घाव के निशान और दाग मिटाने के तरीके - How to get rid of scars in hindi

नींबू में "अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड" (alpha hydroxy acid; स्किन ट्रीटमेंट के लिए इस्तेमाल किये जाने वाला एक तरह का एसिड) होता है जो मृत कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है और नयी कोशिकाओं के बनने में मदद करता है। इस एसिड से त्वचा में लोच भी आती है।

नींबू एक प्राकृतिक ब्लीच भी है, यानी ये घाव के निशानों को मिटाता है।

(और पढ़ें - नींबू के फायदे)

घाव के निशान मिटाने के लिए नींबू का इस्तेमाल कैसे करें -

1. सबसे पहले घाव के निशान के आसपास के क्षेत्र को साफ कर लें।
2. अब एक कटोरी में एक चम्मच नींबू का रस डालें और फिर उसमें रूई को डुबोएं।
3. अब रूई को दाग के निशान पर अच्छे से रगड़ें।
4. रगड़ने के बाद दस मिनट के लिए नींबू के रस को घाव के निशान पर लगा हुआ रहने दें और फिर पानी से उस क्षेत्र को साफ कर लें।
5. नींबू का जूस आपकी त्वचा को संवेदनशील बना सकता है, तो बाहर निकलने से पहले त्वचा पर सनस्क्रीन जरूर लगा लें। 

(और पढ़ें – सनबर्न से छुटकारा पाने के उपाय)

कच्चा शहद घाव के दाग के निशान को मिटाने में मदद करता है। कच्चा शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर होता है, घाव का इलाज करने में प्रभावी होता है और यह त्वचा के उत्तकों के बनने में भी मदद करता है।

(और पढ़ें - शहद के फायदे)

घाव के निशान मिटाने के लिए कच्चे शहद का इस्तेमाल कैसे करें -

1. सबसे पहले दो चम्मच कच्चा शहद और दो चम्मच बेकिंग सोडा को मिला लें।
2. अब इस मिश्रण से घाव के निशान पर 3 मिनट तक मसाज करें।
3. फिर घाव के निशान पर गर्म तौलिया रखें।
4. जब तौलिया ठंडा लगने लगे तो उससे इस मिश्रण को अपनी त्वचा से साफ़ कर लीजिये।

(और पढ़ें - दालचीनी और शहद के फायदे)

टिप: मुंहासे के दाग मिटने के लिए 2 चम्मच कच्चे शहद में 1 चम्मच बेकिंग सोडा के मिश्रण का इस्तेमाल करें। 

प्याज के जूस में सूजनरोधी गुण होते हैं जो निशान में कोलाजेन के उत्पादन को कम करते हैं।

(और पढ़ें - प्याज के लाभ)

घाव का निशान ठीक करने के लिए प्याज के जूस का इस्तेमाल कैसे करें -

1. सबसे पहले प्याज का जूस निकाल लें।
2. फिर घाव के निशान वाले क्षेत्र पर प्याज के जूस को लगाएं।
3. लगाने के बाद कुछ मिनट तक जूस को ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।
4. अब उसे अच्छी तरह पानी से धो लें।

(और पढ़ें - प्याज का रस बालों के लिए)

एलोवेरा में इन्फ्लमेशन (चोट लगने पर शरीर की खुद को ठीक करने की प्राकृतिक प्रक्रिया के कारण होने वाली परेशानी जैसे जलन, दर्द आदि) को कम करने वाले गुण होते हैं जो स्किन इरिटेशन को कम करने में मदद करते हैं और चोट से मृतक त्वचा को साफ में मदद करते हैं।

इसके अलावा एलोवेरा त्वचा में आयी सूजन को भी कम करता है, त्वचा की कोशिकाओं को ठीक करता है और नयी कोशिकाओं को अधिक मजबूत बनाता है।

(और पढ़ें - एलोवेरा के फायदे)

घाव के दाग के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें -

1. एलोवेरा जेल, ऑइंटमेंट और लोशन के रूप में मिलता है।
2. एलोवेरा के इनमें से किसी भी प्रकार को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और मसाज करें।
3. दिन में कई बार इसको दोहराएं।

(और पढ़ें - सूजन कम करने के तरीके)

आंवला ​विटामिन सी का बेहद अच्छा स्रोत है और अगर इसे घाव भरने पर तुरंत लगाया जाए तो यह घाव का निशान या दाग पड़ने से रोक सकता है।

(और पढ़ें - आंवला के फायदे)

