फेशियल कैसे करते हैं, किट और और क्रीम के नाम - Facial in Hindi

फेशियल एक तरह का सौंदर्य इलाज है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और जवान लगने लगती है। शुरू में, महिलाओं की सुंदरता बढ़ाने के लिए यह एक सामान्य ट्रीटमेंट था, लेकिन इसके आश्चर्यजनक परिणामों से पुरुषों में भी यह लोकप्रिय बन गया है। ज़्यादातर स्पा और ब्यूटी सैलून कई तरह के फेशियल इलाज बताते हैं, जो सभी तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।

(और पढ़ें - चमकदार त्वचा पाने के लिए गाइड )

फेशियल के कुछ प्रकार इस तरह हैं –

1. साधारण क्लीनअप –

एक साधारण क्लीनअप मृत कोशिकाओं को साफ़ करता है और चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इससे आपका चेहरा गोरा और निखरा हुआ लगने लगता है। चेहरे की त्वचा पर भाप की मदद से वाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स साफ़ हो जाते हैं। स्क्रब के छोटे-छोटे टुकड़े त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, जिससे बाद में त्वचा मॉइस्चराइज़्ड हो जाती है। चेहरे को क्लीनअप करने से छिद्र खुल जाते हैं, मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों से छुटकारा मिल जाता है। इससे त्वचा साफ़ हो जाती है। जिन लोगों के चेहरे पर थोड़े बहुत कील-मुहांसे या रैशेस हैं वो फेशियल की जगह क्लीनअप करवा सकते हैं।

2. रेगुलर फेशियल -

रेगुलर फेशियल बहुत ही महंगा फेशियल होता है। स्टीम के साथ क्लींजिंग, स्क्रब के साथ एक्सफोलिएटिंग, फिर त्वचा के प्रकार के अनुसार मास्क और आखिर में एक अच्छे मॉइस्चराइज़िंग क्रीम के साथ त्वचा को हाइड्रेट करने की ये प्रक्रिया बेहद ही आसान होती है। इस फेशियल का इस्तेमाल महीने में दो बार करने के लिए कहा जाता है, जिससे बेजान त्वचा में थोड़ी जान भरी जा सके।

3. मुहांसों को दूर करने के लिए फेशियल -

ये फेशियल उन लोगों के लिए होता है जिनकी त्वचा तैलीय होती है और जो बहुत ही ज़्यादा मुहांसों की समस्या से लड़ रहे होते हैं। इस प्रक्रिया में गहरायी से क्लींजिंग, स्टीमिंग और एक्सफोलिएशन होता है। मुहांसों को बढ़ने से रोकने के लिए, एक्सफोलिएटिंग प्रक्रिया के बाद कई प्रकार के मास्क लगाएं जाते हैं। इस फेशियल का इस्तेमाल रोज किया जाता है, जिससे त्वचा मुहांसों और तेल से मुक्त हो सके। हालांकि, इस प्रक्रिया में सलिसिलिक और ग्लाईकोलिक एसिड का प्रयोग होता है, इसलिए इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से बात कर लें।

4. इलेक्ट्रिक करेंट फेशियल -

ये फेशियल आजकल हर जगह इस्तेमाल किया जा रहा है। इलेक्ट्रिक फेशियल में माइक्रो-करंट का उपयोग होता है, जिसमे दो वैंड की मदद से पॉजिटिव और नेगेटिव करंट निकाले जाते हैं। ये उत्तकों को उत्तेजित करते हैं और परिसंचरण को बढ़ाते हैं। इस तरह त्वचा की मांसपेशियां उठ जाती है और वो और ज़्यादा थुलथुली हो जाती हैं। 

5. गलवानिक फेशियल (Galvanic Facial) -

गलवानिक फेशियल उन लोगों के लिए अच्छा विकल्प हैं, जिनकी त्वचा रूखी और बेजान होती है। गलवानिक फेशियल इलाज रूखी त्वचा में मॉइस्चर को बढ़ाता है। इससे छिद्रों को टाइट किया जाता है और सूजन को दूर किया जाता है। ये फेशियल सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं, इन्हे शरीर के किसी भी जगह इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, गलवानिक फेशियल उन लोगों के लिए मना होता है जो ह्रदय की बीमारी से पीड़ित होते है या जिनके दांतों में ब्रेसेस (Braces) लगे होते हैं।

