ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) ऐसी मानसिक बीमारी है, जिससे ग्रसित व्यक्ति के दिमाग में काफी नेगेटिव विचार आते हैं. इससे ग्रसित व्यक्ति चाहकर भी इन विचार को कम नहीं कर पाता है. इस समस्या से ग्रसित व्यक्ति इस बात से अच्छी तरह से वाकिफ होता है कि वह जो सोच रहा है, पूरी तरह कि आधारहीन है. फिर भी वह इन विचारों को कम करने में असमर्थ होता है. इस परेशानी के साथ जीवन जीने में काफी परेशानी होती है.
आज हम इस लेख में ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर के साथ जीने के टिप्स के बारे में विस्तार से बता रहे हैं -
यहां दिए लिंक पर क्लिक करके आप जान पाएंगे कि तनाव और चिंता का आयुर्वेदिक इलाज क्या है.