पेट में गैस बनना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि आम समस्या है. इसका सामना हर उम्र के व्यक्ति को कभी न कभी करना पड़ता है. पेट में गैस पेट के अन्दर डाइजेस्टिव सिस्टम में अपने आप बनने वाली हवा है, जो मुंह से डकार के रूप में या गैस के रूप में निकलती है. पेट में गैस बनने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें अधिक खाना खाना, ज्यादा समय तक भूखे रहना, अधिक मसालेदार या चटपटा भोजन करना, भोजन ठीक से चबाए बिना निगलना, पचने में कठिन भोजन का सेवन करना, अधिक स्ट्रेस लेना व शराब पीना शामिल हैं. कुछ दवाओं से भी पेट में गैस बन सकती है.
आज इस लेख में हम पेट में गैस बनाने वाली चीजों के बारे में विस्तार से जानेंगे -
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