6. फ्रूट फेशियल -

फ्रूट फेशियल पूरी तरह से प्राकृतिक होता है और इसके किसी भी तरह के नुकसान नहीं होते। ताज़ा फलों में मौजूद एन्ज़ाइम्स और एंटीऑक्सीडेंट काले-धब्बों और फाइन लाइन्स को दूर करते हैं। ऐसे फल जिनमें विटामिन सी होता है, वो बहुत ही फायदेमंद होते हैं। ये आपकी त्वचा को निखार देते हैं। फ्रूट फेशियल को करवाने के लिए आपको हमेशा सैलून या स्पा में जाने की ज़रूरत नहीं है। आप घर में भी कुछ फलों का गूदा मिलाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

7. पैराफिन फेशियल -

पैराफिन वैक्स फेशियल का इस्तेमाल आजकल बहुत अधिक किया जा रहा है। इसका इस्तेमाल सेलिब्रिटी भी करते हैं। ये खासकर बेजान और डिहाइड्रेट त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इस प्रक्रिया में गर्म वैक्स को गौज मास्क (Gauge mask) के ऊपर लगाया जाता है। जब वैक्स को हटा दिया जाता है तो त्वचा एकदम साफ़ और हाइड्रेट निकलती है। पैराफिन इलाज हाथों और पैरों में भी किया जाता है।

8. एंटीऑक्सीडेंट फेशियल -

एंटीऑक्सीडेंट एक तरह के केमिकल्स होते हैं जो त्वचा पर जमी गंदगी और खराब हुई त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं। ये त्वचा को निखारते हैं, रंगत को सुधारते हैं और उसे चमकदार बनाते हैं। इस फेशियल में क्रीम और मास्क होता है जो विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई से समृद्ध होते हैं। ये छिद्रों को गहराई से साफ़ करता है और सभी अशुद्धियों को दूर करता है। इस फेशियल को खासकर  बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

9. गोल्ड फेशियल -

इस फेशियल में क्रीम का इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें 24 कैरेट शुद्ध गोल्ड होता है, जिससे ये त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाता है। ये त्वचा के लिए बेहतरीन इलाज प्रक्रिया है। गोल्ड विषाक्त पदार्थों और गंदगी को एकदम साफ़ कर देता है। मास्क जो गोल्ड से बना होता है उसका भी इस्तेमाल किया जाता है। गोल्ड फेशियल त्वचा को कोमल, मुलायम, लोचदार बनाये रखने में मदद करता है।

10. एंटी-एजिंग फेशियल -

एंटी-एजिंग फेशियल में ऐसे उत्पाद और तकनीके होती हैं, जो बुढ़ापे की वजह से त्वचा को पहुंचने वाले नुकसान को कम कर देती है। ये फेशियल त्वचा को निखारने में मदद करता है और त्वचा को टाइट करता है। इससे आपकी त्वचा जवान लगने लगती है। कोलाजेन फेशियल, माइक्रोडर्माब्रेशन और ग्लाईकोलिक एसिड फेशियल, एंटी-एजिंग फेशियल के नीचे आते हैं।

11. कोलाजेन फेशियल -

कोलाजेन एक प्राकृतिक प्रोटीन है जो हमारी त्वचा द्वारा उत्पादित होता है। इससे त्वचा टाइट और कोमल रहती है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है ये कोलाजेन टूटने लगता है, जिससे त्वचा ढीली और झुर्रियोंदार हो जाती है। कोलाजेन फेशियल त्वचा की प्राकृतिक कोमलता बनाये रखने में मदद करता है। क्लींजिंग और एक्सफोलिएटिंग के बाद, कोलाजेन क्रीम चेहरे पर मसाज की जाती है और कुछ घंटे के लिए ऐसे ही लगी हुई छोड़ दी जाती है। रेगुलर कोलाजेन का इस्तेमाल 25 साल से ऊपर के उम्र वाले लोगों को करने के लिए कहा जाता है।

12. माइक्रोडर्माब्रेशन फेशियल -

मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए माइक्रोडर्माब्रेशन बेहद अच्छा तरीका है। आमतौर पर, इसमें वैक्यूम होता है जो त्वचा के छोटे-छोटे गंदे कणों को नष्ट कर देता है। ये एक तरीके से एक्सफोलिएटिंग की तरह कार्य करता है। ये त्वचा की पपड़ीदार कोशिकाओं को भी एकदम साफ़ कर देता है, जिन्हे हटा पाना बेहद मुश्किल होता है। हालांकि, इसमें त्वचा शुरू में थोड़ी लाल हो जाती है (जो कि कुछ देर के लिए रहती है)। यह एक आरामदायक प्रक्रिया है और इसमें थोड़ा बहुत दर्द होता है। ये फेशियल संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त होता है।

