हर्निया किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है फिर चाहे वह शारीरिक रूप से बहुत ज्यादा सक्रिय हो या न हो। इसके बावजूद कुछ लोग हर्निया के तुलनात्मक रूप से ज्यादा शिकार होते हैं जैसे-
हर्निया होने पर सबसे पहले आप अपनी डाइट में बदलाव करें। हालांकि इससे हर्निया ठीक नहीं होता, लेकिन इससे ट्रीटमेंट की शुरुआत की जा सकती है। इसके अलावा अपनी जीवनशैली को संतुलित रखें, वजन बढ़ने न दें। इसके लिए कुछ एक्सरसाइज भी कर सकते हैं। और हां, डाक्टर को दिखाना न भूलें। उनके कहे मुताबिक सही उपचार लें।
अगर समय रहते हर्निया का इलाज नहीं किया गया तो इससे दर्द, असहजता तो बनी ही रहेगी, साथ ही आंत में अवरोध और गैंग्रीन या अवसाद जैसी समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं।
महिलाओं में हर्निया के लक्षण पुरुषों द्वारा अनुभव किए गए लक्षणों से अलग हैं। महिलाओं के शरीर में हर्निया गहरे में होता है, जिस वजह से पुरुषों की तुलना में कम दिखाई देता है। यही वजह है कि महिलाओं का हर्निया का उपचार सही समय पर नहीं हो पाता। जिन महिलाओं को हर्निया होता है, उन्हें अकसर पैल्विक में तीव्र दर्द हेाता है, जो जल्द गुप्तांगों तक पहुंच जाता है। इस तरह के लक्षण की वजह से अकसर महिलाओं का इलाज भी गलत शुरू होता है। शुरू-शुरू में महिलाओं में एंडोमेट्रियोसिस से लेकर सिस्ट या फाइब्रॉएड जैसी बीमारियों का इलाज किया जाता है।
अमूमन इनगुनइल हर्निया खतरनाक नहीं होती। लेकिन इसकी वजह से कई बार ऐसी स्थितियां आ जाती हैं जिससे जान जोखिम में आ जाती है। ऐसे में डाक्टर इसके इलाज के लिए सर्जरी की सलाह देते हैं। जबकि हाइटल हर्निया बहुत कम मामलों में ही जानलेवा होती है। ज्यादातर मामलों में यह बहुत माइल्ड होते हैं और इनके बहुत कम ही लक्षण देखने को मिलते हैं। इसी तरह अम्बिलिकल हर्निया भी अपने आप में खतरनाक नहीं है। लेकिन इसका इलाज न किया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है। इससे गैंग्रेन जैसी घातक बीमारी हो सकती है। सही समय पर इलाज न मिलने से हर्निया का साइज भी बढ़ सकता है, जिस वजह से आप लगातार असहज महसूस कर सकते हैं।
पेट में हर्निया असल में एक उभार या सूजन है। ऐसा तब होता है जब पेट के अंदर मौजूद सामग्री जैसे वसा या आंत, पेट की दीवार में कमजोरी से धक्का देती है। संभवतः ऐसा होने पर आपको किसी तरह के लक्षण देखने को न मिले या फिर ऐसा भी हो सकता है कि पेट दर्द या सूजन नजर आए। इसका अहसास अकसर लेटते हुए या फिर खांसी के दौरान होता है। ऐसी स्थिति में डाक्टर आपरेशन की सलाह भी दे सकता है। हालांकि पेट में हर्निया होने पर सबको आपरेशन की जरूरत नहीं पड़ती। यह आपके लक्षण और जटिलताओं पर निर्भर करता है।
नाभि हर्निया, अम्बिलिकल हर्निया ही है जो कि 6 माह से कम उम्र के बच्चों को हो सकता है। ( इस पर और अधिक जानकारी के लिए इस लेख को पढ़ सकते हैं )
हर्निया के आपरेशन के बाद कुछ बातों को जरूर नोटिस करें जैसे-
