डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी वजह से ब्लड में शुगर लेवल बढ़ने लगता है. यही कारण है कि इस बीमारी को शुगर के नाम से जाना जाता है. शुगर रोगियों को डाइट के प्रति काफी सतर्क रहने की जरूरत होती है, ताकि ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे. ऐसे में सवाल यह है कि शुगर में प्याज खाना चाहिए कि नहीं? इस पर हुए रिसर्च में बताया गया है कि शुगर मरीज प्याज का सेवन कर सकते हैं.
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आज हम इस लेख में शुगर में प्याज खाना चाहिए कि नहीं के बारे में विस्तार से जानेंगे -
(और पढ़ें - डायबिटीज डाइट चार्ट)