13. ग्लाईकोलिक एसिड फेशियल -

ग्लाईकोलिक एसिड एक तरीके का अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड है, जो कि गन्ने, चुकंदर और मीठे दूध में पाया जाता है। ये बेहतरीन एंटी-एजिंग और दाग धब्बों को साफ़ करने वाला उत्पाद है। ये त्वचा की मृत कोशिकाओं को गहराई से हटता है।

14. एरोमास्क फेशियल - 

एरोमास्क फेशियल पुरुषों के लिए होता है जो ज़्यादातर तनाव और चिंताओं से घिरे रहते हैं। ये फेशियल एरोमैटिक तेल द्वारा किया जाता है, जिससे चेहरे की मांसपेशियां हाइड्रेट और रिलैक्स हो जाती हैं। एरोमास्क फेशियल बेजान और ख़राब त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा तरीका है।

15. रिजनरेटिंग फेशियल -

ये फेशियल पुरुषों के लिए फायदेमंद होता है। जो लोग ज़्यादातर सूरज और प्रदुषण के सामने रहते हैं, उन्हें इस फेशियल का इस्तेमाल करना चाहिए। डिहाईड्रेट् त्वचा से चमक चली जाती है और चेहरा बेजान लगने लगता है। यह फेशियल त्वचा का खोया हुआ मॉइस्चर वापस लाता है।

कुछ नीचे बताई गयी बेहतरीन फेशियल किट का इस्तेमाल आप कर सकते हैं –

1. लोटस फेशियल किट –

लोटस बहुत ही बेहतरीन और भरोसेमंद ब्रांडों में से एक है, जिसमें सिर्फ और सिर्फ प्राकृतिक सामग्रियां इस्तेमाल होती हैं। इसके फेस मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए प्रभावी होते हैं।

(यहाँ क्लिक करके खरीदें - लोटस फेशियल किट)

2. जोवीस फेशियल किट –

 जोवीस की फेशियल किट में छः सेशे होते हैं जैसे क्लींजर, टोनिंग जेल, क्ले पैक और फैरनेस क्रीम। ये उत्पाद बादाम, अखरोट, विटामिन ई, केसर और बियरबेरी से बना होता है। ये सामग्रियां त्वचा को कई तरह से फायदा पहुँचाती हैं।

(यहाँ क्लिक करके खरीदें - जोवीस फेशियल किट)

3. शहनाज़ हुसैन फेशियल किट –

शहनाज़ हुसैन भारत में ब्यूटी प्रोडक्ट की गुरु हैं। अगर आप त्वचा को पोषण देना चाहते हैं और निखारना चाहते हैं तो उनकी ये फेशियल किट बहुत प्रभावी है। शहनाज़ हुसैन फेशियल किट में सात अलग-अलग उत्पाद होते हैं। इस किट को आप इस्तेमाल करें और परिणाम आपको खुद दिखाई देगा।

उपरोक्त के साथ ही साथ आप अन्य बेहतरीन फेशियल किट जैसे, बंजारस फेशियल किट, नेचर गोल्ड फेशियल किट, वीएलसीसी (VLCC), डायमंड फेशियल किट आदि का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

(यहाँ क्लिक करके खरीदें - शहनाज़ हुसैन फेशियल किट)

फेशियल करने के फायदे कुछ इस प्रकार हैं –

1. फेशियल क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइज़िंग करता है -

फेशियल आपकी त्वचा को क्लींजिंग, टोनिंग, स्क्रबिंग और मॉइस्चराइज़िंग करने में मदद करता है। फेशियल से आपकी त्वचा की गहराई से सफाई होती है और अंदर से सभी अशुद्धियाँ बाहर निकल जाती हैं। ये आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और आपकी त्वचा को पोषित और स्वस्थ भी बनाता है।

(और पढ़ें - स्वस्थ त्वचा के लिए स्मूदी)

