लंबे समय तक सेक्स न करने के 7 दुष्प्रभाव - 7 Side effects of not having sex for a long time in Hindi

रिसर्च के अनुसार, साप्ताहिक सेक्स से इम्यून सिस्टम मजबूत हो सकता है. वहीं, अगर ऐसा नहीं होता है, तो इससे इम्युनोग्लोबुलिन ए या आईजीए नामक रोगाणु से लड़ने वाले पदार्थ का स्तर बढ़ सकता है. बस यह ध्यान रखें कि जरूरत से ज्यादा सेक्स को ठीक भी नहीं माना गया है. जो लोग सप्ताह में दो बार से अधिक सेक्स करते थे, उनमें आईजीए का स्तर उन लोगों की तुलना में कम था, जिन्होंने सेक्स नहीं किया था.

मेल सेक्स हार्मोन यानी टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा है टी बूस्टर कैप्सूल, जिसे बनाया गया है जड़ी-बूटियों के मिश्रण से.

स्किन को हल्का-सा सुन्न कर मेल ऑर्गेज्म का टाइम बढ़ाने के लिए डिले स्प्रे फॉर मैन ट्राइ करें जो स्पर्म के रिलीज में देरी करता है और असरकारी, लंबे समय तक चलने वाला फार्मूला है।  

ऐसा माना जाता है कि सेक्स के बिना प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन हार्मोन न बनने की वजह नींद आने में समस्या हो सकती है. वहीं, सेक्स से महिलाओं में एस्ट्रोजन लेवल बूस्ट होता है. 

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शारीरिक पीड़ा यानी दर्द की समस्या को भी दूर रखने में सेक्स को सहायक माना गया है. दरअसल, ऑर्गेज्म से आपके शरीर में एंडोर्फिन और अन्य हार्मोन रिलीज होते हैं, जो सिर, पीठ और पैर के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं. वहीं, गठिया के दर्द और मासिक धर्म की ऐंठन को भी कम करने में मदद मिल सकती है.

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अगर नियमित रूप से सेक्शुअल एक्टिविटी न की जाए, तो इससे ब्लड प्रेशर बढ़ने का खतरा बना रहता है. अब अगर इसके पीछे छुपे विज्ञान को समझा जाए, तो सेक्स की वजह से एरोबिक एवं मसल-बिल्डिंग जैसी एक्सरसाइज होती है, जो तनाव या चिंता को दूर करने में सहायक है.

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लंबे समय तक सेक्स न करने से सेक्स की इच्छा नहीं हो सकती है. अगर महिलाएं नियमित रूप से सेक्स न करें, तो मेनोपॉज के दौरान वजाइनल टिशू पतले होने के साथ-साथ सिकुड़ सकते हैं और ड्राई भी हो सकते हैं. ऐसी स्थिति के कारण सेक्स के दौरान दर्द की समस्या शुरू हो सकती है या सेक्स के प्रति आकर्षण कम हो सकता है. वहीं, पुरुषों में लंबे समय तक सेक्स न करने से इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या हो सकती है.  

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लंबे समय तक सेक्स न करने की वजह से कपल के रिलेशनशिप पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. दरअसल, हेल्दी सेक्शुअल एक्टिविटी कपल को एक-दूसरे के साथ वक्त बिताने और करीब से जानने का मौका देते हैं, जिससे उनका आत्मविश्वास बढ़ सकता है.

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रिसर्च के अनुसार, जो लोग महीने में एक बार या उससे कम बार सेक्स करते हैं, उनमें हार्ट डिजीज होने की आशंका उन लोगों की तुलना में अधिक होती है, जो सप्ताह में दो बार सेक्स करते हैं. दरअसल सेक्स से बॉडी को रिलैक्स करने में मदद मिल सकती है.

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