प्राकृतिक वियाग्रा युक्त फल व सब्जियां - Natural viagra foods and fruits in Hindi

लहसुन शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के साथ-साथ सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है. लहसुन में एलिसिन नामक कंपाउंड पाया जाता है, जो कामेच्छा को बढ़ाने में मदद कर सकता है.

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चुकंदर में ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करते हैं और हार्मोन संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं. जिस तरह वियाग्रा नसों को रिलैक्‍स करके उनमें ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, वही काम चुकंदर भी करता है. इसके अलावा, चुकंदर सेक्स हार्मोन बनाने में भी मदद करता है. इसलिए, चुकंदर खाना सेक्स लाइफ के लिए लाभदायक होता है.

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गाजर खाने से स्पर्म की क्वालिटी बेहतर होती है. यह पुरुषों की फर्टिलिटी को भी बढ़ाता है, स्पर्म शक्तिशाली बनाता है, जिससे यह ओवम तक पहुंच पाता है.

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टमाटर में लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जिसे प्राकृतिक वियाग्रा के रूप में जाना जाता है. इससे इरेक्टाइल डिसफंक्शन और प्रोस्टेट कैंसर को दूर करने में मदद मिलती है.

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पालक में फोलेट नामक एमिनो एसिड होता है, जो वियाग्रा का काम करता है. इससे सेक्स ड्राइव बढ़ती है.

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मिर्च खाने से एंडोर्फिन नामक केमिकल पैदा होता है, जिससे सेक्स की इच्‍छा जिसे लिबिडो (libido) कहा जाता है बढ़ती है. इसलिए, मिर्च को देशी वियाग्रा की तरह उपयोग किया जा सकता है.

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तरबूज में सीटूलाइन नामक पदार्थ होता है, जो शरीर में नाइट्रिक एसिड बनाने में सहायता करता है. नाइट्रिक एसिड से पुरुषों में सेक्सुअल स्टेमिना बढ़ता है, इसलिए तरबूज का उपयोग नेचुरल वियाग्रा के रूप में किया जा सकता है.

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संतरे में विटामिन-सी पाया जाता है, जो एंटीऑक्सीडेंट से भरा होता है. इसे खाने से फर्टिलिटी और सेक्स परफॉर्मेंस बढ़ती है.

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केला टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाता है, जिससे सेक्स ड्राइव बढ़ती है. इसलिए, रेगुलर केला खाने से पुरुषों में ताकत और सेक्स ड्राइव बढ़ाने में मदद मिलती है.

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अनार का जूस वियाग्रा की तरह काम करता है. इसमें ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के गुण होते हैं इससे सेक्स ओर्गंस में ब्लड पहुंचता है, जोकि बेहतर सेक्स ड्राइव के लिए जरूरी है. साथ ही टेस्टास्टेरोन नामक हार्मोन की मात्रा बढ़ाता है. इसलिए, अनार खाने से सेक्स पावर बढ़ती है.

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