2. फेशियल त्वचा को पूरी तरह से सुधारता है -

फेशियल त्वचा को ठीक करता है और खराब हुई त्वचा को सुधारता है। अक्सर, हमारी त्वचा सूरज के सामने या प्रदुषण और तनाव की वजह से बेजान हो जाती है। तो इन्हे सुधारने के लिए त्वचा पर फेशियल का इस्तेमाल किया जाता है।

(और पढ़ें - त्वचा पर बर्फ लगाने के फायदे)

3. फेशियल त्वचा को स्वस्थ बनाता है -

फेशियल त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करता है। ये सिर्फ पोषण देने वाले उत्पाद की वजह से होता है जैसे क्रीम, फेस मास्क, जेल और मॉइस्चराइज़र, जिससे आपकी त्वचा ताज़ा और खूबसूरत लगने लगती है।

(और पढ़ें - त्वचा की चिप्पी का घरेलू उपचार)

4. फेशियल से त्वचा के छिद्र साफ होते हैं –

जब एक बार फेशियल हो जाए फिर आपकी त्वचा को स्टीम की ज़रूरत होती है। इससे आपके बंद छिद्र खुल जाते हैं। इसके साथ ही फेशियल वाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को साफ कर देता है। इसके अलावा छिद्रों में मौजूद सभी अशुद्धियाँ भी साफ हो जाती है। इस तरह आपकी त्वचा एकदम ताज़ा लगने लगती है।

(और पढ़ें - प्रदूषण से त्वचा को सुरक्षित रखने के उपाय)

5. फेशियल रक्त परिसंचरण को सुधारता है -

मसाज फेशियल का एक एहम हिस्सा माना जाता है। इससे चेहरे का रक्त परिसंचरण सुधरता है। रक्त परिसंचरण अच्छा होने से आपके चेहरे पर निखार भी देखने को मिलता है।

(और पढ़ें - सनबर्न का इलाज)

6. फेशियल त्वचा को ठीक करता है -

फेशियल आपकी त्वचा की ज़रूरतों को पूरा करता है। अगर आपकी त्वचा ड्राई और बेजान है या फिर उसमें चमक लाना चाहते हैं तो फेशियल ज़रूर करवाएं। इसके साथ ही दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए भी आप फेशियल करवा सकते हैं।

(और पढ़ें - दमकती त्वचा के लिए योग)

7. फेशियल से त्वचा पर कसाव आता है -

फेशियल का सबसे बेहतरीन फायदा है यह है कि इससे आपकी त्वचा टाइट और लोचदार हो जाती है। साथ ही आपकी त्वचा को जवान बनाने में भी इससे मदद मिलती है।

(और पढ़ें - मानसून में कैसे करें त्वचा की देखभाल)

8. फेशियल आराम देता है -

फेशियल करने से आपके सभी अंगों और त्वचा को आराम मिलता है। इससे आपकी त्वचा जवान और तनाव से मुक्त लगती है। साथ ही शरीर को भी बेहद आराम पहुँचता है।

(और पढ़ें - गर्मियों में त्वचा की देखभाल)

9. फेशियल से खुद के लिए समय निकलता है -

चाहे आप व्यावसायिक महिला हैं, गृहिणी हैं या फिर कॉलेज में जाती हैं, खुद के लिए समय निकाल पाना आजकल की जीवनशैली में बेहद मुश्किल है। महिलाएं अपने जीवन में हमेशा व्यस्त रहती हैं और इस तरह आप खुद के लिए समय निकालना भुल जाती हैं। फेशियल करवाने में ज़्यादा से ज़्यादा एक घंटा लगता है जो कि खुद के लिए न तो ज़्यादा है और न ही कम। तो अब से खुद के लिए समय ज़रूर निकालिये।

(और पढ़ें - त्वचा पर चकत्तों के घरेलू उपाय)

10. फेशियल से खुद का ध्यान रख पाते हैं -

हमारी रोज की जिम्मेदारियाँ मुश्किल से किसी अन्य चीज के लिए समय निकालने देतीं हैं। लेकिन आप हमेशा खूबसूरत दिखने के लिए बनी हैं, इसलिए फेशियल करवाइये और खुद का ध्यान रखिये।

(और पढ़ें - ढीली त्वचा में कसावट लाने के तेल)

फेशियल के नुकसान कुछ इस प्रकार हैं –

1. लालिमा और इरिटेशन -

फेशियल का सबसे आम नुकसान है इससे त्वचा एक्सफोलिएशन और रगड़ने से लाल और मुहांसे वाली हो जाती है। त्वचा को आराम देने के लिए, इसे कराने के बाद एक या दो दिन तक मेकअप या कोई अन्य उत्पाद का इस्तेमाल न करें। इसके साथ ही अच्छा दिखने के लिए किसी भी पार्टी या शादी से तीन दिन पहले फेशियल न करवाएं।