घाव के दाग के लिए आंवला का इस्तेमाल कैसे करें -

1. आंवला पाउडर या पेस्ट के रूप में मिलता है। आप घर में खुद भी आंवला पेस्ट बना सकते हैं। ये पेस्ट खुद बनाने के लिए आंवला के पाउडर में पानी या जैतून का तेल मिलाएं।
2. घाव भरने के बाद इस पेस्ट को अच्छे से स्किन पर लगा कर मसाज करें।

(और पढ़ें - चेहरे के दाग धब्बे हटाने के उपाय)

खीरा बहुत ही सस्ता होता है और कही भी आसानी से मिल जाता है। त्वचा के लिए खीरा सौम्य तो होता ही है, साथ ही इसके उपयोग से त्वचा कोमल और मुलायम लगने लगती है।

(और पढ़ें - खीरे के लाभ)

घाव के दाग हटाने के लिए खीरा का इस्तेमाल कैसे करें -

1. सबसे पहले खीरे को छील लें और फिर उसे काटकर उसमें से बीज निकाल लें।
2. बीज निकालने के बाद खीरे को चार से पांच मिनट के लिए मिक्सर में चलाएं।
3. अब एक अंडे को एक कटोरी में लें।
4. फिर दोनों सामग्रियों को एक साथ मिला लें।
5. अब इस पेस्ट को घाव के निशान पर लगाएं।
6. लगाने के बाद 20 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
7. अब ठंडे पानी से त्वचा को धो लें और फिर साफ तौलिये से पोंछ लें।
8. इस प्रक्रिया को इसी तरह रोजाना दोहराएं।

(और पढ़ें - काले दाग मिटाने के उपाय)

टी ट्री तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और जब इसका इस्तेमाल सही तरीके से किया जाता है तो घाव के निशान आसानी से चले जाते हैं। इतना ही नहीं, यह मुहांसों और सर्जरी के निशान मिटाने में भी सहायक होता है। त्वचा पर अगर टी ट्री तेल को लगाना है तो इसे पानी के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें, जैसे कि यहाँ बताया गया है।

(और पढ़ें - टी ट्री ऑयल के फायदे)

घाव के दाग को हटाने के लिए टी ट्री तेल का इस्तेमाल कैसे करें -

1. सबसे पहले टी ट्री तेल को गर्म पानी के साथ मिला लें।
2. फिर इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
3. लगाने के बाद इसे पानी से धोएं और फिर त्वचा को पोछ लें।
4. इस तेल के इस्तेमाल से आपको त्वचा पर झुनझुनी या असहजता महसूस हो सकती है। लेकिन यह अनुभव इस दौरान आम है, क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरयल गुण होते हैं। अगर असहजता काफी अधिक या लम्बे समय तक रहती है तो अपने डॉक्टर को जरूर दिखाएं।  

जैतून का तेल विटामिन ई और विटामिन K से समृद्ध होता है, जो कि त्वचा के लिए बेहद लाभदायक होते हैं। इसकी मदद से आप घाव के दाग तेजी से मिटा सकते हैं। जैतून के तेल में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो घाव के दाग को मिटाने में मदद करता है।

(और पढ़ें - जैतून के तेल के फायदे)

घाव निशान हटाने के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल कैसे करें -

1. सबसे पहले एक चम्मच जैतून के तेल को घाव के दाग पर लगाएं।
2. अगर निशान छोटा है तो मात्रा थोड़ी कम लें।
3. अब त्वचा पर लगाने के बाद पांच मिनट तक अच्छे से मसाज करें, जिससे निशान के उत्तक ढीले हो सके।
4. फिर तेल को त्वचा पर दस मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें। अब उस क्षेत्र को साफ कपड़े से पोछ लें।

(और पढ़ें - मुँहासे के निशान हटाने के उपाय)

कोकोआ बटर को रोजाना लगाएं। इससे घाव के निशान तेजी से कम होंगे।

घाव के निशान मिटाने के लिए कोकोआ बटर का इस्तेमाल कैसे करें -

1. कोकोआ बटर को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
2. लगाने के बाद कुछ मिनट तक मसाज करें।
3. फिर कोकोआ बटर को त्वचा पर ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।

(और पढ़ें - ब्लैक हेड्स हटाने के घरेलू नुस्खे)

नारियल के तेल में ओमेगा 3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो घाव के निशान को ठीक करते हैं और खराब हुई त्वचा सही करते हैं।

(और पढ़ें - नारियल तेल के फायदे)

घाव के निशान के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल कैसे करें -

1. एक चम्मच नारियल का तेल लें।
2. अब उसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
3. लगाने के बाद कुछ मिनट तक मसाज करें।
4. मसाज के बाद तेल को त्वचा पर ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
5. इस प्रक्रिया को पूरे दिन में दो से तीन बार दोहराएं।

(और पढ़ें - चेहरे की झाइयां हटाने के उपाय)