आमतौर पर हर्निया ऑपरेशन के बाद कटे हुए जगह पर हल्की सी सूजन आ जाती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ऑपरेशन असफल हो गया है। घाव में सूजन और दर्द को कम करने के लिए बर्फ या कोल्ड पैक से 10 से 20 मिनट तक मलें। ऐसा हर एक से दो घंटे के बाद-बाद करते रहें। ध्यान रखें बर्फ किसी पतले या सूती कपड़े में लपेटकर घाव में लगाएं। इसके साथ ही यह भी नोटिस करें कि अगर ऑपरेशन के बाद घाव सामान्य से ज्यादा लाल और गर्म है, अंडकोष में सूजन आ गई है, घाव से खून निकल रहा है या फिर तेज बुखार है तो तुरंत डाक्टर से संपर्क करें।
ज्यादातर मरीज ऑपरेशन होने के बाद उसी दिन अपने घर लौट जाते हैं, लेकिन पूरी तरह रिकवरी के लिए इसमें तीन हफ्तों का समय लग जाता है।
आमतौर पर सर्जरी के बाद किस तरह से सोना है, यह सर्जरी के प्रकार पर निर्भर करता है। जिन मरीजों की रोबोटिक हर्निया सर्जरी होती है, उन मरीजों को अमूमन रात को सोते समय कम दर्द का अहसास होता है। जबकि जिन मरीजों की पारंपरिक हर्निया सर्जरी होती है, उनके लिए रात को सोना किसी चुनौती की तरह हो जाता है। ऑपरेशन के कुछ दिनों बाद तक मरीज को सोने में दर्द, असहजता होती है। लेकिन सर्जरी के बाद पर्याप्त नींद लेना रिकवरी के लिए बहुत जरूरी होता है। पर्याप्त नींद न लेने से मरीज की स्थिति में सुधार बहुत धीरे-धीरे आता है। अतः ऑपरेशन के बाद बहुत जरूरी है कि अपने शरीर को पूरा आराम दिया जाए, अपनी बाडी लैंग्वेज को समझा जाए ताकि ज्यादा थकान महसूस न हो। सर्जरी के बाद किस तरह सोएं, इस संबंध में मौजूद है कुछ टिप्स और ट्रिक्स-
आपकी चिंता जायज है। लेकिन आप परेशान न हों, क्योंकि आपका हर्निया का आपरेशन काफी समय पहले हुआ था। अब आप पूरी तरह ठीक हो चुकी हैं। ऐसे में आपको गर्भधारण करने में किसी तरह समस्या नहीं आएगी। निःसंकोच आप मां बनने की प्रक्रिया में आगे बढ़ सकती हैं।
आप सबसे पहले डाक्टर से संपर्क कर हर्निया की सर्जरी कराएं। जितना देर करेंगे, उतना ही आपका स्वास्थ्य खराब होता रहेगा। इस बीच बचाव के तौर पर भारी वजन उठाने से बचें।
सबसे पहली बात तो यह है कि जब दवाओं के जरिए किसी मर्ज को ठीक नहीं किया जा सकता, तब सर्जरी आखिरी विकल्प के तौर पर आजमाया जाता है। आप जो भी ट्रीटमेंट लेना चाहते हैं, यह आपकी च्वाइस है। इस बीच आप अपनी डाइट का पूरा ख्याल रखें। चाय, कॅाफी, ड्रिंक न लें। धूम्रपान और शराब से भी दूर रहें। पेट भर खाना खाने के बजाय ज्यादा बार खाएं, लेकिन कम-कम खाएं। अगर आपका वजन ज्यादा है, तो वजन कम करें। जहां तक हर्निया की सर्जरी में खर्च की बात है, तो यह अस्पताल पर निर्भर करता है। आमतौर पर 15 से 20 हजार तक में हर्निया का आपरेशन हो जाता है।
आपकी बातों से लग रहा है कि आपको इंसिजनल हर्निया है। यह अक्सर सर्जरी होने के कुछ सालों बाद होता है। आपको सर्जन से संपर्क करना चाहिए। इस बीच आप हर्निया बेल्ट का यूज कर सकते हैं। और हां, भारी सामान उठाने से बचें।