(और पढ़ें - मुँहासे के निशान मिटाने के उपाय)

2. त्वचा पर बैक्टीरिया लगने का डर -

फेशियल के बाद ब्रेकआउट्स अक्सर बैक्टीरिया की वजह से होते हैं। इससे फेशियल के दौरान बैक्टीरिया त्वचा के अंदर चले जाते हैं। भाप लेने वाली मशीन और अच्छे ढंग से न धुले फेशियल के उपकरण इस तरह के बैक्टीरिया को बढ़ावा देते हैं। इस जोखिम को कम करने के लिए फेशियल करने से पहले, ये सुनिश्चित कर लें कि फेशियल के लिए इस्तेमाल किये जाने वाले उपकरण अच्छे तरीके से साफ हो।

(और पढ़ें - त्वचा जीवाणु संक्रमण का इलाज)

3. फेशियल के दौरान कटने का डर -

जब ऐस्थिटिशियन्स (Aestheticians) आपके छिद्रों से अशुद्धियों को निकालने के लिए अपनी उँगलियों या उपकरण का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे आपकी त्वचा की बाहरी परत के ख़राब होने का जोखिम बढ़ जाता है। अधिक उँगलियों या उपकरण के इस्तेमाल से आपकी त्वचा पर कट लग सकता है और खून भी निकल सकता है। फेशियल करने वाला व्यक्ति अगर अच्छे से प्रशिक्षित न हो तो इस तरह की स्थिति पैदा हो सकती है। त्वचा को बचाने के लिए या उसे संक्रमण से दूर रखने के लिए, ये सुनिश्चित कर लें कि आपके फेशलिस्ट ने ग्लब्स (Gloves) पहन रखे हों।

(और पढ़ें - हथेलियों का रूखापन दूर करने के उपाय)

4. फेशियल से त्वचा रूखी हो सकती है -

आपकी फेशिलिस्ट फेशियल के दौरान त्वचा को एक्सफोलिएट करती है जिससे एक नयी त्वचा बाहर निकलकर आ सके। लेकिन कठोर एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा को रूखा और खुजलीदार बना सकता है। तो आराम-आराम से एक्सफोलिएशन करवाएं, बिना खुशबू वाला मॉइस्चराइजर रोज़ाना लगाएं, जिससे रूखी त्वचा को आराम मिल सके। फेशियल के बाद सूरज के सामने न जाएं, इससे आपकी रूखी त्वचा और ज़्यादा खराब हो सकती है।

(और पढ़ें - स्किन की सभी समस्याओं का एक इलाज)

फेशियल करने के लिए नीचे सात चरण दिए गए हैं -

1. फेशियल करने के बाद एकदम से मेकअप न लगाएं। अपनी त्वचा को कुछ घंटों के लिए ताज़ा रहने दें। 
2. ऊपर बताये गए चरणों में समय का भी अच्छे से पालन करें। 
3. त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए हर हफ्ते फेशियल ज़रूर करें। ऊपर बताई गयी सभी प्राकृतिक सामग्रियां आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुचाएंगी। बल्कि त्वचा को सुधारने में मदद करेंगी। 
4. फेशियल को शुरू करने से पहले सभी चीज़ों की तैयारी कर लें और एक भी चरण को छोड़े नहीं। (और पढ़ें - सनबर्न के उपाय)
5. फेशियल करते समय मस्तिष्क को एकदम शांत रखें। इससे तनाव से राहत मिलेगी और यह इलाज भी प्रभावी बनेगा। 
6. अगर आपको किसी भी ऊपर बताई गयी सामग्री से असहजता महसूस होती है तो जल्द ही त्वचा को धो दें। 

तो अब पार्लर में अपना समय और पैसा बर्बाद न करें। बस ऊपर बताये गए फेशियल के सात चरणों को हर हफ्ते नहीं तो हर महीने दोहराने की कोशिश करें। इससे आपकी त्वचा चमकदार लगने लगेगी और जेब से भी ज़्यादा पैसे खर्च नहीं होंगे।

(और पढ़ें - चेहरे को गोरा करने के घरेलू उपाय)