कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया सिंड्रोम - Complex sleep apnea syndrome in Hindi

इसे स्लीप एपनिया का ही प्रकार माना गया है. यह तब होता है जब व्यक्ति को ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया व सेंट्रल स्लीप एपनिया दोनों एक साथ हो जाते हैं. बता दें कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया को स्लीप एपनिया का सबसे सामान्य प्रकार है और इस दौरान व्यक्ति को सोते वक्त सांस लेने में रुकावट महसूस होती है. वहीं, सेंट्रल स्लीप एपनिया में व्यक्ति का मस्तिष्क मांसपेशियों को सांस लेने का संकेत नहीं दे पाता है. 

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कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया का इलाज सही वक्त पर करने के लिए इसके लक्षणों को जानना व समझना आवश्यक है. कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया के लक्षण कुछ इस प्रकार से हो सकते हैं -

• सोते वक्त थोड़े-थोड़े समय पर जाग जाना.
• पूरे दिन थकान महसूस करना.
• नींद से जागने के बाद उलझन महसूस करना.
• सिरदर्द या मुंह का सूखना.
• अनिद्रा या खराब गुणवत्ता वाली नींद.

बता दें कि साल 2006 में 223 लोगों पर हुए अध्ययन में पाया गया कि 15% व्यक्तियों को कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया सिंड्रोम था, जबकि 84% को ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और सिर्फ 0.4% को सेंट्रल स्लीप एपनिया था.

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कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया सिंड्रोम के कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन जैसे कि हमने पहले ही जानकारी दी है कि यह ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और सेंट्रल स्लीप एपनिया के साथ में होने के कारण हो सकता है. इसके अलावा, इन दोनों विकारों के कारणों को ही कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया सिंड्रोम का कारण माना जा सकता है. इसी आधार पर हम यहां ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और सेंट्रल स्लीप एपनिया के कारण बता रहे हैं -

1. ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया
2. सेंट्रल स्लीप एपनिया के कारण

कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया सिंड्रोम का इलाज इसके कारणों के आधार पर यानी ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और सेंट्रल स्लीप एपनिया को ध्यान में रखते हुए किया जाता है. ऐसे में डॉक्टर नीचे बताए गए इलाज कर सकते हैं -

• कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया सिंड्रोम से ग्रस्त मरीज को रात को सोते समय कंटीन्यूअस पॉजिटिव एयरवे प्रेशर (सीपीएपी) मशीन लगाने के लिए कहा जा सकता है. यह मशीन मरीज को नींद के दौरान सांस लेने में मदद कर सकती है.
• डॉक्टर दवाइयों के जरिए इलाज कर सकते हैं. इसके तहत डॉक्टर थियोफाइलिइन या फिर एसिटाजोलामाइड दे सकते हैं. ये दवा सांस लेने की कार्यप्रणाली को कुछ बेहतर कर सकती है.
• जीवनशैली में बदलाव करके भी इस समस्या को कम किया जा सकता है. इसके तहत अगर अधिक वजन है तो उसे कम किया जा सकता है. साथ ही डॉक्टर की सलाह पर सोने से पहले ऐसी दवाइयों के सेवन पर रोक लगाई जा सकती है, जिससे नींद आती हो. इसके अलावा, पीठ के बल सोने की जगह करवट लेकर सोने का प्रयास करना चाहिए.

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ये थी कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया सिंड्रोम से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां. स्लीप एपनिया चाहे किसी भी प्रकार का हो, ये जोखिमभरा हो सकता है. ऐसे में यह जरूरी है कि वक्त रहते इसके लक्षणों को पहचानकर इस समस्या का समाधान यानी इलाज आवश्यक है. कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया सिंड्रोम का इलाज आसान है. इसके लिए समय रहते डॉक्टर के पास जाएं और अपना उचित इलाज करवाएं.

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