पीसीओएस में बाल झड़ने के लक्षण, कारण व इलाज - PCOS Hair Loss: Symptoms, Causes and Treatment in Hindi

गर्भनिरोधक गोलियां एंड्रोजन के स्तर को कम कर सकती हैं, जो न सिर्फ बालों के अधिक ग्रोथ को कम करने, बल्कि बालों के झड़ने को धीमा करने में मदद कर सकती हैं. यह अन्य पीसीओएस लक्षण, जैसे - अनियमित पीरियड्स और मुंहासों को भी ठीक करने में सहायक हो सकती है. पीसीओएस से संबंधित बालों के झड़ने के लिए गर्भ निरोधक गोलियों के साथ कॉम्बिनेशन के तौर पर एंटी-एंड्रोजन दवा भी दी जा सकती है.

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स्पिरोनोलैक्टोन एक मौखिक दवा है. इससे शरीर में फ्लूड जमा होने की स्थिति पैदा नहीं होती है. यह एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के इलाज के लिए भी प्रभावी हो सकती है. यह त्वचा पर एंड्रोजन के प्रभाव को रोक सकती है और इसे आमतौर पर गर्भनिरोधक गोलियों के साथ दिया जाता है.

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महिला पैटर्न गंजापन के इलाज के लिए मिनोक्सिडिल को रोज स्कैल्प पर लगाने की सलाह दी जाती है. इसका उपयोग न सिर्फ बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है, बल्कि उन्हें घना भी बना सकता है. इसकी डोज को लेकर खास ध्यान रखने की आवश्यकता है, इसलिए इसके उपयोग से पहले एक्सपर्ट की राय जरूर लें. 

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कुछ मामलों में हेयर ट्रांसप्लांट की सलाह भी दी जा सकती है. यह एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसका इस्तेमाल स्कैल्प पर बालों को लगाने के लिए किया जाता है. बालों और बालों के रोम को एक क्षेत्र से बहुत सारे बालों के साथ हटा दिया जाता है और पतले या गंजेपन के क्षेत्र में प्रत्यारोपित किया जाता है. आमतौर पर, इसमें कई प्रोसीजर की आवश्यकता होती है. यह एक महंगी प्रक्रिया है, जिसमें एक से डेढ़ लाख तक का खर्च आ सकता है. साथ ही इस बात की भी कोई गारंटी नहीं है कि यह पूरी तरीके से सफल रहेगा भी या नहीं.

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2016 के एक अध्ययन के अनुसार, जिंक सप्लीमेंट लेने से पीसीओएस से संबंधित बालों के झड़ने की समस्या से राहत मिलने की बात सामने आई है. अध्ययन में पीसीओएस से ग्रस्त महिलाओं में जिंक सप्लीमेंट के प्रभावों को देखा और पाया कि 8 सप्ताह तक रोजाना 50 मिलीग्राम एलिमेंटल जिंक लेने से बालों पर लाभकारी प्रभाव पड़ा. इसके साथ ही हिर्सुटिज्म में भी फायदा हुआ.

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बायोटिन एक महत्वपूर्ण और जाना-माना सप्लीमेंट है, जो अक्सर बालों के स्वास्थ्य और विकास के लिए उपयोग किया जाता है. इस बात के अधिक प्रमाण नहीं हैं कि यह विशेष रूप से पीसीओएस से संबंधित बालों के झड़ने में मदद करता है, लेकिन बायोटिन युक्त खाद्य पदार्थों या सप्लीमेंट को डाइट में शामिल जरूर किया जा सकता है. 2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि 90 दिन के लिए बायोटिन युक्त प्रोटीन सप्लीमेंट के सेवन से बालों के विकास में महत्वपूर्ण वृद्धि हुई थी. ऐसे में बेहतर है डाइट में बायोटिन युक्त खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करके इसका असर देखा जाए.

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पीसीओएस में जीवनशैली और वजन में बदलाव करना काफी महत्वपूर्ण है. इस बात के महत्वपूर्ण प्रमाण हैं कि वजन कम करने से एंड्रोजन का स्तर कम हो सकता है और पीसीओएस वाली महिलाओं में अतिरिक्त एंड्रोजन के प्रभाव को कम किया जा सकता है. इतना ही नहीं जीवनशैली में बदलाव करके बालों का झड़ना कम किया सकता है, साथ ही पीसीओएस के अन्य लक्षणों को भी कम किया जा सकता है.

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