आमतौर पर ऐसा नहीं होता है कि हर्निया बिना आपरेशन के ठीक हो जाए। आपको इसके लिए डाक्टर से मिलना होगा। कुछ दिनों के लिए जिम न जाएं और अपनी डाइट को भी संतुलित रखें। बेहतर होाग कि डाक्टर से मिलें और हर्निया से बाबत अपनी समस्या बताएं।
हां, इनगुइनल कनाल की कमजोरी की वजह से हर्निया फिर से हो सकता है। इसके अलावा अगर आपने हर्निया का इलाज पूरी तरह न किया हो, तो भी इसके दोबारा होने के चांसेस बढ़ जाते हैं। इसलिए बेहतर है कि हर्निया होने पर उसका पूरा इलाज कराएं और सभी जरूरी एहतियात बरतें, जिसके लिए डाक्टर ने आपको सलाह दी हो।
देखिए, हर्निया किसी दवा से ठीक नहीं हो सकता। इसलिए आपकी मां को आपरेशन करवाना ही होगा। अपनी मां के लिए आप सर्जन के पास जाएं। उनकी उम्र चूंकि ज्यादा है, तो इसके साथ उनकी मेडिकल हिस्ट्री का पता होना भी जरूरी है।
वैसे तो आपका हर्निया आपरेशन हुए काफी समय हो चुका है। इसके बावजूद आपको लगातार वेट लिफ्टिंग के लिए मना किया जा रहा है। बेहतर होगा कि आप एक बार इस संबंध में फिजियोथेरेपिस्ट से मिल लें। इस बीच अपने बेहतर स्वास्थ्य के लिए वेट लिफ्टिंग से दूर रहें।
बेहतर होगा कि आप इस तरह खुद ही अनुमान न लगाएं। आप सर्जन के पास जाएं और एक बार फिर एग्जामिनशेन कराएं। इस बीच पानी भरी बाल्टी और भारी सामान बिल्कुल न उठाएं। हो सकता है कि आप जो कह रही हैं, वह सही हो। इसके बावजूद आशंकाएं और भी हो सकती हैं। इसलिए डाक्टर को दिखाने के बाद ही किसी नतीजे पर पहुंचे।
अगर दर्द आपको सर्जरी की वजह से हो रहा है, तो अपने आप चला जाएगा। अगर दर्द कुछ दिन रहता और अपने आप ठीक नहीं होता, तो डाक्टर से संपर्क करें।
आपकी बातों से लग रहा है कि आपको मैश (जाल) से एलर्जी है। यूं तो सर्जिकल मैश एक चिकित्सकीय उपकरण है, जिसका इस्तेमाल कमजोर या क्षतिग्रस्त ऊतकों को अतिरिक्त सहायता देने लिए किया जाता है। हालांकि मैश किसी भी बाहरी तत्व से प्रभावित नहीं होता। लेकिन अगर आपको सच में इससे एलर्जी हो रही है, तो इसे निकालना जरूरी हो जाएगा। मेरे ख्याल से आप अपने डाक्टर से इस संबंध में बातचीत करें। वही आपकी समस्या का ठीक-ठीक समाधान निकाल पाएंगे।
सबसे पहली बात यह कि हर्निया को सिर्फ और सिर्फ आपरेशन से ही रिकवर किया जा सकता है। दवाई की मदद से हर्निया का इलाज नहीं किया जा सकता। जहां तक बात आपके पति का शारीरिक स्वास्थ्य ठीक न होने की है, आप इसको लेकर परेशान न हों। डाक्टर अपना काम बखूबी करेंगे। अगर उन्होंने आपके पति की रिपोर्ट देखने के बाद कहा है कि उन्हें सर्जरी करवानी चाहिए, तो आप इसके लिए देरी न करें। वरना धीरे-धीरे स्थिति और भी खरबा होती रहेगी।
हर्निया का इलाज किसी भी दवा से नहीं किया जाता है। इससे निजात पाने के लिए सर्जरी एकमात्र विकल्प है। अगर आपकी पत्नी को छोटा अम्बिलिकल हर्निया है तो सर्जरी आसानी से हो जाएगी। आप अपने नजदीकी surgical gastro enterologist से संपर्क करें। आप परेशान न हों, वह ठीक हो जाएगी।