक्कर आने, सांस लेने में दिक्कत होने का संकेत हो सकता है। ये लक्षण हृदय से जुडी समस्याओं जैसे कि एओर्टा में कमी का संकेत हो सकता है। दूसरे शब्दों में कहें तो ये एओटिक वाल्व के लीक होने का इशारा है जिसके कारण हृदय को सामान्य से ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है।
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