डिलीवरी के लिए अस्पताल ले जाने वाले बैग की तैयारी - Delivery ke liye hospital le jane wale bag me kya rakhe

1. आपकी मेडिकल रिपोर्टस की फोटो कॉपी।
2. चप्पलें।
3. कॉटन के मोजे (यदि मौसम ठंडा है)।
4. यदि आप प्रसव के दौरान मालिश कराना चाहें तो, मसाज तेल या लोशन।
5. लिप बाम।
6. स्नैक्स और पेय पदार्थ।
7. स्वयं को रिलैक्स करने के लिए या टाइम पास करने के लिए किताबें, पत्रिकाएं, गेम जैसे लूडो, चैस आदि ले जाएं। लेकिन, ध्यान रखें कि मोबाइल या मोबाइल गेम से दूर ही रहें। (और पढ़ें - प्रेगनेंसी में क्या पढ़ना चाहिए)
8. प्रसाधन का सामान।
9. हेयरबैंड।
10. संगीत सुनने के लिए वॉकमेन आदि। कुछ अस्पताल सीडी प्लेयर भी मुहैया कराते हैं।
11. अपने आराम के लिए तकिया और कुशन। डिलीवरी के बाद स्तनपान कराने के दौरान भी वे आपके काम में आएंगे।

(और पढ़ें - डिलीवरी के बाद की समस्याएं)

1. कपड़े और प्रसाधन का सामान।
2. स्नैक्स (यदि अस्पताल में कोई कैंटीन नहीं है)।
3. आपातकाल के लिए एटीएम या क्रेडिट कार्ड।
4. थोड़ा-बहुत नकद, क्योंकि हर अस्पताल में एटीएम मशीन या कार्ड द्वारा भुगतान करने का विकल्प नहीं होता।
5. मेडिकल बीमा के कागजात (यदि कोई हो)।
6. मोबाइल फोन और चार्जर।
7. आरामदायक जूते।
8. घड़ी।
9. डिजिटल कैमरा या कैमकॉर्डर (यदि अस्पताल अनुमति देता है तो)।

(और पढ़ें - बच्चे के जन्म के बाद माँ को क्या खाना चाहिए)

1. अस्पताल में और डिलीवरी के बाद घर वापस जाने के लिए आपको आरामदायक कपड़े पहनने की आवश्यकता होगी। क्योंकि, आपके पेट को वापस पहले जैसा होने में थोड़ा समय लगेगा। इसलिए आपको प्रसव के बाद पहले कुछ हफ्तों के लिए ढ़ीले कपड़ों की आवश्यकता होगी।
2. स्तनपान के समय उपयोग होने वाली ब्रा।
3. ब्रैस्ट पैड।
4. सैनिटरी पैड के कुछ पैकेट ले लें।
5. नाईट ड्रेस या टॉप। स्तनपान के शुरुआती दिनों में सामने की ओर से खुले हुए टॉप या नाईट ड्रेस उपयोगी होते हैं, इससे इस समय स्तनपान कराने में आपको आसानी होती है।
6. स्तनपान कराने के दौरान अपने आप को कवर करने के लिए शॉल, स्टोल या दुपट्टा। (और पढ़ें - स्तनपान से जुड़ी समस्याएं)
7. प्रसाधन का समान (Toiletries) और मेक-अप।
8. आरामदायक पैंटी रखें। यदि आपकी सिजेरियन डिलीवरी हुयी है, तो आपके लिए स्ट्रैचेबल पैंटी ज्यादा आरामदायक होगी।
9. आरामदायक जूते या सैंडल।

(और पढ़ें - बच्चों के लिए स्तनपान के फायदे)

1. मौसम के अनुकूल, कपड़ों के चार-चार सेट रख लें। नाईट सूट, कॉटन के झबले, टी-शर्ट, शॉर्ट्स या लेगिंग आदि।
2. अंदर पहनाने के लिए एक पीस की पोशाक। गर्म मौसम में, एक ही कपड़ा पर्याप्त होता है।
3. सर्दी के मौसम के लिए दो स्वेटर।
4. एक जोड़ी मोजे।
5. एक टोपी।
6. बच्चे के बिस्तर के लिए दो नरम कॉटन की चादरें।
7. एक वॉटरप्रूफ शीट या रबर। इस शीट को आप बिस्तर पर चादर के ऊपर बिछा सकती हैं, जिससे बच्चे की पेशाब या स्तनपान से वह गीला न हो।
8. यदि मौसम ठंडा हो तो एक गर्म और मुलायम बच्चे का कंबल भी रख लें। गर्मियों में सिर्फ एक हल्की सूती शीट ही पर्याप्त होगी।
9. लंगोट या डायपर प्रति दिन के हिसाब से।
10. एक नरम तौलिया।
11. टॉयलेटरीज़ (एक बेबी क्लीनर, शैम्पू, मसाज़ ऑयल, हेयरब्रश, नेल कटर)।
12. कुछ कॉटन या हाथ पोछने वाला नरम तौलिया, बच्चे का थूक और मुँह वगैरह साफ करने के लिए।

(और पढ़ें - डिलीवरी के बाद पीरियड कब शुरू होते हैं)